Узнайте свое число ангела

Пошаговое руководство по обновлению вашего дома к весне

Помимо пыли и беспорядка, за последний год вокруг нас накопилось много эмоционального мусора. mbg's Весеннее очищение серия здесь, чтобы помочь убрать это. Следите за первыми двумя неделями апреля, мы рассказываем о питательных и экологически безопасных способах создания более светлого и светлого дома - и выбрасываем оставшуюся тяжесть в мусорное ведро (для компоста).

Что для тебя весна? Какие слова и образы у вас ассоциируются с новым сезоном?





Вы думаете о цветении цветов и внезапном тепле в воздухе или просто о возвращении сезона аллергии? Интуитивный консультант и дизайнер священного пространства Элана Килкенни говорит, что любые весенние ассоциации предоставляют ценную информацию о том, как вы можете перевести свой дом в это новое время года.

«Как только вы придумаете те слова, которые заставят вас почувствовать весну, посмотрите, как вы можете встроить некоторые из них в дизайн своего дома», - рекомендует она. Проходя комнату за комнатой, ощупывайте устаревшие пространства и подумайте, как вы можете использовать эти слова, чтобы вдохнуть в них жизнь.



удача в Водолее

Это весеннее обновление может быть таким же простым и буквальным, как покупка свежих цветов или открывание жалюзи каждое утро, чтобы впустить больше солнечного света. Но это также может быть более тонким упражнением в проектировании пространства, которое будет говорить с человеком, которым вы хотите быть в этом сезоне; версия себя, которую вы хотите возродить после зимы.



В сезоне, когда все начинается с чего-то нового, ценно любое изменение. Здесь Килкенни делится несколькими способами оживить комнаты вашего дома и получить от этого удовольствие.

Кухня

Готовите ли вы часто или не включаете духовку в течение нескольких месяцев, переключение нескольких вещей на кухне может сделать ее более сытной и гостеприимной:



  • Создайте новый плейлист, который будет включаться во время готовки. В нем могут быть веселые песни, напоминающие вам о весне, или музыка из определенного региона мира, чью кухню вы хотите больше готовить.
  • Очисти свой холодильник , кладовая , и столешницы, чтобы освободить место для свежих сезонных ингредиентов.
  • Добавьте срезанные цветы. Поскольку кухня - это место творчества, свежие цветы отлично впишутся.
  • Проявите творческий подход к своим рецептам и начните включать некоторые весенние фавориты в свою ротацию блюд и напитков. Если вы один из тех, кто выставляет кулинарные книги, замените те, которые вы используете для приготовления более тяжелых супов и тушеных блюд, на пружинистые, ориентированные на растения.
Рекламное объявление

спальная комната

Килкенни говорит, что менять что-то в своем помещении каждый сезон - это способ «бодрствовать в своем доме и не пребывать в состоянии покоя». И как первая комната, которую вы видите, когда просыпаетесь, спальня - отличное место, чтобы добавить немного нового и захватывающего.



  • Рассмотреть возможность что вы видите, когда впервые просыпаетесь утром . Если это глухая стена, можешь добавить произведение искусства или декор что стимулирует или вызывает воспоминания о ваших весенних словах?
  • Сделайте простыни светлее (по цвету или материалу). Когда температура поднимается, лен и перкаль имеют тенденцию быть более дышащими.
  • Добавьте немного легкости своему пространству для сна, перебирая прикроватные тумбочки и вынимая из них все, что вы там не используете.
  • Добавьте свежий цвет и текстуру, повесив новые шторы или просто накинув яркую ткань на изголовье.

Гостинная

«Я думаю, что весеннее обновление - это оживление бездействующих пространств в вашем доме», - говорит Килкенни. Если ваша гостиная превратилась в сцену однообразия (Netflix, дремота, повторение), есть множество способов оживить ее энергию.

  • Сделайте оду весеннему алтарю из фотографий, слов или реликвий природы, которые символизируют то, за что вы благодарны, от чего хотите избавиться и какие семена вы хотите посадить в новом сезоне.
  • Обновите наволочки и замените одеяла на более легкие.
  • Откройте эти окна, чтобы комната могла дышать каждый день. Сделайте это ритуалом, выполняя успокаивающую дыхательную технику вместе со своим домом, сосредотачиваясь на длинных выдохах символизировать рельеф сезона.

Столовая

«Ваш дом должен чтить ваше прошлое, питать вас в настоящем и помогать вам мечтать о будущем», - говорит Килкенни. Хотя пандемия не позволила нам развлечься в прошлом году, Килкенни говорит, что столовая может стать местом, где можно начать представлять, каково это будет снова приветствовать людей в вашем доме:



  • Подумайте о том, как вы хотите, чтобы ощущалась комната, когда люди снова появляются. Установите дополнительное место за столом (в прямом или переносном смысле) как точку надежды на будущее.
  • Подумайте о том, чтобы потратиться на новую посуду для званого обеда своей мечты.
  • Сделайте трапезу более интересной, зажгите сезонные свечи и поставьте веселый плейлист.

Ванная комната

В ванных комнатах мы начинаем и заканчиваем свой день, поэтому они должны быть оптимистичными и успокаивающими.



  • Сделайте утреннюю рутину немного ярче с помощью красочной косметички или создайте расслабляющий вечерний умыватель с более теплым освещением.
  • Держите вещи в чистоте: потрите раковину, унитаз и ванну / душ, используя чистящие средства со свежим сезонным запахом. Также замените очищающие средства и гели для душа более весенними.
  • Если вам посчастливилось иметь в ванной естественный источник света, принесите одно-два растения (эти 20 нравится дополнительная влажность, которую обеспечивают ванные комнаты ).

Подъезд

Входная зона вводит вас в дом и провожает, когда вы уходите, поэтому подумайте, как это может быть более гостеприимным и ободряющим.

  • Когда входите в дверь, подумайте о своем взгляде. Поможет ли бегун или стратегически подвешенное зеркало направить вас в остальное пространство?
  • Подумайте о том, что вы видите, выходя из дома. Повесьте что-то особенное возле своей двери - будь то мантра, любимая фотография или весеннее стихотворение - может изменить то, как вы себя чувствуете, когда выходите в мир.

Когда вы начинаете размышлять о своих чувствах к сезону, весенняя уборка сводится не столько к чистке ванны и уборке шкафа, сколько к освобождению места для нового, свежего и яркого. Итак, каковы ваши домашние вызовы в эти дни?

Хотите, чтобы ваша страсть к здоровью изменила мир? Станьте тренером по функциональному питанию! Зарегистрируйтесь сегодня, чтобы присоединиться к нашим предстоящим часам работы в прямом эфире.



ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ: