Вы испытываете к себе сексуальное влечение? Вы можете быть автосексуалом
Термин автосексуальный может быть не таким банальным, как некоторые другие слова, которые мы используем для описания нашей сексуальности , но это не значит, что это не стоит понимать. Кортни Кардашьян ввела термин на более широкий культурный язык, когда ее сайт об образе жизни Пуш опубликовал краткий букварь по этой теме. Читайте дальше, чтобы лучше понять, что такое автосексуальность на самом деле и может ли она быть применима к вам.
В этой статье
Что значит автосексуальный на самом деле означает?
Короче говоря, автосексуальный человек - это тот, кто испытывает сексуальное влечение к себе, либо гораздо больше, чем его привлекают другие люди, либо в ущерб другим людям. Таким образом, автосексуальность - это термин, охватывающий весь спектр желаний. Быть автосексуалом - значит получать огромное удовольствие от самого себя и тела до такой степени, которая может быть недоступна для неавтосексуального человека. Даже люди, которые не считают себя автосексуалами, могут демонстрировать автосексуальное поведение.
«Автосексуальность - это естественное и здоровое выражение и аспект эротического желания», - говорит Джейми Гейл, доктор философии, клинический психолог и исполнительный директор Внутриспектральное консультирование . Не следует путать это с автоторомантизмом, хотя они могут быть одновременно способами идентификации людей. Автомантизм, напротив, относится к представлению о человеке, который романтически тянется к самому себе (независимо от сексуального влечения) ».
знак 5 марта
Другое заблуждение состоит в том, что если кто-то является автосексуалом, это означает, что он неспособен любить и желать других людей. Однако это неправда - многие автосексуальные люди имеют романтические и сексуальные отношения с другими людьми. Это просто означает, что их самое сильное влечение предназначено только для них самих.
Рекламное объявление
Признаки того, что вы можете быть автосексуалом:
1.Вы предпочитаете мастурбацию сексу.
Возможно, вы не откажетесь от секса с другим человеком, но вы знаете, что самые сильные оргазмы и самое глубокое удовлетворение приносят соло. «Если вас тянет к мастурбации, а возбуждение в собственном теле гораздо сильнее, чем стимуляция, возникающая в результате совместной деятельности, вы можете быть автосексуалом», - говорит Лори Лоуренс, психиатр. , клинический психолог, специализирующийся на сексуальности.
два.Вы используете фантазии о себе во время секса для достижения оргазма.
Когда вы приглашаете другого человека или людей в постель с вами, вы не можете сильно возбудиться или достичь оргазма, не видя себя мысленным взором.
3.Вы фантазировать о себе, когда вы мастурбацией вместо того, чтобы смотреть порно.
Главная роль в ваших мастурбационных фантазиях всегда отводится вам. Вы можете сосредоточиться на мыслях о своем теле, запахе или уме. Гейл говорит, что человек, который «сексуально влечен к себе в сексуальных фантазиях или возбуждается только в таких фантазиях», может захотеть подумать о том, что он может быть автосексуалом.
Четыре.Вы отдаете предпочтение мастурбации и общению с собой, а не свиданиям.
Даже когда вам предоставляется возможность встретиться с кем-то другим, вы обнаруживаете, что вас больше привлекает идея ночь с собой в ванне или завернувшись в простыни.
5.Вам снятся эротические сны о себе.
«В колледже мне приснился мокрый сон о себе, который дал понять, что я испытываю / испытываю сексуальное влечение к себе», - делится Жизненно важный гравий , автосексуальный писатель и редактор. Хотя мы часто появляемся в собственном сексуальные мечты , чаще всего присутствует хотя бы один человек. Если вам постоянно снятся эротические сны, которые присущи только вам самому, это может быть признаком автосексуальности.
6.Вы любите заниматься сексом перед зеркалом.
«Во время партнерского сексуального контакта, если у вас есть зеркало рядом, и ваш взгляд сосредоточен на вашем собственном теле, и эти образы вызывают возбуждение (в отличие от обнаженного тела вашего партнера), тогда рассмотрите возможность автосексуальной ориентации», - говорит Лоуренс.
Чем автосексуальность отличается от нарциссизма.
Хотя люди могут предположить, что нарциссизм и автосексуальность по своей сути взаимосвязаны, это суждение не только неверно, но и обидно и оскорбительно для автосексуальных людей.
«Нарциссы обладают раздутым чувством собственной важности и отчаянной потребностью в чрезмерном внимании, восхищении и признании», - объясняет Гейл. «За фасадом крайней уверенности скрывается необычайно хрупкое чувство собственного достоинства, которое легко подрывается малейшей критикой», - говорит она. «Нарциссизм - это характеристика личности и способ взаимодействия со своим миром, который в значительной степени связан с саморекламой, поддержанием определенного ценного образа себя и внешнего вида для других, сохранением контроля и власти, и который является проявлением внутренней хрупкости».
Автосексуальность сильно отличается от нарциссизма. «Автосексуальность, напротив, - это сексуальная ориентация или общий термин, описывающий различные виды сексуального поведения и убеждений, направленных на самого себя, без ссылки на его самооценку, сочувствие к другим или их потребность в признании других». - объясняет Гейл.
«Самая сложная часть автосексуальности - это ориентироваться на мнения и заблуждения других людей об автосексуальности», - добавляет Витале. «Многие люди до сих пор постоянно упоминают о нарциссизме, когда я обсуждаю автосексуальность или свой автосексуальный опыт, даже когда они не пытаются быть антагонистичными или злыми. Широко распространенная тенденция связывать автосексуальность с нарциссизмом просто показывает, насколько наше общество отговаривает людей по-настоящему ценить и любить себя. Совершенно нормально быть привлеченным к себе, восхищаться собой и упиваться своей любовью к себе, независимо от того, что это за любовь ».
Что делать, если ваш партнер автосексуален:
Не принимайте это на свой счет.
«Если ваш партнер автосексуален, важно понимать, что дело не в вас», - объясняет Лоуренс. «Ваш партнер будет смотреть на себя, а не на вас, чтобы найти стимул. Это часто будет казаться необычным, поскольку во время партнерского сексуального контакта более нормальным является сосредоточиться на других, а не на себе. Вы можете их стимулировать, но они также нуждаются в своей собственной дозе стимуляции с их участием - это основа их сексуальности ».
Поддерживайте.
«Поддерживайте и поощряйте своего партнера исследовать свою автосексуальность», - говорит Витале. «Я могу честно сказать, что получение поддержки от партнеров заставило меня почувствовать себя более открытым для того, чтобы испытать мою полную любовь к себе, а участие в моей автосексуальности улучшило то, как я взаимодействую с другими как в платонических, так и в сексуальных / романтических отношениях».
Уважайте их личность.
По словам Лоренца, автосексуальность можно рассматривать как сексуальную ориентацию, во многом схожую с геем, бисексуалом, пансексуалом или любой другой идентичностью. Хотя структурное угнетение аутосексуальных людей может и не быть таким, как у других ЛГБТК, автосексуальность окружена стигмой, поскольку она часто «не рассматривается как жизнеспособное средство сексуальной идентификации». Поэтому убедитесь, что уважаете личность вашего партнера. Не подвергайте сомнению сексуальность вашего партнера и не сравнивайте ее, например, с нарциссизмом.
Войдите с открытым, непредвзятым умом.
«Тот факт, что ваш партнер идентифицирует себя как автосексуал, не означает, что он будет плохим любовником или не будет интересоваться тем, что вам нравится», - говорит Джанет Брито, доктор философии, LCSW, сексопатолог с сертификатом AASECT. Не позволяйте автосексуальности вашего партнера превращаться в препятствие в вашей голове. Вместо этого рассматривайте это как жизненно важную часть человека, которого вы любите и которого хотите понять.
Общайтесь, общайтесь, общайтесь.
«Я бы рекомендовал поговорить с вашим партнером и выслушать его без осуждения, чтобы лучше понять, на что похожа его автосексуальность», - говорит Витале. Единственный способ создать взаимно удовлетворяющие отношения - это четко понимать друг друга в том, что вам нравится и как вам это нравится. Используйте автосексуальность вашего партнера «как возможность узнать больше о сексуальности друг друга и рассказать о своих сексуальных потребностях», - говорит Брито.
24 марта по знаку зодиака
Суть.
«Возможно, самое важное, что нужно знать о концепции автосексуальности или автосексуальной идентичности, - это то, что ни одна из них не является ненормальной или патологической», - говорит Гейл. «Помните, будь то поведение или сексуальная ориентация, автосексуальная идентичность - это естественные вариации человеческой сексуальности, которые заслуживают уважения и понимания».
Есть так много способов, которыми мы, люди, классифицируем и понимаем нашу сексуальность. Мы должны постоянно искать новые способы, чтобы лучше познакомиться с нашим телом, самими собой и нашими партнерами.
Хотите, чтобы ваша страсть к здоровью изменила мир? Станьте тренером по функциональному питанию! Зарегистрируйтесь сегодня, чтобы присоединиться к нашим предстоящим часам работы в прямом эфире.
ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ:
