9 самых удобных подушек 2022 года для более спокойного сна

Когда дело доходит до комфортного, качественный сон , многие люди сосредотачиваются исключительно на своем матрасе (что да, супер важно ) — но не менее важно иметь самую удобную подушку. Тип подушки, которую вы используете, играет огромную роль в том, будете ли вы проснуться, чувствуя себя разбитым или хорошо отдохнули и освежились. И если вы попадаете в первую категорию, это немаловажно; недосыпание может привести к снижению когнитивной деятельности и увеличение веса , среди прочих вопросов.

Поскольку наши тела уникальны, важно, чтобы вы нашли подушку, отвечающую вашим конкретным потребностям. Такие факторы, как то, спите ли вы на боку, животе или спине, а также борьба с болью в шее или аллергией , все это может повлиять на ваше решение о лучшей подушке.

Конструкции подушек также различаются по типу материала и технологии сна, что может повлиять на окончательную цену вашей покупки. Хотя этот диапазон означает, что вы, безусловно, можете найти более дешевые варианты, вы, вероятно, пожертвуете комфортом и качеством. В результате мы стремимся получить наилучшее соотношение цены и качества с подушкой, которая обеспечивает максимальный комфорт и рассчитана на длительный срок службы.

Ниже вы найдете наш выбор самых удобных подушек 2022 года.

Быстрый список:

Как выбрать удобную подушку.

Когда дело доходит до поиска идеальной подушки, важно начать с самого начала: с того, как вы засыпаете. В соответствии с Джейсон Ингхэм , округ Колумбия, CCSP, из Расширенный уход за позвоночником и спортом в Чикаго: «Правильный выбор подушки зависит от нескольких переменных. Положение во сне, проблемы с шеей или спиной и материал, из которого сделан наполнитель. стать хроническим».

Правильная подушка для вас зависит от ваших предпочтений во сне и уникальных потребностей. Людям, спящим на боку, нужна дополнительная поддержка, чтобы заполнить пространство между головой и шеей, а тем, кто спит на животе, следует выбрать что-то мягкое, чтобы поддерживать нейтральность шейного отдела позвоночника во время сна.

Помимо защиты вашего скелета и мышечной системы, есть и другие вещи, о которых нужно знать. Если вы склонны к аллергии, стоит приобрести гипоаллергенную подушку. Если вы склонны спать в горячем состоянии, что-то с естественной воздухопроницаемостью будет держать вас в прохладе и комфорте.

Как мы выбирали.

Мы включили подушки стоимостью от 38 до 140 долларов, чтобы убедиться, что диапазон цен на подушки представлен (все без ущерба для качества).

Мы отдаем предпочтение подушкам, которые соответствуют нашим стандартам для натуральных и органических материалов. Когда это было недоступно, мы сосредоточились на продуктах с минимально возможным воздействием на окружающую среду.

88 значение ангела

Различные материалы предлагают разные преимущества, и мы включили множество материалов для удовлетворения уникальных потребностей каждого спящего — будь то перо, латекс или пена с эффектом памяти.

Мы сосредоточились на продуктах с обширной коллекцией отзывов. Оттуда мы остановились на подушках, которые в целом имеют более четырех звезд.

Наш выбор самых удобных подушек 2022 года:

Лучшая пена с эффектом памяти: Tempur-Pedic Tempur-Cloud Pillow

Плюсы:

• Более длительная гарантия
• Компактный и складной для путешествий

Минусы:

• Нет пробного периода
• Изготовлен из пены с эффектом памяти

Как это сделано :

В подушке Tempur-Cloud используется запатентованный материал TEMPUR (вязкоупругий материал сферической формы с открытыми ячейками, который был первоначально разработан для уменьшения воздействия перегрузок на тела космонавтов) для поддержки шеи и улучшения контроля движений во время сна. Лучшая часть? Он настолько мягкий и легкий, что его можно буквально сложить, завернуть и упаковать в чемодан, чтобы взять с собой в дорогу. Более мягкая природа подушки также делает ее отличным средством для тех, кто спит на спине и животе, которым не нужна слишком большая жесткость.

Что говорят клиенты:

С почти 6000 отзывов , Tempur-Cloud имеет общий рейтинг 4,5 из 5 звезд. Клиенты говорят, что это отличный вариант для тех, кто спит на животе, и они в восторге от того, насколько он мягкий. Один рецензент говорит: «Лучшая подушка, которая у меня когда-либо была! оооочень удобно; поддерживает, но соответствует моей голове». С другой стороны, у некоторых есть проблемы с тем, что он немного «плоский» для их нужд, и они говорят, что хотели бы иметь больше поддержки.

Лучшая гипоаллергенность: латексная подушка Saatva

Плюсы:

• Гипоаллергенный
• Изготовлен из натурального латекса

Минусы:

• Более высокая цена
• Слишком мягкий для некоторых

Как это сделано:

Эта подушка с сердцевиной из натурального измельченного латекса и пухоподобным материалом обеспечивает естественную плавучесть и отзывчивость. Отличный вариант для тех, кто склонен к болям в шее, он поддерживает вас в устойчивом шейном положении всю ночь, чтобы предотвратить напряжение мышц шеи.

Наряду с дышащим латексным сердечником, идеально подходящим для тех, кто спит в горячем состоянии, он имеет покрытие из органического хлопка, которое пропускает воздух и впитывает влагу, обеспечивая прохладный ночной сон.

Что говорят клиенты:

Более 80 отзывов на Saatva’s Веб-сайт , эта подушка может похвастаться 4,8 из 5 общих звезд. Многие рецензенты хвалят, насколько хорошо поддерживается подушка, а некоторые отмечают, как легко ее чистить. Рецензенты также очень довольны обслуживанием клиентов Saatva, а цена является основным недостатком.

Лучшее для тех, кто спит на спине: подушка из формованного латекса авокадо

Плюсы:

• Сертифицированный веган
• ГОТС сертифицирован

Минусы:

• Слишком высокий для некоторых
• Более дорогой

Как это сделано:

Avocado известен своими высококачественными натуральными матрасами, и его роскошная пуховая подушка ничем не отличается. Формованный латексный сердечник, пропитанный древесным углем, обладает естественной твердостью и большим количеством поддержка шеи и головы для задних шпал. Еще одним преимуществом настоя древесного угля является то, что он помогает регулировать запах, температуру и влажность, поэтому вы можете наслаждаться прохладным ночным сном.

Он поставляется к вашей двери в компактной коробке с бесплатной доставкой с отрицательным выбросом углерода, поставляется с 100-дневной пробной версией и годовой гарантией, так что вы можете быть спокойны во многих отношениях.

Что говорят клиенты :

Эта подушка имеет рейтинг 4,5 из 5 звезд на Avocado’s. Веб-сайт после почти 1000 отзывов. Покупателям нравится естественное положение головы и шеи, которое эта подушка обеспечивает, и они даже говорят, что это помогает уменьшить подвижность в течение ночи. Те, кто спит на боку и на спине, говорят, что он обеспечивает хорошую поддержку и на нем очень удобно спать. Основная жалоба исходит от людей, которые обычно не любят ощущение латекса — к счастью, есть много других достойных материалов, которые можно попробовать!

Лучшее для тех, кто спит на боку: подушка Vaya

Плюсы:

• Более длительная гарантия
• Сброс давления
• Дышащий чехол

Минусы:

• Не подлежит возврату
• Недостаточно охлаждает для некоторых

Как это сделано :

Измельченный пенный наполнитель этой подушки повторяет контуры вашей головы и шеи, помогая вам поддерживать правильное и ровное положение во время сна — и делает этот дизайн Vaya одним из лучших. лучшие подушки для тех, кто спит на боку . Сделанный в США из вспененного материала, сертифицированного CertiPUR-US®, популярный медиатор обеспечивает достаточный поток воздуха, сохраняя при этом поддержку головы и шеи. Кроме того, легкий чехол перфорирован для еще большей воздухопроницаемости и охлаждающего эффекта. (Конечно, это все еще пена с эффектом памяти, поэтому некоторые рецензенты хотели бы, чтобы она была еще круче). Просто обратите внимание, что эта подушка, которую можно стирать в машине, нет подлежит возврату, поэтому перед покупкой убедитесь, что вы согласны. Однако на него распространяется 10-летняя гарантия бренда с полной заменой.

Что говорят клиенты:

Рецензенты этой подушки в основном положительные, так как покупателям нравится поддержка шеи, обеспечиваемая измельченной пеной. Один покупатель в восторге: «Это лучшие подушки для меня. Больше нет скованности в шее по утрам. Они всегда поддерживают мою шею, независимо от того, как я сплю. Я определенно рекомендую эти подушки для хорошего сна.” Другие говорят, что она держит форму и обеспечивает лучшую поддержку, чем любая другая подушка.

Лучшее для беременных: гибридная подушка Leesa

Плюсы

• Регулируемое заполнение
• Доступна холодная сторона

Минусы

• Дорогой
• Слишком твердый для некоторых

Как это сделано:

Эта двусторонняя гибридная подушка изготовлена ​​со съемной вставкой, удобно расположенной между слоем охлаждающего геля и стеганым слоем. Двусторонний дизайн позволяет вам вносить коррективы на лету, что является ключом к комфорту в течение всей ночи, особенно если вы беременны, так как съемная вставка оставляет в ваших руках возможность решить, какая поддержка вам может понадобиться в любой момент. данный день.

Кроме того, охлаждающие волокна и охлаждающий гель способствуют хорошему сну в течение всей ночи. горячие шпалы , включая будущих родителей, которые могут испытывать приливы по ночам.

Что говорят клиенты :

Технология охлаждения и универсальность принесли этому шикарному выбору высшие оценки рецензентов. Один бредит, “ Очень рада, что остановила свой выбор на этой подушке! Сначала я был настроен скептически из-за двух разных сторон, но, честно говоря, это было лучше всего!»

Главный недостаток заключается в том, что некоторые рецензенты считают эту подушку слишком жесткой, даже с двусторонним дизайном.

гороскоп на 19 июля

Лучший пух: Пуховая подушка Tuft and Needle.

Плюсы:

• Произведены без насилия сделаны с любовью
• Можно стирать в машине

Минусы:

• Слишком твердый для некоторых
• Не держит форму со временем

Как это сделано:

Эта пуховая подушка наполнена слоем пуха без жестокости — мы знаем, это звучит как оксюморон. Тем не менее, пух фактически перерабатывается из предыдущих использований, что также делает его более устойчивым вариантом для тех, кто пытается уменьшить свое воздействие на окружающую среду. Естественно легкий и терморегулирующий, пух предлагает меньшую поддержку, чем подушки из пены, что делает его отличным вариантом для тех, кто спит на животе, которые жаждут плюшевого комфорта сверхмягкого материала.

Еще один плюс перепрофилированного пуха? Он регулирует температуру, адаптируясь к температуре вашего тела, чтобы вам никогда не было слишком жарко или слишком холодно.

Что говорят клиенты :

Покупателям нравится мастерство и качество, а некоторые даже испытали облегчение головной боли после использования этой подушки. «Отличное качество и исполнение. Комфортный; хорошо подошли к моей шее и голове. Пришло быстро после заказа. Заказала бы снова” один рецензент говорит . Главный негативный отзыв заключается в том, что люди считают, что цена завышена.

Лучшая гипоаллергенная: Brooklyn Bedding Talalay Latex Pillow

Плюсы

• Можно стирать в машине

Минусы

• Для некоторых слишком толстый
• Запах выхлопных газов

Как это сделано:

Эта экологически чистая подушка изготовлена ​​из латекса талалай, полученного из сока каучукового дерева. Подушка поставляется в двух различных вариантах лофта (сжатой высоты), причем высокий лофт является лучшим выбором для тех, кто спит на боку, поскольку он удерживает шею и голову, но при этом позволяет приподнять их плечи. Вариант с низким лофтом способствует нейтральному положению позвоночника для тех, кто спит на животе, что означает меньше болей по утрам.

Все материалы гипоаллергенны, что делает их прекрасным вариантом для людей, страдающих аллергией или астмой, а чехол можно стирать в машине.

Что говорят клиенты:

Получив более 1200 отзывов о Brooklyn Bedding’s Веб-сайт , эта подушка имеет рейтинг 4,6 из 5 звезд. Несмотря на то, что есть несколько жалоб на слабый запах при распаковке, многие любители сна на животе считают, что эта подушка — просто билет на более комфортный сон. Один рецензент говорит: «Мне нравится эта подушка. Идеально подходит для сна на животе. Моя шея не болит с тех пор, как я начала им пользоваться!» Даже тем, кто спит на спине, нравится эта подушка за ее общую поддержку.

Лучшее средство от боли в шее: Альтернативная подушка Parachute Down

Плюсы:

• Поставляется в мягком, среднем и твердом вариантах
• Изготовлен из натуральных материалов

Минусы:

• Может быть недостаточно твердым для некоторых
• Некоторые рецензенты отмечают странный запах

Как это сделано:

Ранее включенный в наш обзор лучшие подушки от боли в шее , этот естественный выбор — лучший выбор для тех, кто спит на спине, ищет дополнительную поддержку шеи. Состоящая из легкого и пушистого пуха, она доступна в нескольких вариантах плотности, чтобы сочетать поддержку с таким же плюшевым, облачным ощущением гостиничной подушки. Кроме того, углеродно-нейтральная доставка является заманчивым бонусом для тех из нас, кто надеется смягчить воздействие на окружающую среду.

Что говорят клиенты:

Более 1000 рецензентов дали этой подушке высшую оценку, в восторге от соотношения цены и качества, а также от потрясающей поддержки, которую обеспечивает пух. Один рецензент говорит: «Я искал качественную мягкую пуховую подушку больше года. Прочитав множество онлайн-рекомендаций, я решил попробовать этот от Parachute. Он замечательный — он пушистый, но сжимается, когда я кладу на него голову. Это дороже, но хороший ночной сон того стоит».

Лучшая фирма: Бруклинская пуховая подушка

Плюсы:

• Три варианта жесткости
• Обработан противомикробными препаратами

Минусы:

• Не стирать в машине
• Некоторые рецензенты говорят, что твердость не выдерживает

Как это сделано:

Мы любим Brooklinen за его супер дышащие, экологически чистые простыни , а подушки бренда не уступают остальным продуктам компании для сна. Эта пуховая подушка выпускается в двух размерах (стандартный и королевский) и трех вариантах поддержки (плюшевая, среднеплюшевая или жесткая). Вариант со средним плюшем является бестселлером бренда и предлагает двухъядерную конструкцию, которая обеспечивает поддержку во внутреннем слое с помощью перьев, а также очень удобный внешний слой из пуховых кластеров из экологически чистых источников. Он невероятно универсален и идеально подходит для комбинированных спальных мест, в то время как фирма является одним из лучшие подушки для тех, кто спит на боку , а плюш отлично подходит для тех, кто спит на животе.

Что говорят клиенты:

Эта подушка имеет средний рейтинг 4,5 из 5 звезд, с более 3000 отзывов на сайте Бруклина. Неудивительно, что людям нравится поддержка, которую оказывает подушка, а некоторые рецензенты даже говорят, что чувствовали себя так, будто спали в отеле. Один покупатель, который годами боролся с болями в шее и спине и плохо спал, называет эту подушку «изменяющей жизнь», продолжая говорить: «Сначала я думал, что эта подушка слишком дорогая, но, честно говоря, мой девиз — всегда инвестировать в свое общее здоровье, поэтому Я пошел на это. НЕ ЖАЛЕЮ ОБ ЭТОЙ ПОКУПКЕ 1 БИТ. Я сплю намного лучше! Моя шея лучше. я даже пользуюсь Ура кольцо и моя оценка резко возросла! Я очень довольна своей покупкой и куплю еще мужу».

Единственным реальным недостатком среди обзоров является то, что некоторые утверждают, что подушка не держит свою форму очень долго, но рецензенты говорят, что регулярное распушение помогает.

11 сентября знак зодиака

Виды подушек.

Вниз: Пух делается из внутренних пучков перьев утки или гуся. Гораздо мягче, чем другие материалы, он имеет тенденцию адаптироваться к температуре вашего тела, действуя как согревающий, так и охлаждающий вариант.

Пена памяти: Пена с эффектом памяти сделана из пластика, а точнее из полиуретана, что делает ее одним из менее экологичных вариантов. Тем не менее, материал предлагает несколько преимуществ; он известен своей податливостью, то есть пена меняет форму под давлением, повторяя форму тела. Как только давление исчезает, ткань возвращается к своей первоначальной форме.

Латекс: Большую часть латекса получают из каучуковых деревьев, что делает его одним из наиболее устойчивых вариантов для тех, кто пытается свести к минимуму количество нетоксичных веществ в своих домах. Как правило, материал действует как пена с эффектом памяти, но на самом деле он более воздухопроницаемый и поддерживающий. Тем не менее, это часто дороже.

Гибридный: Гибридные подушки — очень похожи гибридные матрасы - состоят из двух и более материалов. Например, в некоторых подушках используется комбинация пухового волокна и гелевой стороны или гелевой вставки.

Часто задаваемые вопросы

Вынос.

Нет недостатка в вещах, которые вы можете сделать, чтобы сделать твоя ночь спать лучше , и покупка новой подушки, которая соответствует вашим конкретным потребностям, является одним из них. Несмотря на то, что на рынке есть множество дешевых подушек, стоит потратить несколько дополнительных долларов, чтобы дать вашей шее, позвоночнику и голове все необходимое для поддержки. В дополнение к тому, что вы чувствуете поддержку, хорошая подушка может работать в тандеме с этим. новый матрас, который вы только что купили чтобы убедиться, что вы просыпаетесь с чувством энергии и свежести каждый день.