Слушайте: пора раз и навсегда разобраться с болезненными потрескавшимися губами

Всегда сухие, потрескавшиеся губы - я имею в виду всегда - появятся в связи с приходом зимы, когда уходят за кожей одни из главных забот. И дело в том, что есть уровни серьезности сухих надутых губ: у некоторых из нас просто немного больше шелушения по краям (в этом случае новый, более густой бальзам для губ может быть ответом), или другие имеют дело с увеличенной потрескавшейся текстурой (но обычно это успокаивает легкая техника наслоения ).

Но потом появляются потрескавшиеся болезненные губы. Вы знаете, какой уровень сухости вызывает трещины на коже, шелушение и даже травмы? После того, как вы перешли на эту территорию? Что ж, вы, вероятно, знаете, что на самом деле ничто не может помочь коже вернуться в нормальное состояние.

«Кожа губ тонкая и нежная, и она не содержит сальных желез, как остальная часть кожи, поэтому она особенно склонна к высыханию», - говорит сертифицированный дерматолог. Хэдли Кинг, доктор медицины «Это усугубляется зимой, потому что влажность в воздухе уменьшается, поэтому больше влаги испаряется с кожи в воздух. И воздействие ветра также усугубляет ситуацию ».

2 июля совместимость знаков зодиака

Итак, вот совет: как только вы испытаете такой уровень обезвоживания губ, пора перестать относиться к ним, как к «просто сухости», и начать лечить их как рану. Да, я понимаю, это звучит драматично, но когда кожа на губе действительно трескается? Ну это именно то, что есть!

7 шагов по заживлению болезненных трещин на губах, которые не исчезнут.

Хорошо, значит, вы совершили мысленный сдвиг. Теперь вы готовы обработать область губ с осторожностью, точностью и добротой, которых она заслуживает. Что теперь? Что ж, вы ухаживаете за этой областью с помощью целебных ингредиентов, а затем защищаете ее с помощью толстый, толстый, толстый окклюзионные средства - плюс несколько других защитных мер:

гороскоп на 18 января

1. Обработайте эту область ингредиентами, специально предназначенными для заживления ран и поддержки барьера. Когда ваша кожа шелушится и трескается, вам понадобятся активные вещества, которые могут лечить барьер - помощь в восстановлении кожи. Ищите такие вещи, как керамиды , сквалан , жирные кислоты, овес и активные вещества, которые, как известно, ускоряют заживление ран, например витамин К. .
2. Часто увлажняйте с помощью смягчающих, но не увлажняющих средств. Смягчающие вещества, такие как керамиды и жирные кислоты, указанные выше, помогают поддерживать кожу и питают ее барьер. Они необходимы для поврежденной кожи. В меньшей степени? Увлажнители. Увлажняющим веществам, безусловно, есть время и место в уходе за кожей - они отлично притягивают и удерживают воду - просто не используйте их в качестве единственного увлажняющего крема, особенно в области губ. Бальзамы для губ, содержащие только увлажнители, такие как гиалуроновая кислота и глицерин, могут сделать губы более сухими, потому что они притягивают влагу, а если в воздухе очень низкая влажность, они могут вытягивать влагу из кожи, а затем влага испаряется, - говорит Кинг.
3. Покройте эту область самыми толстыми окклюзионными материалами, какие только сможете найти. Окклюзионные вещества, то есть ингредиенты, которые покрывают кожу, образуя уплотнение, сами по себе будут действовать как ваша повязка. (Помните наш новый подход к «заживлению ран»?) «Я обычно рекомендую окклюзионную мазь, которая создает физический барьер на коже», - говорит дерматолог, сертифицированный советом директоров. Джошуа рисовальщик, доктор медицины «Он создает уплотнение между вашими губами и окружающей средой, позволяя коже заживать и предотвращая потерю влаги. Он также защищает кожу от воздействия бактерий, которые могут привести к инфекциям ». Ищите воски, определенные масла, ланолин и очищенный бензин (если вы не против использовать нефтехимические продукты).
4. Избегайте этих общих и очень сушащих ингредиентов. Часто ингредиенты добавляются в бальзамы для сенсорного эффекта, но они мало что делают для тех, кто имеет дело с серьезными парнями. Также избегайте использования ментола, камфары и фенола в составе бальзамов для губ, потому что они могут сушить губы. Сначала они охлаждающие и успокаивающие, но они быстро испаряются, и вам нужно будет повторно нанести, если вы не используете хорошие смягчающие и окклюзионные средства », - говорит Кинг. «Любой алкогольный ингредиент также сушит губы. А салициловая кислота в бальзаме для губ может вызывать раздражение. Иногда его добавляют в качестве отшелушивающего средства - чтобы удалить сухую шелушащуюся кожу с губ, но губы чувствительны, и повторное использование может вызвать раздражение. Бальзамы для губ, предназначенные для увеличения объема губ, часто содержат масло корицы или масло перечной мяты, и эти ингредиенты также могут вызывать раздражение ».
5. Создавайте физический барьер на улице. «Прикрывайте рот, когда находитесь на улице в стихии», - говорит Кинг. «Холодный воздух и ветер особенно сушат губы, поэтому полезно прикрыть их шарфом, чтобы защитить их». Хорошие новости, ребята: вы все равно должны надеть маску.
6. Вы слышали это раньше, но вот оно снова: Перестань облизывать губы. Я знаю, что это так соблазнительно, но ты должен прекратить эту привычку. Слюна временно добавляет немного влаги, но затем она высыхает на поверхности, что приводит к худшим условиям, чем раньше.
7. Не ковыряйте губы - да, даже мертвые, сухие пятна. Сбор, пожалуй, одна из самых больших ошибок, которые совершают люди, когда у них сильно потрескались и потрескались губы. Фактически, вы можете подумать, что ускоряете процесс, удаляя мертвые участки кожи, но на самом деле эта кожа служит определенной цели. «Не слишком отшелушивайте, не сдирайте и не очищайте кожу. Эта нежная кожа не заживет, если постоянно снимать сухие части: омертвевшая кожа должна оставаться на ней до тех пор, пока новая кожа под ней не будет готова к обнажению », - говорит Кинг. В конце концов, они отслоятся, когда ваша кожа будет готова - в конце концов, ваша кожа обладает мощными регенерирующими свойствами, так что позвольте ей делать свое дело. Ваша кожа не заживет, если вы будете ее ковырять, как струп.

Вывод.

Когда ваши губы выходят на треснувшую территорию, пора пересмотреть свой план игры. Раздраженную, болезненную и сломанную кожу следует рассматривать и лечить как рану (в конце концов, это то, что есть). Так что приложите дополнительные усилия, дайте губам немного времени, и вы скоро вернетесь в норму.

Хотите, чтобы ваша страсть к хорошему самочувствию изменила мир? Станьте тренером по функциональному питанию! Зарегистрируйтесь сегодня, чтобы присоединиться к нашим предстоящим часам работы в прямом эфире.

ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ: