Узнайте свое число ангела

Как хранить 40+ фруктов и овощей, чтобы они длились дольше - без использования пластика

  Персики Изображение по Татжана Златкович / Stocksyjanuaruary 17, 2025 Мы тщательно проверяем все продукты и услуги, представленные на Mindbodygreen, используя наши Руководство по коммерции. На наш выбор никогда не влияет комиссионные, полученные по нашим ссылкам.

Для многих людей покупка продуктов происходит один раз, может быть, дважды, неделя, и время между покупкой и потреблением покупок может растягиваться в течение нескольких дней, а иногда и недель. Прежде чем я потратил нулевые отходы, я думал, что пластик - единственный способ сохранить свежие продукты дома.





число ангела 97

Но когда я начал устранять пластик из продуктовых поездок, я обнаружил более устойчивые способы поддержания свежести и предотвращения пищевых отходов. Вот несколько простых рекомендаций по хранению продуктов без пластика:

  • Яблоки: Охладите в миске или четком.
  • Руккола: Охладите в влажном мешке или полотенце и поместите в более четкий.
  • Спаржа: Обрезать древесные концы и охладить стеблы в банке с водой.
  • Авокадо: Храните на стойке до созревания, затем поставьте в холодильник.
  • Бананы: Храните на прилавке, вдали от чувствительных к этилену продукции, такие как яблоки и картофель.
  • Базилик: Обрежьте концы стебля и храните в банке с водой на стойке. Стебли прорастают корни через несколько дней, и вы даже можете пересадить их в свой сад.
  • Свекла: Отделить зелень от корней. Охладите корни свободны в более четком и зелени в влажной тканевой сумке или полотенце (они великолепны в смузи или жарке).
  • СВАВЛИТЕЛЬНЫЙ ПЕЧЕС: Охладите в более четком.
  • Ягоды: Охладить в стеклянном контейнере; Не стирайте их, пока не будете готовы их использовать.
  • Bok choy: Охладите в влажной тканевой сумке или полотенце в более четком.
  • Брокколи: Охладите в более четком.
  • Брюссельская капуста: Охладите в тканевой пакете или свободны в более четком.
  • Капуста: Охладите в более четком.
  • Морковь: Отделить зелень от корней. Охладите морковь в герметичном контейнере или в банке с водой с указанными вниз корней. Зеленые могут быть компостированы или перепрофилированы в песто.
  • Цветная капуста: Охладите в более четком.
  • Сельдерей: Охладите в более четком.
  • Мангольд: Охладите в влажной тканевой сумке или полотенце в более четком.
  • Цитрусовые: Охладите в охлаждении в более четком или миске.
  • Кукуруза: Охладите, в своей шелухе, свободно в более четком.
  • Огурец: Охладите в более четком.
  • Баклажан: Охладите в более четком.
  • Рис: Охладите в одном слое на тарелке.
  • Чеснок: хранить на стойке.
  • Виноград: Охладите в тканевой сумке в более четком или свободном в миске.
  • Зеленая фасоль: Охладите в влажной тканевой сумке или полотенце в более четком.
  • Травы (кроме базилика): Охладите в влажной тканевой сумке или полотенце в более четком.
  • Киви: Храните на стойке до созревания, затем поместите в более четкий.
  • Лук: Оберните в влажный пакет или полотенце, и поместите в более четкий. Стаи могут быть обрезаны и сохранены для запаса.
  • Латук: Охладите цельные головы в влажной тканевой сумке или полотенце. Нарезанные или свободные салаты можно охладить в стеклянном контейнере.
  • Дыня: Храните на стойке до созревания, затем поставьте в холодильник.
  • Грибы: Охладите в стеклянном контейнере.
  • Лук: Хранить на стойке.
  • Груши: Храните на стойке до созревания, затем поставьте в холодильник.
  • Чеммонс: Храните на стойке до созревания, затем поставьте в холодильник.
  • Ананас: Храните на стойке, пока не созрели - когда вы можете легко вытащить лист. Затем ешьте немедленно или нарежьте на ломтики и поставьте в холодильник в контейнере.
  • Гранат: Храните на стойке или удалите семена (ARILS) и поставьте их в банку.
  • Картофель: Храните в темном ящике или шкафу.
  • Редис: Отделить зелень от корней. Промойте редю и поставьте в холодильник в банке с водой. Менять воду каждые несколько дней. Зеленые можно съесть сыром с салатом или превратить в песто.
  • Блесний: Поместите в банку с водой и держите на стойке.
  • Шпинат: Оберните влажную тканевую сумку или полотенце и поместите в более четкий.
  • Стоун Фрукты: Храните на стойке до созревания, затем перенеситесь на более четкий.

Мои любимые контейнеры для хранения продуктов питания, чтобы держать под рукой:

Банки

Стеклянные банки-это рабочие лошадь кухни с нулевыми отходами. Они могут быть использованы для покупки продуктов оптом, предметов первой необходимости и транспортировки пищи на ходу.



Стеклянные банки также можно использовать для Заморозить оставшиеся соусы и супы , но обязательно оставьте один или два дюйма от пустого места наверху, чтобы обеспечить расширение, чтобы банки не трескались. Также хорошо иметь набор стеклянных контейнеров для хранения. Большинство поставляются с пластиковыми или резиновыми крышками, но теперь есть варианты из бамбука, нержавеющей стали и даже стекла.



Производить сумки

Хотите верьте, хотите нет, продукт можно сохранить свежим без пластиковых пакетов. Если вы когда -либо обнаружили мешок с слизистой зелени в холодильнике, вы знаете, что это удручающее зрелище. Оказывается, деликатная зелень, такая как салат, руккола и свежие травы, предпочитают хранить в дышащем хлопке и процветать во влажной среде.

Мне нравится держать наполненную водой бутылку на кухне, чтобы придать зеленым и травам быстрое брызги, прежде чем они попадут в сумку.



Влажный пакет для хранения хлопка или чайный полотенце увлажняет зелень, когда вытирает влагу и держит их хрустящими в течение нескольких недель - отработав пищевые отходы и экономя деньги. Мне нравится держать наполненную водой бутылку на кухне, чтобы придать зелень и травы быстрое брызги, прежде чем они попадут в сумку, а каждые несколько дней после этого, если они начнут высохнуть.



Сэндвич -мешки и продовольственная обертка

Если вы хотите, чтобы все было легким, особенно для школьных обедов и путешествий, используйте многоразовые силиконовые сумки Чтобы упаковать закуски и бутерброды и отбросить пластиковые отходы. Вы даже можете написать имя своего ребенка или особую ноту на мешках с помощью меловой ручки.

Вместо пластиковой обертывания, попробуйте Пчелиные края Чтобы сохранить половину авокадо или клина сыра, или использовать его, чтобы покрыть миску остатков. Тепло от кончиков пальцев легко формирует и герметизирует ткань, и в отличие от полиэтиленовой пленки, его можно вымыть и использовать повторно снова и снова.



Многие длится до года и могут быть компостированы в конце своей полезной жизни (и они пахнут медом, ням). Есть также веганские версии Сделано из канделилы.



Перепечатано из Просто устойчиво Полем Copyright © 2020 Лили Кэмерон. Фотографии Copyright © 2020 от Aubrie Pick. Опубликовано Ten Speed ​​Press, отпечатком Random House.

Подробнее по этой теме

Больше планеты

Популярные истории

10 признаков, у вас есть нездоровый кишечник + как помочь врачам 13 полностью натуральные увлажняющие средства, которые вы можете найти на кухне 18, богатые пребиотиками продукты для диеты, благоприятной для кишечника Связь души: 12 типов родственников души и как их распознавать 10 пользы для здоровья порошка Moringa в соответствии с наукой Противовоспалительная диета: продукты и советы, чтобы уменьшить воспаление

ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ: