5 лучших советов Миранды Керр по уходу за кожей настолько выполнимы и придают сияние (Да)

Есть несколько причин, по которым вы можете трепетать перед Мирандой Керр. Среди ее достижений - модель, мать троих детей и бьюти-предприниматель, но не ограничиваются ими. Ее бренд, КОРА Органикс , основателем и генеральным директором которой она является, является одним из самых любимых в природном пространстве - известен своей эффективностью, свежей эстетикой и невероятно впечатляющим фактом, что ингредиенты Органический продукт, сертифицированный COSMOS .

Вы также можете трепетать перед Керр из-за того, как хорошо выглядит ее кожа. Как редактор по красоте я привыкла восхищаться сияющим лицом основателей красоты: не столь случайным побочным эффектом работы компании по уходу за кожей является то, что вы накапливаете глубокие знания о здоровье кожи. Но Керра? Это действительно что-то .

Здесь я поговорил с ней о том, что она делает, чтобы сохранять жизнерадостный вид, чувствовать уверенность и двигаться вперед - даже в самые нестабильные времена.

На этапе ухода за кожей она больше всего ждет.

Когда вы работаете в индустрии красоты, вы часто чувствуете себя окруженным тониками, продуктами и разговорами о повседневных делах. Не говоря уже о том, что вы регулярно пробуете новые ингредиенты, образцы и методы лечения (все это часть выступления!). Так что этот вопрос всегда вызывает мое любопытство: для тех, кто завален разговорами о салонах красоты, что делать? фактически взволноваться? Что ж, для Керра это одна из классических работ - на самом деле многовековая - гуа ша .

'Одна из моих любимых частей моей косметической процедуры - это массаж моей Масло для лица Noni Glow в мою кожу утром и вечером, делая массаж гуаша с моими Скульптор для лица Сердце из розового кварца ,' она сказала. «Он помогает стимулировать кровообращение и уменьшить отечность во время подтяжки, тонизирования и коррекции лица. Я также люблю использовать заостренный конец гуаши для акупрессурных точек на груди, шее и плечах, чтобы облегчить стресс или боль ».

Почему уход за кожей всегда на первом месте, а макияж - на втором.

Прошлый год определенно изменил приоритеты для большинства из нас, вероятно, во всех сферах жизни. Так что, конечно, все мы смотрим на наши косметические привычки немного по-разному. Керр добавила: «Я заметила, что в этом году я больше сосредоточена на уходе за кожей, чем на макияже, - говорит она. «Здоровая сияющая кожа - ключ к успеху, благодаря которому я чувствую себя увереннее. Главное - убедиться, что я вписываюсь в свои утренние и вечерние ритуалы по уходу за кожей ».

Но ее внимание к уходу за кожей до макияжа возвращается задолго до наступления 2020 года. На самом деле, лучший урок, который, по ее словам, она когда-либо получила, был от ее матери: еще до того, как вы нанесете мазок или стежок макияжа, вы должны позаботиться о том, что находится под ним: `` Моя мама научила меня следить за тем, чтобы ваша кожа хорошо отшелушивается и увлажняется перед нанесением макияжа », - говорит она. «Макияж выглядит намного лучше, когда ваша кожа увлажнена и пухлая».

число 57 значение

О том, что она многозадачна для красоты.

Разве вам не нравится решать две задачи за одну? Для мамы и владельца бизнеса это тоже имеет первостепенное значение. Итак, для Керр многозадачность распространяется и на ее утренние ритуалы: она дублирует маску в душе.

'Каждое утро я использую свой Осветляющая и отшелушивающая маска 2-в-1 с куркумой в душе, - отмечает она. «Мята перечная так бодрит и действительно помогает разбудить меня. Это лучший опыт отшелушивания, который у меня когда-либо был, и вы сразу заметите результаты - ваша кожа очень гладкая, яркая и свежая! '

Она тоже кое-что знает: маска содержит ферменты папайи . Ферменты на самом деле активируются теплом, и хотя температура вашего тела дает им достаточно тепла, чтобы они начали работать, пар из душа может придать продукту бодрость .

Как она вписывает тренировки в повседневную жизнь.

У Керр могут быть свои классы и инструкторы, которым она предана («Мои любимые тренировки сейчас - это Melissa Wood Health, Ballet Beautiful с Мэри Хелен Бауэрс и The Sculpt Society с Меган Руп», - говорит она), иногда лучший способ приспособиться к упражнениям - это с ее семьей. «Я стараюсь двигать своим телом каждый день, даже если это всего лишь 20 минут бега и игр с детьми», - говорит она. «Мы также любим ходить на семейные прогулки».

На том, почему природа заземлена.

Еще одна вещь, которая стала предметом внимания в этом году для всех нас: как снять стресс, сосредоточиться и найти моменты спокойствия. «Каждый раз, когда я чувствую стресс, мне нравится выходить на улицу, ставить ноги на траву и заново центрировать себя», - говорит Керр.

Но снижение стресса, как правило, лучше всего, когда оно активно, поэтому Керр также следит за тем, чтобы это не просто реактивная мера: Enter, медитация . «Медитация также очень помогает мне; Я занимаюсь ТМ [трансцендентальной медитацией] или иногда медитациями под руководством. Их много на YouTube, и я также использую приложение Insight Timer. Я стараюсь медитировать каждое утро хотя бы 15 минут, прежде чем дети проснутся, - говорит она. «Я считаю, что это действительно помогает очистить мой разум и задать тон на весь день. Я также в последнее время веду дневник благодарности, и это действительно работает! Сосредоточение внимания на том, за что вы благодарны, и на положительных моментах в своей жизни - вот что важно ».

10 сен зодиак

Хотите, чтобы ваша страсть к хорошему самочувствию изменила мир? Станьте тренером по функциональному питанию! Зарегистрируйтесь сегодня, чтобы присоединиться к нашим предстоящим часам работы в прямом эфире.

ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ: