Лучшие тоники и эликсиры, которые мы обнаружили в этом году

Тоники и эликсиры - это простой способ включить полезные специи, коренья и травы в свой распорядок дня. В последнее время мы наблюдаем всплеск целебных тоников, и нам нравится, что, похоже, есть смесь для любого настроения и потребности. Вот некоторые из наших фаворитов, которыми мы поделились на mbg в этом году.

Утренний адаптогенный супертоник

Вы так взволнованы адаптогены как и мы? Считается, что эти порошки, полученные из различных растительных продуктов, обладают способностями снижать воспаление и стресс, которые синхронизируются (и адаптироваться ) к конкретным потребностям вашего тела. Этот утренний тоник насыщен адаптогенами, которые помогут вам встать, двигаться и сосредоточиться без нервного шума, который иногда может вызывать кофе.

Противовоспалительная вода

Эти пять тонизирующих средств можно пить в течение дня, чтобы получить очень питательный способ увлажнения. Мы особенно любим противовоспалительная вода на основе куркумы .

Лечебный противовоспалительный лечебный грибной эликсир

Мы все задаемся вопросом, как получить больше грибов в нашу жизнь. Если вы ищете простой справочник по лекарственным и адаптогенным грибам, это оно . Кроме того, вы узнаете, как объединить несколько для декадентский дегустационный напиток - зимой подавать в горячем виде.

Лечебные чаи со льдом

Три рецепта чая со льдом, богатые антиоксидантами, могут помочь при проблемах с пищеварением, улучшить здоровье сердечно-сосудистой системы и уменьшить воспаление. Чай со льдом и корицей зовет нас по имени.

Эликсиры здоровья кишечника

От успокаивающего пищеварение алоэ до пробиотиков, сделанных своими руками, эти три напитка поможет настроить ваш кишечник (и вас) на правильный путь, чтобы чувствовать себя лучше.

Тонизирующая роза, открывающая сердце

У Розы был свой момент загореться, но эти тоники на основе розы на голову выше, чем напиток с оттенком румян. Эти смеси представляют собой «более PG-версию жидкой храбрости», потому что считается, что роза обладает способностью открывать сердце, делая вас более открытыми для возможностей (без алкоголя). Да, конечно.

Напитки для облегчения вздутия живота

Потому что кто не может время от времени использовать небольшое зелье против вздутия живота? Эти пять простых ингредиентов можно употреблять в течение дня, чтобы немного полюбить желудок.

Тоник, повышающий метаболизм

Помимо ускорения метаболизма, это Биттеры своими руками Ситуация также использует адаптогены, чтобы облегчить тягу.

число ангела 1414 значение

Эликсиры надпочечников и щитовидной железы

Держать свои гормоны под контролем - один из ключей к хорошему здоровью. Проверить эти три эликсира которые помогают сбалансировать работу надпочечников, половых гормонов и щитовидной железы.

Ночной тоник для лучшего сна

Просто формула для золотого молока это облегчит вам сплошную ночь без сна. Есть причина, по которой эта аюрведическая комбинация превратилась в мейнстримную тенденцию - это хорошо для вас и работает. Так что согрейте кружку и побалуйте себя этим успокаивающим вечерним ритуалом.

Хотите, чтобы ваша страсть к здоровью изменила мир? Станьте тренером по функциональному питанию! Зарегистрируйтесь сегодня, чтобы присоединиться к нашим предстоящим часам работы в прямом эфире.

ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ: