Узнайте свое число ангела

Я доктор медицинских наук, и эта добавка не подлежит обсуждению для поддержки иммунитета * 

Изображение mbg Creative, 8 октября 2024 г.

Иммунное здоровье всегда на первом месте. Я много путешествую и регулярно занимаюсь спортом, и мне действительно не хочется, чтобы что-то мешало этой деятельности. Во многом общее иммунное здоровье зависит от простые привычки , и я уверен, что отточил свою диету и режим сна. Что еще можно сделать? Что ж, именно тогда я начал изучать (иногда дикий) мир иммунных добавок. 





И меня это совершенно не впечатлило. Многие добавки, предназначенные для укрепления иммунитета, не рассчитаны на ежедневное и долгосрочное использование (именно это я и искал).

Они либо содержат удивительно большое количество одного ингредиента, либо содержат удивительно большое количество одного ингредиента. (предположительно, это быстрое решение проблемы, когда вы чувствуете себя утомленным) включать ингредиенты, которые в качестве доказательства ссылаются только на исследования на животных (угу) или предложите небольшой ассортимент витаминов и минералов (пытаюсь имитировать, но не получается мульти)



Решение стало очевидным: мне нужен был комплексный, высококачественный поливитамин в качестве иммунной добавки. И тут на помощь приходит Mindbodygreen.*



999 означает любовь

Почему я доверяю этому поливитамину поддержку моего иммунитета* 

После обширных поисков я обнаружил, что это единственная добавка, которая содержит значительное количество витаминов, минералов и других растительных антиоксидантов (всего 33), причем каждый из них представлен в научно обоснованной дозе, достаточно высокой, чтобы быть эффективным.* 

 Сюда входят все наиболее известные ингредиенты, поддерживающие иммунитет (в достаточных дозах и в их наиболее биодоступных формах).* 



рак мужчина весы женщина
  • Витамин С , 90 миллиграмм (100% дневной нормы)
  • Цинк, 11 миллиграмм (100% дневной нормы)
  • Витамин Д , 1000 МЕ (125% дневной нормы) 

В дополнение к менее известным (но не менее важным!) питательным веществам и биоактивным веществам, таким как:* 



  • Селен, 55 микрограмм (100% дневной нормы)
  • Витамин Е, 15 миллиграмм (100% дневной нормы)
  • Железо, 9 миллиграмм (50% дневной нормы)
  • Ресвератрол, 50 миллиграмм 
  • Глутатион, 100 миллиграмм (как глутатион Setria®) 

Даже если вы придерживаетесь в целом здоровой и сбалансированной диеты (как я), вам, скорее всего, не хватает некоторых из этих питательных веществ. И недостаточность витаминов и минералов 1 ослабить иммунную защиту, что облегчит проникновение микробов.*

Он также поддерживает другие жизненно важные аспекты моего здоровья.

Мне не только нравятся его преимущества для иммунитета, но я также чувствую, что у меня больше энергии (благодаря его полному содержанию). Комплекс Б ), мои волосы и ногти кажутся более здоровыми (и требуют более частой стрижки). 

Я также чувствую, что думаю более ясно, когда принимаю эту добавку. у меня есть ранее сообщалось об исследованиях, которые показывают, как прием поливитаминов в более позднем возрасте может замедлить когнитивное старение на два года. Я чувствую себя хорошо, зная, что у меня есть преимущество в защите моего долгосрочное здоровье мозга .* 

Вывод

Если вы принимаете случайную иммунную добавку только тогда, когда уже чувствуете себя не очень хорошо — уже слишком поздно. Вместо этого выберите ежедневное решение, которое укрепит вашу иммунную систему сейчас, чтобы она была готова принять худшее в сезоне позже. 

Зодиак 3 февраля

Последний год я принимаю почти каждый день (сразу после завтрака). Я знаю, что это помогает мне сохранить здоровье, и я никогда не чувствовал себя лучше.*

Нет лучшего времени, чтобы начать, чем сейчас. Я призываю вас применять более долгосрочный подход к здоровью иммунитета — без уловок — чтобы гарантировать, что ваша система функционирует с максимальной производительностью.*

Если вы беременны, кормите грудью или принимаете лекарства, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем начинать прием добавок. Всегда лучше проконсультироваться с врачом при выборе добавок, которые подходят именно вам. 

Больше по этой теме

больше здоровья

Популярные истории

10 признаков того, что у вас нездоровый кишечник + как помочь от врачей 15 способов поддерживать здоровый уровень сахара в крови естественным путем Никотинамидрибозид: полное руководство по добавкам NR Глицинат магния: преимущества, побочные эффекты и многое другое Что нарушает пост по мнению 5 экспертов IF Пробиотики для вздутия живота и пищеварения: эксперты делятся тем, что нужно знать

ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ: