Узнайте свое число ангела

Этот короткий видеоурок объясняет, как именно делать Гуа Ша

Мы в mbg верим, что красота принадлежит только вам. В нашей серии видео Обнажить свою красоту , мы расскажем о различных техниках, ритуалах и практических рекомендациях, которые помогут вам чувствовать себя хорошо в своей коже, независимо от того, хотите ли вы снять стресс, обновить режим ухода за кожей или попробовать новый образ.

Если вы любитель красоты, скорее всего, вы обратили внимание на нефритовые инструменты , лимфатический уход , и специальные методы, такие как Гуа Ша проложили себе путь от крайних альтернативных методов ухода за кожей до мейнстрима. Влиятельные лица , знаменитости (привет, Джессика Альба) и обычные люди, подобные нам, начинают включать их в свои процедуры по уходу за кожей, потому что это так же хорошо, как и выглядит.





4 октября знак

Вот, чтобы наконец сломать и адаптировать традиционную технику соскабливания гуаша в удобное для лица пошаговое руководство. mbg Collective член Britta Plug , целостный эстетик, тренер по здоровью, основатель практики Нью-Йорка Бритта Бьюти , и эксперт во всем, гуаша.

Вам понадобиться:



Вот как:



  1. Нанесите несколько капель масла для лица, надавливая на кожу (вместо втирания).
  2. Возьмите доску для гуаша доминирующей рукой. Начиная с линии подбородка, возьмитесь одной рукой за подбородок и проведите доской вдоль линии подбородка к уху, покачивая доской по линии волос.
  3. Повторите каждый гребок не менее трех раз, максимум 10–5 раз - хорошая золотая середина.
  4. Удерживая опорную руку задействованной на всем протяжении, проведите пальцем от основания ноздри к скуле. Покачивайтесь, когда дойдете до линии волос.
  5. Затем проведите по скуле сбоку от носа к виску. Покачивайтесь, когда дойдете до линии волос.
  6. Наконец, начиная прямо под третьим глазом, проведите доской гуаша вверх и в кожу головы. Покачивайтесь, когда дотянетесь до кожи головы. Это помогает при бессоннице, стрессе и засыпании.
  7. Повторите все шаги с другой стороны.

Советы от профессионалов: держите доску гуаша под углом к ​​коже - так, чтобы она была почти плоской (посмотрите 1:30 на видео, чтобы увидеть демонстрацию Plug). Распространенная ошибка - держать доску под углом 90 градусов, но это не так эффективно. Слегка надавливайте на лицо, чтобы не обойти лимфатические центры на лице.

Плун использует гуаша в процедурах для своих клиентов, а также в своем личном уходе за кожей, потому что это позволяет вам лучше общаться с собой. Она просит любого, кто пытается это сделать, сделать глубокий вдох, прежде чем начать сосредотачиваться на любви к себе или заботе о себе, пока вы узнаете и поймете свою кожу.



В средствах для лица в наши дни? Ознакомьтесь с видеоуроком mbg на как использовать нефритовый валик .



Хотите, чтобы ваша страсть к здоровью изменила мир? Станьте тренером по функциональному питанию! Зарегистрируйтесь сегодня, чтобы присоединиться к нашим предстоящим часам работы в прямом эфире.

19 октября зодиак
Рекламное объявление

ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ: