Из-за аутоиммунного лечения в 32 года у меня остался остеопороз — как я нашел лучший способ

Когда я был 25-летним студентом юридического факультета Корнеллского университета, моя жизнь следовала относительно нормальному ритму. Среди бесконечной рабочей нагрузки мне удалось выкроить время для таких занятий, как бег, тяжелая атлетика и поддержание яркой общественной жизни.

Даже среди суеты мне удалось ненадолго навестить свою семью в Нью-Джерси между выпускными экзаменами. 16 декабря 2002 года был еще одним обычным днем, проведенным дома перед возвращением на юридический факультет.

Утром 17 декабря моя мама загрузила мою машину закусками, чтобы я мог сдать второй экзамен, и отправила меня в путь. Несколько часов спустя я понял, что 17 декабря станет днем, который я запомню навсегда.

Первый признак того, что что-то не так

Когда я проезжал через Скрэнтон, штат Пенсильвания, по своему обычному пути обратно в Корнелл, произошло тревожное и неожиданное событие: у меня двоилось в глазах. В какой-то момент мое зрение стало четким; в следующий раз все казалось размытым. Ясность приходила и уходила, но я предполагал, что это всего лишь побочный эффект высокий стресс из финала или, возможно, знак, что я нужно больше спать .

По пути я сделал пит-стоп, плеснув себе в лицо водой в отчаянной попытке избавиться от сонливости и облегчить затуманенное зрение. Несмотря на мои усилия, ничто не могло облегчить симптомы. После второй неудачной попытки я понял, что у меня нет другого выбора, кроме как набрать 911.

Моя семья встретила меня в больнице, ожидая, что врач поставит какой-то диагноз. Вместо этого медицинская бригада сказала мне, что все в порядке и что МРТ головного мозга и проверка зрения в норме.

Я покинул больницу, все еще испытывая затуманивание зрения каждые несколько часов. По необходимости я посоветовался с деканом Корнелла, который любезно разрешил мне сдать последний экзамен в январе. Я был полон решимости выяснить, что происходит, и стремился вернуться к своей обычной жизни.

Путь к диагнозу

Я посещал офтальмологов, которые говорили мне, что что-то не так, но не могли сказать, что именно. Неделю спустя, во время рождественского собрания, я поделился своими опасениями со своим двоюродным братом, педиатром. Хотя она и не была уверена в этом, она предложила изучить миастению, аутоиммунное заболевание, которое она вспомнила из медицинской школы и которое соответствовало моим проблемам со зрением.

Я решил последовать совету двоюродного брата и обратился к неврологу, к которому собирался обратиться. Несмотря на то, что его изначально уволили из-за специальности моего двоюродного брата (он был убежден, что она «ничего» не знает как педиатр), он неохотно согласился провести анализы. Я прошел тест на антитела к рецептору ацетилхолина и тест Тенсилон, оба из которых неожиданно подтвердили диагноз: миастения гравис .

Чем опасна миастения?

Жизнь после того, как мне поставили диагноз миастения

После того, как мне поставили диагноз, я приступил к поиску специалиста, который оказал бы мне необходимое лечение. В это время мне требовались специальные условия для сдачи экзаменов, о чем мне долгое время было стыдно кому-либо рассказывать. Поскольку вы не могли видеть мои симптомы, я чувствовал смущение и боялся, что люди подумают, что я притворяюсь.

Поскольку я не мог водить машину из-за периодического затуманивания зрения, мне пришлось рассказать об этом своим близким друзьям в школе и попросить подвезти меня на машине. Признаться в своей зависимости от них было сложно, но у меня не было выбора, и я надеялась, что это не будет длиться вечно.

Первый специалист, с которым я столкнулся, вел себя у постели больного наихудшим образом, какой только можно себе представить. Когда моя мать спросила о типичном прогнозе миастении, поскольку мы все еще пытались понять это состояние, его ответ был шокирующе резким: «Многие из моих пациентов умирают». Излишне говорить, что мы быстро вышли из этой комнаты и больше не вернулись.

Зодиак 1 сентября

В поисках другого специалиста мне прописали лекарство под названием Местинон, но оно не помогло справиться с моими симптомами.

Я пошел к другому специалисту

Скорпион мужчина Стрелец женщина

После обращения к специалисту с более глубоким пониманием моего состояния по сравнению с предыдущим, мне был назначен иммунодепрессант. Эти лекарства обычно назначают пациентам, перенесшим трансплантацию, чтобы предотвратить нападение организма на себя или, в данном случае, на новый орган.

Я принимал этот препарат четыре года. Это сработало достаточно хорошо, чтобы я мог продолжать свою жизнь, которая теперь состояла из 80-100-часовой рабочей недели в юридической фирме в Нью-Йорке. Мягко говоря, это был очень напряженный период в моей жизни.

Из-за постоянного стресса и недостатка сна у меня возникали приступы миастении, при которых мое затуманенное зрение вступало во владение, даже когда я принимал иммунодепрессанты. Итак, мой врач решил назначить мне стероид под названием преднизолон в дополнение к другим лекарствам, которые я уже принимал. Я надеялся сохранить стабильность, чтобы я мог продолжать свою жизнь в юридической фирме.

Я согласился принять это лекарство, потому что единственным побочным эффектом, о котором я знал, было увеличение веса, которым я определенно был готов рискнуть ради стабильного зрения. Оглядываясь назад, мне бы хотелось, чтобы мне рассказали больше о побочных эффектах преднизолона.

К сожалению, из-за моих постоянных обострений я принимал более высокие дозы, чем мне хотелось.

Когда я понял, что миастения поражает все мое тело:

После операции

После операции мои симптомы ухудшились. Я чувствовал себя побежденным. Я проезжал мимо Ист-Ривер в Нью-Йорке и видел, как по ней едут машины. Мышечно-нервная связь моих рук и ног была нарушена, из-за чего я не мог нормально ходить или сжимать кулаки.

Я посетил врача, и он сказал мне (задним числом), что прежде чем станет лучше, станет хуже, и что теперь мне следует вернуться к приему лекарств, от которых я надеялся навсегда отказаться после этой операции.

На этот раз я поинтересовался потенциальными побочными эффектами, вооружившись информацией из собственного исследования. Однако медицинская бригада заверила меня, что, будучи молодым человеком, это не повлияет на меня и мне не придется беспокоиться о таких рисках, как остеопороз, диабет, глаукома или любые другие осложнения.

Поэтому я еще раз последовал совету и вернулся к лечению. Мои симптомы исчезли, и я вернулся к работе в полную силу.

Во время планового визита к моему акушеру-гинекологу она поинтересовалась моим длительным приемом преднизолона и его известными побочными эффектами и решила в качестве меры предосторожности провести тест на остеопороз. Она была права в своих подозрениях: в 32 года у меня заболел остеопороз.

Жизнь после моего второго диагноза

Я был разочарован своим бывшим врачом. Хотя я и не ожидал, что он предвидит мой диагноз остеопороза, я ожидал более глубокого понимания побочных эффектов, связанных с лекарствами, которые он прописывал в течение многих лет. Если бы был что-либо Я мог бы предотвратить это, я бы сделал это.

Я посетила специалиста по поводу этого диагноза остеопороза, но покинула прием с чувством растерянности. Она сказала мне, что, хотя я могу принимать лекарства, они, скорее всего, повлияют на мою фертильность. На тот момент мне было 32 года, я не был женат и точно знал, что хочу иметь детей в будущем. Однако она рекомендовала высокую дозу Витамин Д поддержать мой здоровье костей и посоветовал мне прекратить прием преднизолона до того, как мне исполнится 40 лет.

Я решил, что пришло время попробовать что-то еще. Итак, я последовал своей интуиции, совершил прыжок в мир целостного ухода и записался на прием к врачу-натуропату, который помог мне отказаться от преднизолона в течение месяца после моего первого визита благодаря целостным практикам лечения и множеству изменений образа жизни.

Как я справляюсь с миастенией гравис

С самого начала этого целостного пути к исцелению было ясно, что мой стремительный образ жизни, мало сна и высокий стресс негативно сказываются на моем теле. Я уволился из юридической фирмы, выбрав работу с меньшим стрессом и пообещав поставить свое здоровье на первое место.

Кроме того, я перестал есть молочные продукты, начал готовить соки, есть органически выращенную пищу и ограничил в своем рационе бобы, лектины и зерновые по рекомендации моего врача-натуропата и в соответствии с моими собственными исследованиями. Я также начал посещать мануального терапевта, который рассказал мне о важности токсинов из окружающей среды в вашем доме, поэтому я заменил свои чистящие средства на более натуральные альтернативы и заменил пластик на стекло, когда мог.

Я приветствовал эти изменения. Я попробовал три лекарства, перенес болезненные тесты и даже перенес операцию, которая не облегчила мои симптомы. Так что, по большому счету, это была небольшая цена, но она в конце концов сработала.

С тех пор, как я внес эти изменения, у меня дважды случались обострения миастении, и то только тогда, когда я не следовал диетическим рекомендациям. Было ясно, что мне нужно быть строгим в отношении этих изменений, но также было приятно осознавать, что то, что я делал, действительно работало.

Почему я с энтузиазмом занимаюсь самозащитой в здравоохранении

Это путешествие было невероятно трудным, но в конечном итоге я благодарен ему, потому что теперь я могу учить других силе самозащиты. Мой лучший совет можно свести к четырем простым и действенным напоминаниям:

• Задавать вопросы: Вы будете вести себя как раздражающий малыш, постоянно спрашивающий: «Почему?» когда ваш врач говорит вам что-то, но это важно. Они не всегда знают, что нужно объяснить дальше, потому что для них это вторая натура. Если вам в голову придет вопрос, задайте его.
• Получите второе (или третье) мнение: Если бы я остановился у первого попавшегося специалиста, я бы не был там, где нахожусь сегодня. Следуйте своей интуиции. Найдите врачей, у которых другой подход, и включите все эти идеи в свой процесс принятия решений. Это не обязательно должно быть черно-белым: вы можете использовать советы множества различных медицинских стратегий, чтобы найти баланс, который соответствует вашим потребностям и заставляет вас чувствовать заботу.
• Взгляните внимательно на свой образ жизни: Я воочию убедился, насколько значительно стресс может повлиять на ваше общее состояние здоровья . Хотя не всегда возможно полностью прибегнуть к медленному образу жизни, поиск способов замедлиться и установить границы баланса между работой и личной жизнью — это акт заботы о себе.
• Не стоит недооценивать влияние вашего выбора продуктов питания. Я своими глазами увидел, как мои симптомы улучшились после отказа от молочных продуктов и употребления в пищу органических цельных продуктов. Наша пища питает каждую клетку нашего тела и может оказать значительное влияние. Помните, что мы можем голосовать за свое здоровье каждый раз, когда кладем вилку в рот.

Я всегда говорю: если твое здоровье – это игра, ты – тренер. Вы нанимаете игроков. Если они играют плохо, увольте их и найдите новых. Вы создадите команду, которая выиграет золото, но только если не попытаетесь.