Я переключился с финансов на эту карьеру, ориентированную на здоровье, и я так рад, что сделал это

Как и многие женщины, послеродовой период для меня был очень напряженным. Я был занят заботой о своей новой дочери и начал чувствовать сильную загадочную боль. Дошло до того, что из-за боли в суставах я не могла держать ребенка.

Затем я начал получать тревожные результаты от врача. Оказывается, моя беременность активизировала определенные проблемы со здоровьем, о которых я даже не подозревала. После многочисленных посещений специалистов мне поставили диагноз аутоиммунное заболевание.

Мне прописали лекарства, чтобы справиться с симптомами, но я начал задаваться вопросом, могу ли я что-нибудь сделать, чтобы помочь себе естественным путем.

Поиск целостного питания

Примерно в это же время я начал следить за функциональным диетологом. Келли Левек . Чтение ее книг и прослушивание ее подкаста были для меня моментами «ага» — они показали мне, как я могу лучше поддерживать свое тело с помощью еды, и направили меня на путь изучения большего о целостном благополучии.

гороскоп овен на деньги

Медленно, но верно я начал чувствовать себя намного лучше. Я похудела и почувствовала, что готова отказаться от лекарств. И, слава богу, как только я это сделал, мои симптомы больше не вернулись: я смог обратить вспять свое аутоиммунное заболевание, изменив образ жизни.

Весь этот процесс меня очень вдохновил. Как только я увидел силу еды и образа жизни для исцеления, я почувствовал желание помочь другим тоже увидеть это. Дошло до того, что я понял, что хочу, чтобы это стало моей работой.

Путь к коучингу по здоровью

После успешной 10-летней карьеры в сфере финансов я сделал решительный шаг и выбрал путь, который мне больше нравился.

Сначала я собирался стать диетологом, но у меня не было времени на несколько лет обучения. Когда я обнаружил, что могу получить степень коуча по здоровью всего за 20 недель в компании Mindbodygreen — компании, которой я уже доверял и у которой покупал добавки, — я понял, что это правильный шаг для меня.

Один большой розыгрыш MindbodyGreen Сертификация коучинга по здоровью (HCC) заключалась в том, что она предоставляла бесплатный доступ к Обучение функциональному питанию . Функциональное питание — это то, что в первую очередь заинтересовало меня здоровьем, и занятия вели невероятно впечатляющие лидеры в этой области, включая Келли Левек! Я уже подписался на 80% преподавателей курса; такое ощущение, что все мои кумиры собрались в одном месте.

На тренинге был представлен отличный обзор принципов функционального питания, а также самая актуальная информация и исследования. Обучение у лучших из лучших определенно помогло мне отличиться от других тренеров по здоровью. В итоге мне полюбились и другие аспекты HCC. разнообразие из учителя показал мне, как много способов можно стать тренером по здоровью, и акцент на практических занятиях и общении с преподавателями один на один был неоценим.

Однако самым важным уроком, который я извлек из программы, было то, чего я никогда не ожидал.

Почему быть «экспертом» в области здравоохранения неэффективно

До HCC я всегда делился знаниями о питании и здоровье с друзьями и семьей. Я определенно взял на себя роль «эксперта» и пытался говорить людям, что им делать. Пройдя этот курс, я понял, насколько этот подход, хотя и благонамеренный, на самом деле не работает.

С тех пор, как узнал о основы позитивной психологии и изменения поведения , я видел, насколько эффективнее партнер с людьми, путешествующими по здоровью. Это значит встретить их там, где они есть, и позволить им идти своим путем.

В начале HCC я действительно не был уверен, как это будет работать в реальной жизни. Но ближе к концу я начал понимать, насколько действительно может изменить жизнь этот метод. Клиенты, с которыми я практиковал, смогли взять на себя ответственность и сделать ощутимые шаги к достижению своих целей в области здоровья. Для меня было благословением стать свидетелем этой трансформации, и это вдохновило меня на желание помочь как можно большему количеству людей изменить свою жизнь к лучшему.

1119 число ангела

Мое будущее как тренера по здоровью

Заглядывая в будущее, я очень рад этим летом сдать экзамен коучингового совета по здоровью и начать расти. мой бизнес . Учитывая мой опыт, я думаю, что было бы полезно помочь людям с преддиабетом или аутоиммунными заболеваниями. Изменения образа жизни и питания могут иметь большое значение для обеих этих групп — я живой тому пример.

В дополнение к коучинг один на один Я также надеюсь предложить групповой коучинг для тех, кому нужна поддержка, по более доступной цене. Я также собираюсь использовать социальные сети, чтобы дальше делиться своими знаниями. Одно из моих больших намерений — помочь людям, которые не могут получить доступ к личному коучингу. В конце концов, у меня не было тренера по здоровью. Мне помог диетолог, который был настолько любезен, что поделился своей мудростью через книги, подкасты и другие средства массовой информации. В каком-то смысле я хочу вернуть то, что получил.

Забегая вперед, я думаю, что однажды я все же смогу вернуться в школу и стать лицензированным диетологом или терапевтом-диетологом. Если я когда-нибудь это сделаю, я знаю, что навыки коучинга в области здравоохранения, которые я приобрел в HCC, всегда помогут мне еще больше помочь моим клиентам.

Вывод

После многих лет борьбы со здоровьем я благодарен за то, что начал карьеру, в которой могу помогать другим людям, столкнувшимся с чем-то похожим. Когда вы проходите через жизненный вызов, очень важно знать, что у вас больше контроля, чем вы думаете. Я понял через MindbodyGreen Сертификация коучинга по здоровью что партнерство с людьми добрым, нежным и непредвзятым образом — лучший способ распространения знаний о здоровье, и в этом процессе может произойти настоящее волшебство.

Читать далее отзывы студентов о преобразовательной программе здесь , и узнайте, как записаться в следующую группу, здесь .