5 способов говорить уверенно и получать то, что вы хотите в 2024 году, от языкового эксперта

Хотя языковые привычки на самом деле не придают вам чьего-то доверия, то, как человек говорит, может сделать его казаться более или менее небезопасны, чем они есть на самом деле. По этой причине стоит посмотреть на свои языковые привычки и спросить себя: говорю ли я уверенно? ?

лягушки сонник значение

Если вы постоянно извиняетесь без всякой причины и смягчаете просьбы множеством слов-вставок, это краткое руководство для вас. Далее пять советов от языкового эксперта, которые помогут вам говорить более уверенно в 2024 году.

Быстрая социальная реклама: язык не может определить уверенность

«Я твердо убежден, что по внешнему виду, поведению или языку нельзя узнать, есть ли у человека уверенность в себе или нет, и насколько», — объясняет Дебора Таннен , профессор лингвистики Джорджтаунского университета и автор Газета 'Нью-Йорк Таймс бестселлер Вы просто не понимаете: разговор женщин и мужчин .

Таннен добавляет, что люди с подобными уверенность уровни (будь то высокие или низкие) могут вести себя и говорить очень иначе. «Наблюдатель не может этого знать, и точка», — говорит она.

При этом важно признать, что многие люди, особенно на рабочем месте, думать они могут расшифровать уверенность в языке. Короче говоря, стоит осознавать, какие впечатления вы можете произвести.

Остерегайтесь стереотипов (особенно на работе)

Советы, которые помогут вам говорить уверенно

Ниже приведены некоторые общие языковые привычки, которые демонстрируют уверенность и безопасность. Держите их под рукой, когда в следующий раз запланируете важный разговор:

Ограничьте ненужные извинения

Таннен отмечает, что произнесение «Мне очень жаль» чаще, чем другие в комнате, или больше, чем ожидалось (например, когда вы не Действительно необходимость извиниться) может рассматриваться как признак незащищенности.

Она отмечает: «Нет ничего плохого в том, чтобы сказать «извини». Зачастую это просто автоматический способ признания других».

Так что не вините себя, если вы хронический извиняющийся человек, но постарайтесь ограничить соболезнования, когда в них нет необходимости.

Один из способов сделать это: добавить в термин Спасибо и посмотрите, к чему это вас приведет. Например:

• Извините, я опоздал. → Спасибо, что дождались начала работы.
• Мне жаль, что я забыл это сделать. → Спасибо, что напомнили мне об этом.

Не позволяйте этому удерживать вас от извинений, когда это необходимо (это не покажет уверенность, а просто недостаток сочувствия), но держите его под рукой на тот случай, когда извинения неуместны.

Будьте прямолинейны в своих запросах

Прежде чем просить о чем-либо (особенно на рабочем месте), определите, является ли это услугой или просто просьбой. Таннен отмечает, что косвенное указание может выглядеть примерно так: «Можете ли вы оказать мне услугу и…», когда это приказ, а не услуга?

С другой стороны, прямая просьба об услуге может показать другому человеку, что вы цените его время и цените его готовность помочь, поэтому не исключайте это из своего языка полностью. Просто сохраните эту фразу для тех случаев, когда вам действительно нужна чья-то услуга.

Некоторые примеры:

• Можешь сделать мне одолжение и запереть дверь, когда уйдешь? → Я ухожу. Уходя, обязательно заприте дверь.
• Можешь оказать мне услугу и помыть посуду? → Я бы хотел, чтобы ты помыл посуду сегодня вечером. Дайте мне знать, подходит ли вам этот график.

Следи за своей речью

Еще одна распространенная привычка: повышать голос в конце предложения. Таннен говорит, что иногда это также называют разговором, и высказывание может звучать как вопрос.

Как и в случае с другими привычками, которые мы рассмотрели, люди обычно полагаются на эту привычку, чтобы убедиться, что то, что они говорят, устраивает другого человека. Например, вы можете повысить тон, говоря: «Я займусь этим к концу дня?» как будто ты задаешь вопрос.

Вместо этого либо сохраните свой тон и примите заявление, либо задайте вопрос, является ли это вашим истинным намерением.

Несколько примеров:

гороскоп на 27 августа

• Я доберусь до этого к концу дня? → Когда вам это нужно?
• Дайте мне знать, если вы поняли, что я говорю? → Есть ли у вас какие-либо вопросы или сомнения?

Установите время для ваших запросов

Еще один способ звучать уверенно в своих запросах? Установите (реалистичные) сроки. Этот вариант будет наиболее применим на рабочем месте, но может быть уместен и в других разговорах.

Кроме того, добавление отметки времени может оказаться полезным для другого человека, помогая ему определить, есть ли у него время или возможность ответить «да» на ваш запрос.

Не выбирайте временные рамки, которые поставят кого-то в худшее положение — опять же, это не будет выглядеть уверенно, а просто потребует.

Вот несколько примеров того, как мягко, но четко установить временные рамки, когда это необходимо:

• Можете ли вы прислать мне протоколы встреч в ближайшее время? → Завтра к полудню мне понадобятся протоколы встречи. Это работает для вас?
• Можешь ли ты зайти за продуктами, если у тебя будет время? → Я готовлю ужин сегодня в 7. Можешь забрать кое-что из магазина до этого времени?

Помните: это требует времени

Изменение манеры речи не произойдет в одночасье, и это не обязательно. Опять же, уверенность проявляется не только через язык, и исправлять ложные предположения, навязанные вам, не ваша задача.

Если вы хотите звучать более уверенно и усовершенствовать свои языковые навыки, все, что вам нужно сделать, — это попрактиковаться.

Возьмите примеры и советы, приведенные выше, и запишите несколько примеров, имеющих отношение к вашей жизни. Экспериментируйте с разными сферами (работа, дружба, романтические отношения и т. д.) и набросайте несколько расширенных версий ваших общих фраз или формулировок.

Не уверены, что это работает? Попробуйте это с другом и спросите его, что он думает. Если «новая» версия звучит слишком настойчиво или настойчиво, лучше узнать об этом, прежде чем действительно ее опробовать.

Вывод

Хотите, чтобы ваша речь воспринималась уверенно и по существу? Начните с того, что отрежьте лишние извинения и считайте просьбу услугой только тогда, когда она действительно уместна. Проверьте, не вызывает ли тон вашего голоса вопросов из ваших утверждений, и, если вы сомневаетесь, добавьте время к своей просьбе, чтобы быть более ясным. Помните, что язык других — это всего лишь еще один способ интерпретации уверенности, а не ее истинный признак. Дополнительные советы по укреплению доверия см. иди сюда .