Дерм и пластические хирурги любят это 3 секретного оружия для более сильной кожи

Быстрый вопрос: как часто вы думаете о сила вашей кожи ? Не его тон, ясность или какой -либо другой эстетический результат, а насколько хорошо он функционирует под поверхностью? 

Ответ для многих - это нечто вроде Э -э, не совсем. Но сильная кожа - это то, что эксперты сильно Предложите вам начать приоритеты. В конце концов, ваша кожа представляет собой многообразимую систему защиты, и когда система работает с полной прочностью, она лучше выполняет эту защитную роль, не допуская окружающей среды и блокировки влаги. 

А угадай что? Когда вы сосредотачиваетесь на силе вашей кожи, эти желанные эстетические преимущества, как правило, следуют. Итак, без лишних слов, вот некоторые одобренные экспертом ингредиенты MVP, чтобы укрепить кожный барьер: 

Коллаген

«Коллаген - это то, что делает кожу красивой и твердой, плотной и молодым», целостный пластиковый хирург Энтони Юн, М.Д. , напоминает нам о Подкаст Mindbodygreen , но, увы, этот белок с кожей начинает снижаться Как только вы достигнете середины 20-х годов. 

Итак, эксперты (включая Youn!) Рекомендуют использовать продукты, которые Стимулируйте и защищайте естественное производство коллагена - Реринол, гликолевая кислота, витамин С и т. Д. - а также внутренние методы для продвижения процесса. 

женщина телец мужчина водолей

Вот где вступают в игру коллагеновые порошки: исследования показывают, что эти добавки способны Увеличить собственное производство коллагена вашего тела 1 Стимулируя фибробласты, те же клетки, которые делают коллаген и эластин с самого начала. В результате целенаправленное добавление может Поддержка эластичности кожи 2 и потенциально заставляют тонкие линии выглядеть меньше.

Конечно, ваши результаты в значительной степени зависят от качества вашей формулы. Здесь найдите список Проверенные редакторы коллагеновые добавки , плюс Три красных флага Юн чтобы остерегаться. 

Керамиды

Керамиды непосредственно ответственны за прочность вашей кожи. Эти липиды, расположенные в самом верхнем слое клеток кожи, функционируют как «клей», который держит ваш кожный барьер вместе. 

В качестве сертифицированного дерматолога  Хэдли Кинг, М.Д. , один раз Поделился с MBG «Считается, что керамиды являются наиболее важным компонентом для поддержания барьеров». И процветающий кожный барьер равен эластичной, здоровой кожи в целом. 

Но, как и большинство хороших вещей, ваш натуральный поставка церамидов снижается с возрастом, поэтому эксперты рекомендуют искать керамиды в ваших продуктах по уходу за кожей. Исследования показывают, что при применении местного применения фитоцерамиды (он же, керамиды на растительной основе) Улучшение скорости восстановления поврежденного рогового слоя 3 , или верхний слой кожи. Вы также можете взять Красотные добавки у них есть фитоцерамиды в них. 

SPF

Думал, что мы будем греметь от героев по уходу за кожей, не упоминая SPF? Подумай еще раз. Правильный уход за солнцем необходим для устойчивой кожи, периода и полной остановки. 

Возьмите это с сертифицированного дерматолога Синтии Бейли, доктора медицинских наук, основателя Доктор Бейли по уходу за кожей : «Защита от солнца имеет решающее значение, поскольку до 80% признаков старения кожи 4 - включая истончение и потерю эластичности - из -за повреждения ультрафиолета », она Поделился с MBG Полем 

Так что найдите солнцезащитный крем, который любите, и носите его ежедневно, в идеале повторно подавать каждые два часа. Некоторые личные фавориты на данный момент включают Морские водоросли ванны Ко. Невидимый минерал SPF 50 (Буквально исчезает при применении - нулевой белый рост), Приквел солнечный барьер минеральный солнцезащитный крем для широкого спектра Spf 50 (отлично подходит для романного взгляда), и новый Kosas Dreambeam spf в Sunlalti (Имеет бронзовые пигменты, которые заставляют вас выглядеть без усилий, поцелованные на солнце). 

А если вы испытываете повреждение солнца? (Эй, это происходит!) Ищите ингредиенты, поддерживающие барьер Алоэ вера , Squalene, и масло ши и сохраняйте свою рутину очень минимальной и успокаивающей, когда заживает ваша кожа. 

Вынос 

Сильная кожа равна здоровой, светящейся коже. Когда вы сосредотачиваетесь на функции ваших клеток кожи, более прочная, пухлая, более яркая кожа имеет тенденцию следует примечать. Думайте о MVP, таких как коллаген, керамиды и SPF как «тренеры» для вашей кожи. С их поддержкой вы в кратчайшие сроки достигнете своих целей кожи (и, что еще лучше, поддержите их в долгосрочной перспективе!).