Узнайте свое число ангела

Эти веганские банановые кексы без веганской муки занимают всего 15 минут.

Веганские шоколадные банановые кексы без муки Изображение по Нассима Ротакер / AntormorApril 03, 2025 Мы тщательно проверяем все продукты и услуги, представленные на Mindbodygreen, используя наши Руководство по коммерции. На наш выбор никогда не влияет комиссионные, полученные по нашим ссылкам.

Обычно я не поднимаю свой собственный рог, но это гениально! Моя дочь и муж любят их. Они великолепны, как закуска, чтобы забрать и настоящие победители в продажах выпечки. Важно, чтобы арахисовое масло жидко и свободно, и кокосовое масло растоплен; В противном случае смесь станет плотной.





15-минутные банановые кексы без муки без муки

Делает 8 кексов

Ингредиенты:

  • 240 г (8½ унции. нут (нут)
  • 60 г (2 унции/чашка) коричневый или кокосовый сахар
  • 3 столовые ложки кленового сиропа
  • 3 столовые ложки расплавленного кокосового масла
  • 60 г (2 унции/¼ чашки) жидкое арахисовое масло
  • 60 г (2 унции./ ½ стакана) какао
  • 1 чайная ложка ванильной пасты
  • 160 мл (5½ fl. Oz./cup) овсяное молоко или другое растительное молоко
  • ½ чайной ложки бикарбонат соды (пищевая сода)
  • 1 чайная ложка выпечки
  • 100 г (3½ унции) темный или молочный шоколад без молока, нарезанный
  • 1 банан, нарезанный

Метод:

  1. Разогрейте духовку до 180ºC (350ºF/GAS 4) и выровняйте кастрюлю для кекса с 8 бумажными чехлами.
  2. Поместите все ингредиенты в блендер и блиц, пока не получите красивую гладкую смесь.
  3. Выкопайте смесь в 8 случая. Положите один или два куска шоколада в каждый кекс вместе с кусочком банана.
  4. Выпекать в духовке в течение 12-15 минут. Маффины будут прекрасны и приготовлены снаружи, но все еще липкие внутри. Оставьте их охлаждать на решетке, затем наслаждайтесь.
  5. Длится 5 с лишним дней в холодильнике.

Рецепт выдержки с разрешения от 7-дневный веганский вызов Беттина Камполуччи-Борди, опубликованная книгами Харди Гранта января 2020 года.



ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ: