Когда использовать наказание или подкрепление, от экспертов по воспитанию детей

Как заставить ребенка что-то сделать? Вечный вопрос, который беспокоит родителей. Это в основном потому, что не существует «идеального» способа поощрения поведения ребенка, который работал бы в любых обстоятельствах для каждого ребенка. Каждая ситуация создает новую проблему, которую родители должны оценить и решить, как лучше всего двигаться вперед. И не всегда легко понять, что делать в данный момент.

Что ж, по мнению многих экспертов по воспитанию детей, есть два основных способа поощрения определенных типов поведения. Есть подкрепление хороших действий и отпугивание (наказание или наказание) отрицательных. И то, и другое можно использовать, чтобы помочь детям научиться правильно действовать. «Все, что делается намеренно, имеет место в воспитании детей», - говорит Ализа В. Прессман, Ph.D. , соучредитель родительского центра Mount Sinai. Вот что нужно знать об обоих.

Что такое армирование?

«Подкрепление - это все, что увеличивает вероятность того, что человек снова будет демонстрировать такое же поведение в будущем», - говорит лицензированный психолог. Николь Бёркенс, доктор философии, CNS . «Вы стремитесь усилить желаемое поведение, например, вежливо разговаривать, выполнять работу по дому, приятно играть с братьями и сестрами и так далее».

17 апреля зодиак

И есть вероятность, что вы, вероятно, уже делаете это в некоторой степени: вы хвалите своего ребенка за то, что он прибирает за собой, вы делаете ему комплимент после хороших оценок в школе, вы угощаете его после достижения вехи или хороших результатов в школе. внеклассные. Как говорит нам Прессман, это просто «привлечение внимания детей к определенному поведению».

Однако подкрепление может иметь неприятные последствия, если сделано неправильно. И это возвращается к продвижению внутренняя мотивация по сравнению с внешней . В идеале вы хотите, чтобы у ваших детей развивалась внутренняя мотивация - это то, что происходит, когда люди делают что-то, потому что они находят это полезным или видят в этом пользу, а не по какой-то внешней причине. И для того, чтобы довести детей до этого уровня, нужно потрудиться (и это не произойдет для каждого вида задач - даже у взрослых нет внутренней мотивации для всего, что мы делаем!). Проблема возникает, когда родители слишком сильно полагаются на подкрепление, и дети начинают ценить внешнее вознаграждение за поведение, которое им действительно требует саморегулирования.

Прессман отмечает, однако, что вам действительно следует подумать о том, какие вещи вы хотите вдохновить на такой результат: «У каждого родителя разные цели и приоритеты, и это не нам судить, но вы должны думать о том, чего вы хотите, чтобы ваши дети». ценить и способствовать укреплению положительного поведения вокруг этого », - говорит она. Но что касается таких вещей, как простые привычки, которые вам нужно усвоить, например, приучение к горшку? Вы можете использовать для этого продуманные внешние награды, поскольку в конечном итоге это станет просто частью их повседневной жизни и распорядка ».

Примеры армирования, на которое можно положиться:

«В целом, подкрепления, которые имеют позитивную направленность, работают лучше всего, и не полагаются на то, чтобы давать ребенку« угощения »или другие материальные предметы», - говорит Бёркенс. «Очень полезно сосредоточиться на поведении, которое вы хотите видеть больше, и использовать подкрепления, такие как положительная похвала, совместное времяпрепровождение и помощь ребенку в уверенности и гордости за то, что он делает». Несколько примеров:

• Присоединяйтесь к ним в новом хобби, чтобы вы могли проводить с ними время, пока они развивают новый навык.
• Поощрять их за то, что они что-то делают по дому, когда их об этом не просили.
• Помогать им с домашними заданиями и хвалить их за хорошо выполненную работу, чтобы вселить уверенность.
• Предоставление подросткам большей свободы, когда они демонстрируют, что могут соблюдать правила, комендантский час и так далее.

Примеры подкрепления для переосмысления:

«При слишком частом использовании подкрепление, такое как раздача конфет, денег, времени в видеоиграх и т. Д., Может иметь неприятные последствия и создавать ситуацию, когда дети думают, что им нужно что-то получить, чтобы делать то, что они должны делать», - говорит Беркенс. «Это также может создать зависимость от внешнего вознаграждения, что не способствует развитию и росту внутренней мотивации, необходимой для независимости во взрослом возрасте».

Плохое подкрепление также может означать такие вещи, как истерика, отмечает Прессман, когда вы обращаете внимание на нежелательные действия.

• Предоставление детям экстравагантных наград за выполнение стандартные обязанности по дому, что нужно сделать.
• Только комплимент им после факта или когда они хорошо справились с чем-то (например, с тестом), а не воодушевлять их в процессе их успеха (например, когда они усердно готовятся к указанному тесту).
• Если ребенок устраивает истерику из-за того, что ему нужны конфеты, а затем вы даете ему эти конфеты, это учит его тому, что расстраиваться - это ценный способ получить награду.

Что такое наказание?

Наказание и дисциплина - это действия, предпринимаемые для предотвращения нежелательных действий. «Это все, что снижает вероятность того, что поведение повторится снова. Вы стремитесь уменьшить или прекратить нежелательное поведение, такое как избиение братьев и сестер, оставление грязной посуды в доме и т. Д., - говорит Бёркенс.

И хотя вы можете подумать, что хотите сосредоточить свой стиль обучения на позитивном подкреплении (это лучше, не так ли?), Наказание и дисциплина, безусловно, имеют место в воспитании детей, поскольку дети должны понимать, что плохие действия имеют последствия. Однако, как отмечает Прессман, они работают лучше всего, когда они логичны и понятны ребенку, а не основаны на произвольности или страхе.

Примеры наказаний, на которые можно положиться:

«Хорошее наказание», по сути, просто дисциплина , отмечает Прессман, или что вы делаете, когда учите детей допустимому диапазону поведения, которое от них ожидается, вдохновляете на инструменты для решения проблем и принимаете правильные решения в отношении поведения. Дисциплина также устанавливает постоянные границы, которые являются ценным инструментом обучения детей. «Когда у детей установлены постоянные границы - например, время отхода ко сну, комендантский час, работа по дому - они лучше понимают, чем они должны заниматься», - говорит Прессман, отмечая, что тогда они смогут лучше понять последствия, если они этого не сделают. встретить это.

• Когда ребенок разыгрывается, вы можете отправить его в спокойный уголок где они могут лучше справляться со своими эмоциями с помощью полезных инструментов, ресурсов и заботы, когда они об этом просят, а не изолированного и одинокого тайм-аута.
• Как отмечалось ранее, полагайтесь на логические последствия: если ребенок в разочаровании бросает контроллер во время видеоигры и ломает его, логическим наказанием будет сказать, что, возможно, ребенок еще не готов к игре, и отобрать его на время. .
• Когда вы дисциплинируете поведение, а не чувства. Ребенок может действовать, когда чувствует разочарование, и вы можете ругать действия, которые он предпринял, когда был расстроен, но вам также следует вместе с ребенком изучить эти чувства, чтобы понять их причину. Они узнают, что им разрешено проявлять свои эмоции, но им не всегда разрешено воздействовать на них.

Примеры наказания для переосмысления:

Дети не могут учиться или расти, когда они находятся в состоянии стресса. Когда вы наказываете их резко или реакционно, они, скорее всего, будут придерживаться такого же образа мыслей. «У них стрессовая реакция на наказание, а не уроки дисциплины», - говорит Прессман.

Бёркенс соглашается: «Это также может привести к усилению негативных эмоций, разрыву отношений между родителями и детьми и отсутствию улучшения в поведении в целом. Наказание не учит ребенка тому, что делать вместо этого, что тоже проблематично ».

• Наказывать произвольное поведение, которое не было признано негативным, например, злиться на ребенка за то, что он не ложится спать допоздна, если еще не установлен постоянный распорядок дня перед сном.
• Приемы изоляции, не позволяющие говорить о том, почему ребенку не следует действовать определенным образом.

Вывод.

В целом, вы можете добиться хороших результатов с помощью небольших уступок: подкрепляйте хорошее поведение и дисциплинируйте плохое. Конечно, бывают подходящие моменты для того, чтобы сделать и то, и другое, и времена, когда все может пойти не так. Таким образом, важно критически подумать о том, как вы используете эти стратегии воспитания.

Хотите, чтобы ваша страсть к здоровью изменила мир? Станьте тренером по функциональному питанию! Зарегистрируйтесь сегодня, чтобы присоединиться к нашим предстоящим часам работы в прямом эфире.

ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ: