Почему эфирные масла могут помочь при потере запаха от COVID-19

Зара Патель, доктор медицины , доцент отоларингологии, хирургии головы и шеи (ЛОР) в Стэнфорде, уже много лет помогает пациентам восстановить обоняние. Она говорит mbg, что поствирусная потеря обоняния - состояние, при котором обоняние нарушается в результате болезни, - на самом деле довольно распространено, хотя до тех пор, пока ему не уделяли столько внимания CDC назвал потерю обоняния возможным симптомом COVID-19 .

Временная потеря способности обонять при наличии вируса - это нормально, но иногда этот симптом может сохраняться даже после выздоровления остальных частей тела. Патель говорит, что возраст и ранее существовавшие условия играют роль в том, насколько вероятно, что у вас разовьется поствирусная потеря обоняния, равно как и агрессивность вашего вируса. Еще слишком рано говорить, насколько вероятно, что коронавирус вызовет долгосрочные проблемы с запахом. Однако, если вы или кто-то из ваших знакомых вылечились от болезни, но все еще не можете уловить запах своего любимого аромата, вам следует серьезно отнестись к этому.

29 августа знак

«Если пациент приходит ко мне в течение недели после того, как потерял обоняние, я могу сделать гораздо больше, чтобы помочь этому человеку вернуть его запах по сравнению с тем, кто ждет год или дольше», - объясняет Патель. «В этот момент очень сложно попытаться снова включить регенеративную способность системы».

Как обонятельные тренировки с эфирными маслами могут помочь людям восстановить обоняние.

Обонятельная тренировка, процесс регулярного и многократного обоняния определенных вещей, - это один из подходов, который может помочь вернуть ваше обоняние. Интересно, что вдыхание чего-то вроде духов или кофе не приносит пользы запаху - и на самом деле может принести больше вреда, чем пользы. Поскольку они содержат много разных типов запахов, их запах может еще больше запутать ваши обонятельные нейроны и заставить вас ассоциировать их с неприятными металлическими или химическими запахами.

Один доступный инструмент, который кажется полезным для обучения обонянию? Эфирные масла . В ходе одного клинического испытания 2017 года Патель и группа исследователей обнаружили, что пациенты, которые `` учат нюхать '' эфирными маслами, в два раза чаще улучшали обоняние чем те, кто этого не сделал. Это потому, что эфирные масла, как правило, имеют одну отличную молекулу запаха. Обоняние их может быть способом сосредоточить ваше внимание на том, что этот конкретный запах раньше значил для вас и какие воспоминания он вызывает.

«То, что мы делаем, используя эфирные масла в обучении обонянию, - это используя память о них как путь - своего рода карту, с помощью которой можно снова установить правильную синаптическую связь», - объясняет Патель.

Поскольку обонятельный нерв уникален тем, что проходит непосредственно через центр памяти мозга, запахи имеют особый способ пробуждать воспоминания. Когда вы чувствуете запах масел из разных семейств - цветочных, фруктовых, ароматных и смолистых - это очень важно, - вы стимулируете возвращение множества аспектов запаха.

«Важно то, что вы сосредотачиваете свою память именно на том, как этот запах пах для вас», - добавляет она. «Сфокусировавшись таким образом, вы фактически пытаетесь воссоздать новый синаптический путь обратно от обонятельного эпителия, который находится в вашей носовой полости вверху, вплоть до обонятельной коры головного мозга».

Стрелец мужчина Козерог женщина

Могут ли эфирные масла помочь в диагностике COVID-19?

Нет исследований, позволяющих предположить, что эфирные масла также могут быть полезны для диагностики COVID-19. Однако, по словам Пателя, было бы логичным предположить, что если эфирное масло - или действительно любой другой запах, с которым вы знакомы, - начнет пахнуть, это будет означать, что с вашим запахом что-то происходит. «Это не обязательно означает, что это COVID-19, - предупреждает Патель, - но это показатель того, что вам следует продолжить расследование».

Суть.

По мере того как люди продолжают выздоравливать от COVID-19, эта интересная связь между вирусами, потерей запаха и памятью станет еще более важной. Если вы излечились от коронавируса, но по-прежнему испытываете проблемы с обонянием окружающих или обнаруживаете, что знакомые запахи внезапно пахнут по-другому, подумайте о том, чтобы обратиться к врачу, чтобы узнать о поствирусной потере обоняния (и запастись несколькими эфирными маслами).

Хотите, чтобы ваша страсть к здоровью изменила мир? Станьте тренером по функциональному питанию! Зарегистрируйтесь сегодня, чтобы присоединиться к нашим предстоящим часам работы в прямом эфире.

ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ:

31 июля зодиак