Этот ингредиент — самый сокровенный секрет здоровья мозга. Вот как его получить*

С каждым поколением люди живут дольше, но это увеличение продолжительности жизни не означает увеличение продолжительности здоровья. Продолжительность здоровья – это годы, когда ваш организм еще здоров и подвижен, не нуждаясь в регулярном медицинском уходе. И мы утверждаем, что это так же важно, как и долголетие.
Хотя мы все знаем основы поддержания здоровья — сон, движение и питание, — есть способы сделать все возможное в вашей поддержке. Один малоизвестный инструмент? Флаванолы.
18 марта знак
Эти биологически активные соединения, обнаруженные в растениях, не считаются необходимыми питательными веществами для организма, но научные исследования показывают, что они могут играть все более важную роль в обеспечении хорошей жизни и старения, особенно для здоровья сердца и мозга.*
Ниже мы расскажем все, что вам нужно знать о флаванолах, включая лучший способ увеличить их потребление.
Что такое флавонолы?
Подкласс флавоноиды , флаванолы — это биологически активные вещества, обнаруженные в растениях. Хотя эти соединения считаются несущественными для жизни, они являются важным инструментом для любого биохакера, надеющегося увеличить продолжительность своего здоровья.
Хотя флаванолы содержатся во многих продуктах — чае, яблоках, ягодах и т. д. — флаванолы какао являются одной из наиболее изученных форм питательных веществ. В частности, более двух десятилетий исследований было посвящено раскрытию полезных свойств флаванолов какао для здоровья. Вот что мы знаем.
Какова польза для здоровья флаванолов?
Здоровье мозга
Опубликовано исследование 2014 года. в Американский журнал клинического питания обнаружили, что употребление флаванолов, полученных из какао, может улучшить когнитивные функции и поддержать обмен веществ.*
Дополнительные исследования показывают Флаванолы какао обладают нейропротекторными свойствами, включая поддержку нормальной функции мозга. В свою очередь, это способствует улучшению памяти, обучения и когнитивных функций.*
Здоровье сердца
Благодаря Исследование эффективности какао-добавок и поливитаминов (COSMOS) , у нас есть множество исследований о преимуществах включения флаванолов какао в наш рацион.
Это новаторское исследование с участием мужчин и женщин показало, что прием 500 мг флаванолов, полученных из какао, способствует укреплению сердечно-сосудистой системы, поддерживая функцию сосудов и здоровый кровоток.*
Как лучше всего увеличить потребление флаванола?
Хотя флаванолы получают из растений, увеличения потребления красного винограда, зеленого чая и ягод может быть недостаточно, чтобы раскрыть описанную выше пользу для здоровья. Кроме того, флаванолы не указаны на этикетках пищевых продуктов, поэтому сложно определить, получаете ли вы их достаточное количество с пищей.
Например, флаванолы какао могут быть одним из наиболее изученных питательных веществ растительного происхождения, но употребления темного шоколада недостаточно. Процесс производства темного шоколада часто разрушает флаванолы (и вводит другие ингредиенты, такие как добавленный сахар или насыщенные жиры, которые сводят на нет полезные свойства этого биоактивного вещества для сердца).
Выбор добавки — это простой способ обеспечить ежедневное получение определенного количества флаванолов для поддержания здоровья мозга и сердца.* Более того, вы можете принимать именно тот экстракт какао, Cocoapro™, который использовался в исследовании COSMOS.
Cocoapro™ также является наиболее концентрированным источником флаванолов какао на рынке сегодня и является ключевым ингредиентом всех добавок CocoaVia™.
31 января по знаку зодиака
Порошок и капсулы CocoaVia™ Cardio Health
Ежедневная порция 500 мг экстракта какао Cocoapro™ стоимостью 40 долларов США способствует укреплению сердца и сердечно-сосудистой системы.*
Капсула памяти и фокусировки CocoaVia™
45 долларов США. Сочетая Cocoapro+™ с лютеином и 50 мг кофеина, эта добавка может поддерживать здоровый кровоток, работу мозга и память с помощью всего лишь одной капсулы.*
Дополнение CocoaVia™ Memory+
45 долларов США. Прием трех капсул этой добавки, улучшающей работу мозга, может улучшить память и работу мозга всего за 8 недель*, поддерживая запоминание слов, пространственную и долговременную память.
Что делает продукцию CocoaVia™ уникальной
Каждый продукт CocoaVia™ содержит не менее 500 мг Cocoapro™ на порцию — доказано, что этот уровень способствует укреплению сердца и сердечно-сосудистой системы.*
Запатентованный экстракт какао бренда начинается с какао-бобов на экологически чистых фермах Индонезии. Эти бобы тщательно сушат в течение 48 часов после сбора, чтобы сохранить количество флаванолов. После этого они подвергаются нежной обжарке для дальнейшего сохранения количества флаванолов. Конечный экстракт Cocoapro™ в 24 раза более концентрирован, чем флаванолы какао в натуральном какао-порошке.
И хотя CocoaVia™ уделяет пристальное внимание качеству и эффективности своего ключевого ингредиента, внимание к деталям на этом не заканчивается. Каждая формула проверена и сертифицирована как веганская, не содержит ГМО. Более того, они встречаются Сертификаты НФС , то есть строгие стандарты производства, контролируемые тщательными испытаниями продукции и проверками предприятий.
гороскоп на 11 марта
Вывод
Вы не просто хотите дожить до 100 лет — вы хотите чувствовать себя хорошо, делая это. Поддержание здоровой продолжительности жизни имеет важное значение для того, чтобы каждый год имел значение. Увеличивая ежедневное потребление флаванолов с помощью добавок CocoaVia™, вы можете обеспечить долгосрочную поддержку здоровья мозга и сердца.*
*Эти заявления не были проверены Управлением по контролю за продуктами и лекарствами. Этот продукт не предназначен для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний.Отказ от ответственности: если вы беременны, кормите грудью или принимаете лекарства, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем начинать прием добавок. Всегда лучше проконсультироваться с врачом, чтобы определить, какие добавки подходят именно вам.
Больше по этой теме
больше здоровьяПопулярные истории
15 способов поддерживать здоровый уровень сахара в крови естественным путем Никотинамидрибозид: полное руководство по добавкам NR Глицинат магния: преимущества, побочные эффекты и многое другое Что нарушает пост по мнению 5 экспертов IF Пробиотики для вздутия живота и пищеварения: эксперты делятся тем, что нужно знать Польза экстракта конопляного масла для иммунитета к стрессу и многого другогоПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ: