3 совета для чувствительной кожи от морщин и тонких линий

Мы постоянно говорим об этом, но морщины — это естественная часть старения, и мы не хотим демонизировать этот естественный (и красивый) процесс. Конечно, вы хотите поддержать свою кожу, когда она начинает меняться, но для этого вам не обязательно прибегать к интенсивным химическим процедурам или дорогостоящим инвазивным процедурам. 

На самом деле, слишком суровое воздействие на кожу может привести к тонкие линии и морщины проявляться еще больше. Для тех, кто не переносит вышеупомянутые процедуры, или для тех, кто пытается показать этим отметинам дополнительную заботу, держите под рукой эти советы для чувствительной и зрелой кожи. 

Не навязывайте мощные формулы

Некоторые люди могут переносить сильнодействующие химические отшелушивающие средства и лечение ретинолом , но они, конечно, не для всех. Если вы тестируете сверхсильные формулы, но они не нравятся вашей коже (читайте: показано раздражение , зуд, покраснение или повышенная чувствительность), не форсируйте. 

Чем больше вы пытаетесь использовать продукты, несовместимые с вашей кожей, тем выше у вас риск повреждение кожного барьера и сушит кожу, подчеркивание тонких линий и морщин даже больше. 

Число ангела 84

Поэтому, если у вас постоянно возникает плохая реакция на новый ретинол или отшелушивающий продукт , не заставляйте себя любить это. Вместо этого попробуйте использовать его время от времени или выберите более щадящая альтернатива.  

Принимайте добавку коллагена

Одна из причин, по которой ретинол так полезен для стареющей кожи, заключается в том, что он стимулирует выработку коллагена 1 .

7 февраля знак зодиака

Тем, кто не может его использовать, вместо этого (или в дополнение) присмотритесь к добавкам коллагена. В конце концов, исследования показали, что ежедневный прием коллагена может увеличить выработку собственного коллагена в организме 2 ,  поддерживать эластичность кожи 3 и уменьшите тонкие линии.

Просматривая рынок, обязательно найдите формулу с гидролизованные пептиды коллагена и витамин С. 

Процесс гидролиза гарантирует, что ваш организм сможет лучше переваривать и усваивать поступающий коллаген.  нуждается в витамине С для производства коллагена , поэтому так важно включать его в добавку. 

Кажется, что искать нужно очень много, и это может показаться ошеломляющим. Чтобы помочь вам, мы составили список некоторых из лучших коллагеновых добавок, доступных на рынке прямо сейчас. проверьте это здесь . 

Следите за своим положением во время сна и движениями лица.

Мы, конечно, не собираемся советовать вам перестать улыбаться или говорить, что вы можете спать только на спине, но вы можете обратить внимание на то, как вы отдыхаете лицом, когда не участвуете активно. «Конечно, живите полной жизнью, но если вы дома, отдых мышц лица помогает, особенно когда в течение дня рот находится в постоянном движении», — говорит дипломированная медсестра по эстетической медицине Нити Мазур, RN, в СКИННИ МедСпа , о линии улыбки . 

И если вы склонны спать, уткнувшись лицом в подушку (да, морщины во сне вещь), возможно, рассмотрите возможность инвестирования в некоторые шелковые простыни — ткань предотвращает трение и обеспечивает скольжение нежной кожи.

Вывод

Вам не нужно использовать интенсивные химические формулы и инвазивные процедуры для кожи, чтобы разгладить морщины и ухаживать за стареющей кожей.

Фактически, прислушиваясь к реакции вашей кожи, расставляя приоритеты в потреблении коллагена, а также внимательно следя за движениями лица и положением во время сна, все это также может помочь уменьшить появление морщин. Не знаете, чувствительная у вас кожа или нет? Это руководство поможет вам узнать .