8 лучших масел CBD для сна, которые помогут вам сохранять спокойствие перед сном *

• Лучшая органика: Кукурузный хлеб, конопля, органическое масло CBD Министерства сельского хозяйства США (50 долларов США)
• Лучший широкий спектр: Масляная настойка Batch Dream CBD (75 долларов США)
• Лучше всего с CBN: Капли для сна по ВОЛС (79 долларов США)
• Самый вкусный: Масло CBD широкого спектра действия Joy Organics Tranquil Mint (70 долларов США)
• Самый мощный: Масло CBD Charlotte's Web (120 долларов США)
• Лучше всего с мелатонином + CBN: cbdMD Средство для сна CBD PM (50 долларов США)
• Лучшее для путешествий: Масло CBD Green Roads Sweet Sleep (40 долларов США)
• Лучший полный спектр: Тоник CBD Chill Tonic (70 долларов США)
• Лучшее для новичков: Сон 3:1 Настойка CBD и CBN (46 долларов США)

Недостаток сна не только сделает вас раздражительным, он также может повлиять на функция мозга , иммунитет , и метаболическое здоровье (и это только начало списка). Добавление средство для сна , как и масла CBD для сна, — это простой способ облегчить сон, приведя тело в расслабленное состояние.*

Если вы ищете продукты, которые помогут при перерывах во сне или помогут расслабиться и успокоиться перед сном, конопляное масло CBD может вам подойти. * Ниже мы подробно рассмотрим связь между коноплей и сном, а также лучшие CBD масла для сна.

Что такое масло CBD?

Конопляный КБД или каннабидиол — это непсихоактивный каннабиноид, содержащийся в растении конопли. Экстракты растений конопли объединяются с маслом-носителем, таким как масло MCT, полученное из кокоса (а иногда и с другими ингредиентами, такими как ароматизаторы), чтобы сделать Масло CBD или настойки .

Этот конечный продукт можно принимать перорально, часто вводить под язык с помощью капельницы или добавлять в еду и напитки.

Типы экстрактов конопли включают в себя полный спектр , Широкий спектр и изоляты CBD. Масла полного спектра содержат все природные соединения надземных частей растения конопли, включая фитоканнабиноиды, терпены, флавоноиды и эфирные масла.

Кроме того, конопля полного спектра может содержать до 0,3% ТГК по сухому весу (т.е. следовые количества). Масла широкого спектра действия содержат тот же набор экстрактов, но удаляют ТГК.

Как следует из названия, изолят CBD содержит только каннабидиол и не содержит других растительных соединений из конопли.

Хотя коноплю полного спектра часто считают золотым стандартом, из-за эффект антуража Лучший сорт конопли для вас в конечном итоге зависит от ваших потребностей и предпочтений.

Связь между КБД и сном

Исследования обнаружили, что наиболее распространенные причины, по которым люди принимают конопляный КБД, включают снятие стресса, расслабление и улучшение сна. Исследовать предполагает, что КБД оказывает успокаивающее действие на центральную нервную систему, что может способствовать улучшению сна.

Исследования о том, как растение конопли влияет на сон, немногочисленны и дали неоднозначные результаты. Влияние каннабиса и фитоканнабиноидов на сон продолжает оставаться предметом ранних и продолжающихся исследований.

Что мы знаем? Большое исследование серии случаев опубликовано в Постоянный журнал обнаружили, что прием от 25 до 75 миллиграммов конопляного КБД в день может способствовать умственному и физическому расслаблению .

Кроме того, оба Обзор 2017 года исследований каннабиса и небольшое исследование 2022 года определили, что КБД является многообещающим средством лечения бессонницы.

Кроме того, многие масла CBD, разработанные для сна, также содержат другие дополнительные ингредиенты, которые поддерживают отдых или расслабление, например корень валерианы , ромашка , лимонный бальзам , цветок страсти , и ашвагандха . Просто обратите внимание, что многие формулы также содержат мелатонин, который является не рекомендуется для регулярного или длительного использования .

СВЯЗАННЫЙ: 8 лучших масел CBD от боли и воспалений

Наш выбор лучшего масла CBD для сна в 2023 году:

Лучшее органическое масло КБД для сна: Кукурузный хлеб, конопля, цельный цветок, органическое масло КБД Министерства сельского хозяйства США.

Плюсы:

• Органический продукт, сертифицированный Министерством сельского хозяйства США
• Никаких ароматизаторов и консервантов

Минусы:

• Не для тех, у кого аллергия на орехи (особенно на кокос).
• Содержит следовые количества ТГК (если вас это не интересует)

Тип:

Эффективность:

КБД на бутылку:

Порции:

Сертификаты подлинности:

Органический:

Стоимость за мг КБД:

Подписка:

Вдохновленная «Кукурузной мафией», группой культиваторов, которые выращивали каннабис в Кентукки на протяжении десятилетий сухого закона, Cornbread Hemp создает сертифицированные Министерством сельского хозяйства США органические продукты CBD с использованием конопли, выращенной в Кентукки. «Наша цепочка поставок простирается менее чем на 100 миль от конопляной фермы до лаборатории по переработке и выполнения заказов, что приводит к созданию очень экологически устойчивого продукта», — говорит соучредитель Джим Хигдон.

Выбирайте масло CBD из цельного цветка кукурузного хлеба и конопли, которое доступно в двух вариантах, чтобы поддерживать расслабленное состояние *. Изготовленный всего из двух ингредиентов — органической конопли и органического масла МСТ — этот препарат полного спектра имеет слегка землистый вкус конопли и поставляется с разграниченной пипеткой, которая помогает отмерить соответствующую дозировку.

Хотя этот продукт не содержит каких-либо дополнительных растительных компонентов, способствующих сну (поскольку лидирует органическая конопля премиум-класса), эта формула является лучшим выбором для тех, кто хочет чистую формулу с минимальным количеством ингредиентов. Кроме того, доступна опция подписки, позволяющая сэкономить 25 % на каждом заказе.

Посмотреть сертификаты подлинности здесь .

Вдохновленная «Кукурузной мафией», группой культиваторов, которые выращивали каннабис в Кентукки на протяжении десятилетий сухого закона, Cornbread Hemp создает сертифицированные Министерством сельского хозяйства США органические продукты CBD с использованием конопли, выращенной в Кентукки. «Наша цепочка поставок простирается менее чем на 100 миль от конопляной фермы до лаборатории по переработке и выполнения заказов, что приводит к созданию очень экологически устойчивого продукта», — говорит соучредитель Джим Хигдон.

Лучшее масло КБД широкого спектра действия для сна: масляная настойка КБД Batch Dream

Плюсы:

• Органическое масло семян конопли, масло черного тмина и масло перечной мяты.
• Получено из семейных конопляных ферм в Висконсине.
• Добавлена ​​терпеновая смесь

Минусы:

• В наличии только один вкус
• Отсутствует этикетка с дополнительной информацией.

Тип:

Эффективность:

КБД на бутылку:

Порции:

Сертификаты подлинности:

Органический:

Стоимость за мг КБД:

Подписка:

В то время как большинство брендов выбирают масло MCT для своих настоек, Batch меняет ситуацию, предлагая настойку на основе конопляного масла — и это не единственный способ, которым Batch отличается от конкурентов. Масло Dream Oil широкого спектра действия включает в себя как добавленные растительные компоненты (масло черного тмина), так и уникальную терпеновую смесь терпинолена, мирцена и линалоола.

26 янв зодиак

Конечный продукт доступен в двух концентрациях: мягкий 16,6 мг конопляного КБД или сильный 50 мг конопляного КБД. В любом случае, вы получите мягкий мятный оттенок благодаря добавлению органического мятного масла.

Посмотреть сертификаты подлинности можно здесь.

В то время как большинство брендов выбирают масло MCT для своих настоек, Batch меняет ситуацию, предлагая настойку на основе конопляного масла — и это не единственный способ, которым Batch отличается от конкурентов. Масло Dream Oil широкого спектра действия включает в себя как добавленные растительные компоненты (масло черного тмина), так и уникальную терпеновую смесь терпинолена, мирцена и линалоола.

Лучшее ароматизированное масло CBD для сна: Joy Organics Tranquil Mint Broad Spectrum CBD Oil

Плюсы

• Органический сертификат Министерства сельского хозяйства США
• Несколько вариантов потенции
• Вкус с высокой оценкой

Минусы

• Не доступен как полный спектр

Тип:

Эффективность:

КБД на бутылку:

Порции:

Сертификаты подлинности:

Органический:

Стоимость за мг КБД:

Подписка:

Этот сорт от Joy Organics, получивший высокую оценку за восхитительный мятный вкус, является отличным выбором умеренной эффективности. Формула включает в себя только три ингредиента: сертифицированный Министерством сельского хозяйства США конопляный КБД широкого спектра действия, органическое оливковое масло первого отжима и органическое эфирное масло мяты перечной. Рецензенты не только любят вкус, но и могут много хорошего сказать о влиянии этой настойки на сон, в том числе несколько человек, которые говорят, что у них уменьшились симптомы бессонницы.*

Посмотреть сертификаты подлинности здесь .

Этот сорт от Joy Organics, получивший высокую оценку за восхитительный мятный вкус, является отличным выбором умеренной эффективности. Формула включает в себя только три ингредиента: сертифицированный Министерством сельского хозяйства США конопляный КБД широкого спектра действия, органическое оливковое масло первого отжима и органическое эфирное масло мяты перечной. Рецензенты не только любят вкус, но и могут много хорошего сказать о влиянии этой настойки на сон, в том числе несколько человек, которые говорят, что у них уменьшились симптомы бессонницы.*

Лучшее масло КБД для сна с CBN: капли для сна FOCL

Плюсы:

• Имеет CBN и другие растительные вещества, способствующие сну.
• Предлагается широкий и полный спектр вкусов

Минусы:

• Подслащен стевией

Тип:

Эффективность:

КБД на бутылку:

Порции:

Сертификаты подлинности:

Органический:

Стоимость за мг КБД:

Подписка:

Специальная формула для сна FOCL не только содержит 33 мг КБД на порцию, но и 6 мг КБД на порцию. В зависимости от того, устраиваете ли вас следовые количества КБД, вы также можете выбирать между конопляным КБД широкого или полного спектра действия.

Настойка на масляной основе MCT, естественно подслащенная стевией, также включает органическую лаванду и органическую мяту. Эти добавки не только придают продукту мятный вкус, но также обеспечивают другие преимущества, способствующие сну.* Кроме того, бренд заявляет, что их можно принимать с другими продуктами ВОЛС — например, с формулой, представленной в нашем руководстве по применению. лучшие жевательные конфеты с КБД для сна . (Примечание: в списке есть еще одна формула CBN, но она также содержит мелатонин.)

Посмотреть сертификаты подлинности здесь .

Специальная формула для сна FOCL не только содержит 33 мг КБД на порцию, но и 6 мг КБД на порцию. В зависимости от того, устраиваете ли вас следовые количества КБД, вы также можете выбирать между конопляным КБД широкого или полного спектра действия.

Самое мощное масло CBD для сна: Масло CBD Charlotte's Web.

Плюсы:

• Доступен в 3 вкусах
• Органический продукт, сертифицированный Министерством сельского хозяйства США

Минусы:

• Не для тех, у кого аллергия на орехи (кокос).
• Не рекомендуется новичкам

Тип:

Эффективность:

КБД на бутылку:

Порции:

Сертификаты подлинности:

Органический:

Стоимость за мг КБД:

Подписка:

Сеть Шарлотты была основана семью братьями, которые разработали уникальный штамм или сорт конопли, выращенной в США. Сегодня базирующаяся в Колорадо компания CBD из конопли предлагает обширное предложение мармеладки , актуальные, капсулы и настойки, многие из которых доступны в особо сильных потенциях.

Самым сильным предложением бренда является масло CBD 60 мг, продукт полного спектра, доступный в трех уникальных вкусах: мятный шоколад, апельсиновый цвет и лимонный твист. Лучше всего подходит для тех, кто больше знаком с КБД: органическая формула, сертифицированная Министерством сельского хозяйства США, также веганская и не содержит глютена.

Благодаря высокой эффективности эта формула наиболее подходит для тех, кто имеет опыт использования КБД. Если вы новичок в конопляном КБД, возможно, вы захотите сначала начать с одной из формул более низкой эффективности Charlotte's Web.

Устойчивое развитие и упаковка: Бренд имеет сертификат B Corporation и использует методы органического регенеративного земледелия. Упаковка разработана с учетом воздействия на окружающую среду.

Прозрачность: Веб-продукты Charlotte тестируются сторонними организациями, сертификаты подлинности можно найти на веб-сайте. Найдите страницу своего сертификата анализа на веб-сайте Шарлотты.

Сеть Шарлотты была основана семью братьями, которые разработали уникальный штамм или сорт конопли, выращенной в США. Сегодня базирующаяся в Колорадо компания CBD из конопли предлагает обширное предложение мармеладки , актуальные, капсулы и настойки, многие из которых доступны в особо сильных потенциях.

Лучшее масло КБД для сна с мелатонином + КБН: cbdMD Sleep Aid CBD PM

Плюсы:

• Содержит другие растительные и биологически активные вещества
• Доступен в двух вкусах

Минусы:

• Содержит мелатонин (гормон)
• Не для тех, у кого аллергия на орехи (особенно на кокос).

Тип:

Эффективность:

КБД на бутылку:

Порции:

Сертификаты подлинности:

Органический:

Стоимость за мг КБД:

Подписка:

Каждая бутылка Sleep Aid от cbdMD содержит 1500 мг конопли широкого спектра действия в сочетании с маслом-носителем MCT. Последнее помогает организму лучше усваивать биоактивные вещества растения конопли, которые являются жирорастворимыми. Победа, учитывая, что КБД — не единственный фитоканнабиноид в экстракте конопли; он также имеет каннабинол или CBN , фитохимическое соединение, которое также помогает способствовать сонливости .*

Более того, масло также включает в себя множество других растительных компонентов, в том числе корень валерианы, ромашку, хмель, мелиссу и пассифлору. Самое сложное — решить, какой вкус усиленной формулы вы захотите попробовать в первую очередь: ягодный или мятный.

Имейте в виду, что настойка также содержит изрядную дозу мелатонина. Хотя мелатонин — популярный сон добавка , это небезопасно для повседневного использования. Вместо этого это масло может подойти для изменения режима сна во время путешествия, при определенных перерывах во сне или по рекомендации врача.

Посмотреть сертификаты подлинности можно здесь.

Каждая бутылка Sleep Aid от cbdMD содержит 1500 мг конопли широкого спектра действия в сочетании с маслом-носителем MCT. Последнее помогает организму лучше усваивать биоактивные вещества растения конопли, которые являются жирорастворимыми. Победа, учитывая, что КБД — не единственный фитоканнабиноид в экстракте конопли; он также имеет каннабинол или CBN , фитохимическое соединение, которое также помогает способствовать сонливости .*

Лучшее дорожное масло КБД для сна: Масло КБД Green Roads Sweet Sleep

Плюсы:

• Разработано собственными фармацевтами
• Доступны удобные для путешествий размеры
• Содержит витамин Е

Минусы:

• Содержит мелатонин (гормон)
• Не для тех, у кого аллергия на орехи (особенно на кокос).

Тип:

Эффективность:

КБД на бутылку:

Порции:

Сертификаты подлинности:

Органический:

Стоимость за мг КБД:

Подписка:

Green Roads известна своей продукцией, разработанной фармацевтами. В создании формул помогает не только фармацевт и соучредитель Лаура Фуэнтес, но и бренд может похвастаться еще двумя фармацевтами: Энтони Альфонсо и Меган Альфонсо.

Недавний выпуск масла Sweet Sleep CBD — это продукт широкого спектра действия, который также может похвастаться КБД и витамином Е, антиоксидантом, а также маслом семян подсолнечника и лецитином, способствующими биодоступности жирорастворимого каннабиноида. Формула со вкусом синей малины упакована в стеклянную бутылку с маркировкой-капельницей, которая помогает дозировать точную необходимую дозировку.

Он также содержит 2,5 мг мелатонин , поэтому масло лучше всего подходит для случаев, когда вам нужно изменить график сна или во время путешествия. К счастью, масло Sweet Sleep CBD доступно в удобных для путешествий флаконах емкостью 15 мл (а также в более крупных флаконах емкостью 30 мл), которые можно брать с собой в дорогу.

Посмотреть сертификаты подлинности здесь .

Green Roads известна своей продукцией, разработанной фармацевтами. В создании формул помогает не только фармацевт и соучредитель Лаура Фуэнтес, но и бренд может похвастаться еще двумя фармацевтами: Энтони Альфонсо и Меган Альфонсо.

Лучшее масло КБД полного спектра для сна: Tonic CBD Chill Tonic

Плюсы:

• Используются органические ингредиенты, выращенные на биодинамической ферме.
• Содержит другие растительные и биологически активные вещества

Минусы:

• Не для тех, у кого аллергия на орехи (особенно на кокос).
• Содержит добавленный подсластитель (кленовый сироп).
• Отсутствует этикетка с дополнительной информацией.

Тип:

Эффективность:

КБД на бутылку:

Порции:

Сертификаты подлинности:

Органический:

Стоимость за мг КБД:

Подписка:

Компания Tonic CBD, основанная личным тренером и тренером по здоровью Бриттани Карбоне, была запущена в 2017 году с использованием конопли, выращенной на семейной ферме Карбоне, Tricolla Farms, в северной части штата Нью-Йорк. Tricolla Farms, одна из первых частных ферм по выращиванию конопли, получивших лицензию в штате, практикует биодинамические методы ведения сельского хозяйства и придерживается устойчивых методов, в том числе не выращивает больше, чем может переработать, и придерживается философии «ничего не тратить зря».

Tonic CBD Chill Tonic сочетает в себе конопляный КБД полного спектра с множеством растительных компонентов, включая масло черного тмина, мелиссу и пассифлору, которые способствуют расслабленному состоянию.* Настойка также содержит ашвагандха , популярный аюрведический адаптоген, показанный для улучшить качество сна . Чтобы придать маслу сладость и аромат, в тоник добавляют к нему кленовый сироп, который придает мягкий сладкий вкус. «Сладкий вкус — это то, о чем мы получаем много положительных отзывов от наших многочисленных постоянных клиентов Chill», — говорит Карбоне.

Посмотреть сертификаты подлинности здесь .

число ангела 134

Компания Tonic CBD, основанная личным тренером и тренером по здоровью Бриттани Карбоне, была запущена в 2017 году с использованием конопли, выращенной на семейной ферме Карбоне, Tricolla Farms, в северной части штата Нью-Йорк. Tricolla Farms, одна из первых частных ферм по выращиванию конопли, получивших лицензию в штате, практикует биодинамические методы ведения сельского хозяйства и придерживается устойчивых методов, в том числе не выращивает больше, чем может переработать, и придерживается философии «ничего не тратить зря».

Лучшее масло КБД для сна для начинающих: сон 3:1 КБД и настойка КБН

Плюсы:

• Также доступен в умеренной и сильной крепости.
• Формирование непривычки

Минусы:

• В наличии только один вкус

Тип:

Эффективность:

КБД на бутылку:

Порции:

Органический:

Стоимость за мг КБД:

Подписка:

КБД влияет на каждого по-разному, поэтому рекомендуется начать с низкой дозировки, если вы новичок в конопле. Настойка Slumber 3:1 Full Spectrum CBD и CBN имеет три уровня силы и включает мягкий, умеренный и сильный варианты.

Помимо КБД и КБН полного спектра, продукт со вкусом сладкой мяты содержит запатентованную смесь органического масла МСТ, бета-кариофиллена и натуральных ароматизаторов. Настойка, доступная по сниженной подписке, поставляется в стеклянной бутылке с капельницей для непосредственного нанесения под язык.

Посмотреть сертификаты подлинности можно здесь.

КБД влияет на каждого по-разному, поэтому рекомендуется начать с низкой дозировки, если вы новичок в конопле. Настойка Slumber 3:1 Full Spectrum CBD и CBN имеет три уровня силы и включает мягкий, умеренный и сильный варианты.

Сравнение лучших масел CBD для сна

СВЯЗАННЫЙ: 6 самых сильных масел CBD, которые стоит попробовать в 2023 году, обзор доктора философии

Как мы выбирали:

Тестирование

Продукты должны пройти авторитетное стороннее тестирование с сертификатом анализа, доступным на сайте. Сертификаты подлинности подтверждают, что продукты соответствуют заявленным уровням КБД и ТГК и не превышают минимальных пороговых значений по содержанию пестицидов, тяжелых металлов, плесени, микробов и других загрязнителей.

потенция

Мы посмотрели, сколько КБД было включено в одну порцию и сколько порций было включено в одну бутылку, чтобы убедиться, что продукт соответствует рекомендуемым уровням от 25 до 75 мг конопляного КБД (и позвонили, когда они этого не сделали).

Ингредиенты

Мы изучили формулы, чтобы обеспечить максимальную чистоту включенных ингредиентов, уделяя особое внимание компонентам органического происхождения, таким как ароматизаторы и масла-носители. Мы всегда сообщим, когда продукты превзойдут себя в этом отделе (или те, которые можно улучшить).

Источник

Мы рассмотрели, откуда бренды получают конопляный КБД, давая бонусные баллы брендам, которые используют органические продукты из США или европейских культур, которые должны соответствовать более строгим сельскохозяйственным стандартам.

СВЯЗАННЫЙ: Масла CBD от боли в суставах

Ваша шпаргалка по дозировке КБД

КБД влияет у всех по-разному, поэтому эксперты рекомендуют начинать с низкой дозировки и постепенно увеличивать количество КБД. Наши рекомендации по внутренней эффективности соответствуют следующей разбивке дозы КБД на порцию:

• Нежный: Менее 20 мг
• Умеренный: от 20 до 39 мг
• Сильный: 40+ мг

В какое время суток лучше всего принимать масло CBD для сна?

Конопляный КБД влияет на всех по-разному, но бренды КБД рекомендуют принимать масло КБД для сна за 30 минут до двух часов перед сном. «Как и в случае с большинством растительных препаратов, люди будут получать персонализированные результаты, и им следует соответствующим образом настроить время приема конопли. Некоторые люди ощутят успокаивающий эффект в течение нескольких минут после приема качественной настойки конопли, в то время как другим формулам с дополнительными растительными ингредиентами может потребоваться больше времени, чтобы представить свой полный набор. преимуществ для поддержания хорошего ночного сна», * объясняет ученый-диетолог и диетолог. Эшли Джордан Ферира, доктор философии, RDN .

Часто задаваемые вопросы

Вывод

Сон необходим для здоровья всего тела и общего благополучия, поэтому особенно важно качественно спать каждую ночь. Если вы хотите обеспечить более спокойный сон, лучшие масла CBD для сна помогут вам расслабиться перед сном.*

*Эти заявления не были проверены Управлением по контролю за продуктами и лекарствами. Эти продукты не предназначены для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний.

Что мы обновили с момента публикации

3/6: Наша команда обновила шаблон продукта, чтобы указать, является ли продукт органическим, а также добавила информацию о стоимости за мг КБД. Мы также добавили новый продукт с CBD и CBN, который не содержит мелатонина.

13 апреля: Мы рассмотрели дополнительные часто задаваемые вопросы, добавили еще один вариант органической настойки и добавили недавнее исследование о потенциальной пользе КБД при бессоннице.