Можно ли принимать пробиотики во время беременности? Врачи взвешивают

Телесные и гормональные изменения, происходящие во время беременности, иногда могут приводить к раздражающие кожные проблемы , также как и запор . Хотя было доказано, что пробиотики поддерживает здоровое пищеварение * и снимает раздражение кожи , * например, прыщи и воспаления, многие женщины задаются вопросом, безопасно ли их принимать во время беременности.

Мы проконсультировались у интегративного гастроэнтеролога, а также у врачей акушерства и гинекологии, чтобы ответить на этот вопрос. Коротко, прием пробиотиков во время беременности в целом безопасен . Однако, как и в случае с любыми лекарствами или добавками, вам всегда следует проконсультироваться со своим лечащим врачом, прежде чем начинать новый режим.

Безопасно ли принимать пробиотики во время беременности?

Трудно проводить большие комплексные исследования на беременных женщинах, так как это может подвергнуть маму или плод риску, акушерству / гинекологии. Сюзанна Гилберг-Ленц, доктор медицины , говорит. Однако было проведено несколько небольших исследований воздействия пробиотиков во время беременности.

Основываясь на этих исследованиях (например, на желудочно-кишечные проблемы во время беременности или этот о безопасности пробиотики при беременности и кормлении грудью ), нет никаких доказательств вреда от приема пробиотиков во время беременности. Фактически, Гилберг-Ленц говорит, что некоторые исследования даже показывают потенциальную пользу.

Есть ли польза от приема пробиотиков во время беременности?

Женщинам, страдающим запорами во время беременности, могут быть полезны пробиотики. Один обзор исследований показал, что добавки с пробиотиками могут изменять флору толстой кишки, и многие беременные пациентки замечают улучшение функции кишечника как результат.*

Для поддержания здоровья кишечника и пищеварения во время беременности, гастроэнтеролог Марвин Сингх, доктор медицины, рекомендует принимать пробиотические добавки широкого спектра действия, которые содержат много полезных лактобациллы а также бифидобактерии разновидность . * Вы можете найти эти виды пробиотиков штаммы в пробиотике + добавке lifeinflux. «Хорошо поддерживать микробиом кишечника, особенно в то время, когда может происходить изрядное количество сдвигов и изменений», - объясняет он. В дополнение к добавке Сингх также предлагает есть продукты, богатые пробиотиками чтобы получить как питательные, так и полезные для кишечника преимущества.

Овен мужчина Дева женщина

Для женщин с кожными заболеваниями, такими как экзема и аллергия, прием пробиотиков во время беременности может помочь справиться или уменьшить эти симптомы у ребенка , * согласно исследованию, опубликованному Всемирной организацией здравоохранения. Хотя «на сегодняшний день результаты исследований беременности неоднозначны», клинический профессор Йельского университета и сертифицированный акушер-гинеколог. Мэри Джейн Минкин, доктор медицины , говорит. Некоторые из них демонстрируют эффективную профилактику аллергических проблем у младенцев, в то время как некоторые не оказывают никакого эффекта, а это означает, что необходимы дополнительные исследования, чтобы сделать окончательные выводы.

Кроме того, Гилберг-Ленц говорит, что женщинам не следует полагаться на пробиотики для предотвращения осложнений во время родов или развития плода.

Нижняя граница.

Для женщин, которые уже используют пробиотики как часть режима приема добавок, должно быть безопасно продолжать делать это на протяжении всей беременности. Пробиотики могут принести пользу беременным женщинам, но окончательные результаты исследований все еще неоднозначны. В целом, по словам Минкина, нет значительных исследований, свидетельствующих о том, что они вредны, но «как всегда, женщинам лучше узнать их мнение у своих акушеров и акушерок».

ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ: