Я доктор медицинских наук, и эта добавка не подлежит обсуждению для поддержки иммунитета *

Иммунное здоровье всегда на первом месте. Я много путешествую и регулярно занимаюсь спортом, и мне действительно не хочется, чтобы что-то мешало этой деятельности. Во многом общее иммунное здоровье зависит от простые привычки , и я уверен, что отточил свою диету и режим сна. Что еще можно сделать? Что ж, именно тогда я начал изучать (иногда дикий) мир иммунных добавок.
И меня это совершенно не впечатлило. Многие добавки, предназначенные для укрепления иммунитета, не рассчитаны на ежедневное и долгосрочное использование (именно это я и искал).
Они либо содержат удивительно большое количество одного ингредиента, либо содержат удивительно большое количество одного ингредиента. (предположительно, это быстрое решение проблемы, когда вы чувствуете себя утомленным) включать ингредиенты, которые в качестве доказательства ссылаются только на исследования на животных (угу) или предложите небольшой ассортимент витаминов и минералов (пытаюсь имитировать, но не получается мульти) .
Решение стало очевидным: мне нужен был комплексный, высококачественный поливитамин в качестве иммунной добавки. И тут на помощь приходит Mindbodygreen.*
999 означает любовь
Почему я доверяю этому поливитамину поддержку моего иммунитета*
После обширных поисков я обнаружил, что это единственная добавка, которая содержит значительное количество витаминов, минералов и других растительных антиоксидантов (всего 33), причем каждый из них представлен в научно обоснованной дозе, достаточно высокой, чтобы быть эффективным.*
Сюда входят все наиболее известные ингредиенты, поддерживающие иммунитет (в достаточных дозах и в их наиболее биодоступных формах).*
рак мужчина весы женщина
- Витамин С , 90 миллиграмм (100% дневной нормы)
- Цинк, 11 миллиграмм (100% дневной нормы)
- Витамин Д , 1000 МЕ (125% дневной нормы)
В дополнение к менее известным (но не менее важным!) питательным веществам и биоактивным веществам, таким как:*
- Селен, 55 микрограмм (100% дневной нормы)
- Витамин Е, 15 миллиграмм (100% дневной нормы)
- Железо, 9 миллиграмм (50% дневной нормы)
- Ресвератрол, 50 миллиграмм
- Глутатион, 100 миллиграмм (как глутатион Setria®)
Даже если вы придерживаетесь в целом здоровой и сбалансированной диеты (как я), вам, скорее всего, не хватает некоторых из этих питательных веществ. И недостаточность витаминов и минералов 1 ослабить иммунную защиту, что облегчит проникновение микробов.*
Он также поддерживает другие жизненно важные аспекты моего здоровья.
Мне не только нравятся его преимущества для иммунитета, но я также чувствую, что у меня больше энергии (благодаря его полному содержанию). Комплекс Б ), мои волосы и ногти кажутся более здоровыми (и требуют более частой стрижки).
Я также чувствую, что думаю более ясно, когда принимаю эту добавку. у меня есть ранее сообщалось об исследованиях, которые показывают, как прием поливитаминов в более позднем возрасте может замедлить когнитивное старение на два года. Я чувствую себя хорошо, зная, что у меня есть преимущество в защите моего долгосрочное здоровье мозга .*
Вывод
Если вы принимаете случайную иммунную добавку только тогда, когда уже чувствуете себя не очень хорошо — уже слишком поздно. Вместо этого выберите ежедневное решение, которое укрепит вашу иммунную систему сейчас, чтобы она была готова принять худшее в сезоне позже.
Зодиак 3 февраля
Последний год я принимаю почти каждый день (сразу после завтрака). Я знаю, что это помогает мне сохранить здоровье, и я никогда не чувствовал себя лучше.*
Нет лучшего времени, чтобы начать, чем сейчас. Я призываю вас применять более долгосрочный подход к здоровью иммунитета — без уловок — чтобы гарантировать, что ваша система функционирует с максимальной производительностью.*
Если вы беременны, кормите грудью или принимаете лекарства, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем начинать прием добавок. Всегда лучше проконсультироваться с врачом при выборе добавок, которые подходят именно вам.Больше по этой теме
больше здоровьяПопулярные истории
10 признаков того, что у вас нездоровый кишечник + как помочь от врачей 15 способов поддерживать здоровый уровень сахара в крови естественным путем Никотинамидрибозид: полное руководство по добавкам NR Глицинат магния: преимущества, побочные эффекты и многое другое Что нарушает пост по мнению 5 экспертов IF Пробиотики для вздутия живота и пищеварения: эксперты делятся тем, что нужно знатьПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ: