3 способа как можно скорее сделать кожу более яркой и уменьшить количество пигментных пятен

Ах да, солнечные пятна. Знаете, иногда они просто случаются: если несколько веснушек являются результатом заслуженного отпуска, времени с друзьями и дней, проведенных на свежем воздухе, пусть будет так. 

Тем не менее, вы можете оказаться в осеннем сезоне с большим количеством темных пятен, чем хотелось бы. Если это так, не волнуйтесь — существует множество способов осветлить цвет лица, начиная с нескольких ниже:

Регулярное отшелушивание

Перво-наперво: вы захотите взять на себя обязательства отшелушивание вашей кожи на регулярном ритме. Как часто вы выполняете этот шаг, во многом зависит от вашего типа кожи: люди с чувствительной кожей могут отшелушивать только один раз в неделю, в то время как другие могут в некоторых случаях делать это два или даже три раза в неделю. 

Способ отшелушивания также будет различаться. Вы можете рассмотреть метод мягкого физического отшелушивания с помощью ткань для лица или текстурированное очищающее средство, или вы можете использовать химические отшелушивающие средства для растворения клеток кожи. 

В последней есть три категории: полигидроксикислоты (PHA), альфа-гидроксикислоты (AHA) и бета-гидроксикислоты (BHA) — перечислены в порядке от самых мягких к самым сильным. Посмотрите наше глубокое погружение  AHA и BHA чтобы узнать больше о том, какой тип продукта подходит для вашей кожи. 

совместимость знаков зодиака 8 октября

Соблюдение процедуры отшелушивания гарантирует, что вы удаляете омертвевшие клетки кожи, возвращая на поверхность свежую и сияющую кожу. Возможно, вы не заметите огромной разницы через день, но при регулярном использовании ваш цвет лица станет ярче в течение нескольких недель. 

СВЯЗАННЫЙ: Как часто следует отшелушивать? Что говорят дерматологи

Сыворотки и питание, богатые антиоксидантами

Далее заручитесь помощью антиоксидантных сывороток, особенно с витамином С , чтобы помочь уменьшить темные пятна. 

Исследования показывают, что этот классический витамин благотворно влияет на такие вещи, как исчезающая гиперпигментация 1 , осветление 2 и даже укрощение розацеа (благодаря его противовоспалительное средство 1 характеристики). 

Также стоит отметить, что проглатывание Антиоксиданты также полезны для здоровья кожи. 

Витамин С является жизненно важной частью процесса синтеза коллагена, помогая сшивать коллаген и поддерживать упругость кожи. Это не просто стимулирует производство коллагена ; это стабилизирует коллаген 1 у вас есть, что приводит к общему уменьшению морщин.

Поэтому добавьте в свою тарелку немного продуктов, богатых витамином С, и подумайте о том, чтобы антиоксидантная добавка для поддержки изнутри.

Поддержка барьеров и микробиома

Наконец, вы захотите поддержать своих кожный барьер и микробиом вашей кожи во время этого процесса. Такие продукты, как отшелушивающие средства, могут сушить и нарушать естественный баланс бактерий вашей кожи, если вы не будете осторожны, что только приведет к тому, что ваш цвет лица потеряет сияние. 

Плюс, сухая и поврежденная кожа более восприимчив к повреждению солнцем, поэтому защита вашего барьера также поможет предотвратить образование новой гиперпигментации.

Поэтому рассмотрите возможность использования барьерный крем  для дополнительного увлажнения ночью и ищите такие ингредиенты, как пре- и постбиотики в средствах по уходу за кожей для питания микробиома кожи. 

В целом, эти советы сделают вашу кожу сияющей, а темные пятна исчезнут в кратчайшие сроки. 

Вывод

Последовательное отшелушивание, сыворотки и добавки с витамином С, а также поддержка барьера и микробиома — все это достойные области, на которых следует сосредоточиться, чтобы кожа стала сияющей.

11 фев зодиак

Хотите верьте, хотите нет, но есть даже более шаги, которые вы можете предпринять, чтобы осветлить темные пятна — вот полное руководство, если вы хотите узнать больше .