Добавьте расторопшу в свой набор инструментов для сухого января для дополнительной поддержки печени*

Когда мы узнаем больше о способах алкоголь влияет на организм , трезвое любопытство только продолжает расти. Это означает, что многие люди вступают в свои первые дни «сухого января» на этой неделе — и не зря. В исследовании 2016 года, проведенном Психология здоровья , лица, которые участвовал в Сухом январе 1 сообщили, что стали лучше спать, экономить деньги, терять вес, иметь больше энергии и даже лучше концентрироваться. Добавлено исследование 2018 года. улучшение резистентности к инсулину , кровяное давление и факторы роста, связанные с раком, в список. И хотя эта практика носит временный характер, многие участники сообщают, что спустя шесть месяцев они по-прежнему пьют меньше, чем раньше.

Мы все знаем минусы употребления алкоголя , а иногда алкоголь оказывает на вашу жизнь большее влияние, чем вам хотелось бы. Хотите ли вы пересмотреть свое отношение к алкоголю или просто хотите дать своей печени заслуженный отдых, у нас есть именно тот инструмент, который поможет вам добиться успеха.

Расторопша: новый лучший друг для вашей печени

Расторопша, известная своими поддерживающими функции печени, является аюрведической травой, которую можно найти в добавках для детоксикации печени (например, в Mindbodygreen). Он помогает защитить печень и ее основные функции, воздействуя на свободные радикалы, которые образуются, когда печень расщепляет соединения в рамках естественных и важнейших путей детоксикации организма.*

Детоксифицирующее действие расторопши может также помочь противодействовать воздействию нежелательных токсинов, таких как токсины окружающей среды, загрязняющие вещества и химические вещества.* Это мощное растительное растение помогает регулировать и буферизовать ферменты печени, помогая системе детоксикации организма противостоять современным токсинам окружающей среды.*

число ангела 95

' Расторопша помогает выводить токсины, накопившиеся в печени, а также помогает восстанавливать клетки печени, пострадавшие от повышенного воздействия токсинов», * практикующий специалист по функциональной медицине. Уильям Коул, IFMCP, DNM, округ Колумбия , ранее опубликованное с MindbodyGreen.

лев женщина козерог мужчина

По данным 2015 г. Антиоксиданты Обзор, фитохимический источник энергии в расторопше под названием силимарин также поддерживает выработку глутатиона 2 (тело ' главный антиоксидант '), что является абсолютно критический антиоксидант для правильной детоксикации.* Более того, силимарин в значительной степени поддерживает и помогает защитить печень, действуя как средство, блокирующее токсины (т.е. ингибирование связывания токсинов с клетками печени), в расчете на Фитокологические исследования обзор.*

Вывод

Сухой январь сам по себе приносит множество преимуществ: от улучшения артериального давления до снижения биомаркеров, связанных с раком. Но если вы надеетесь получить максимальную пользу от «сухого января», подумайте о приеме научно обоснованной добавки с расторопшей, например Daily Detox+, которая также содержит глутатион, NAC, селен и витамин С. Ваша печень скажет вам спасибо!