6 способов избежать воспитания нарцисса от поведенческих психологов

Если ваш 8-летний ребенок бегает голым и кричит: «Посмотри на меня!» у тебя на руках счастливый ребенок. Если ваш 18-летний подросток делает это ... ну, он может быть самовлюбленным, говорит Кейт Кэмпбелл, доктор философии, поведенческий психолог и автор Новая наука о нарциссизме .

Конечно, бегать в обнаженном виде - не классика признак нарциссизма , но потребность во внимании, наряду с 14 другими формами поведения, может быть. Если вы заметите эти признаки у своего ребенка, это может вызвать некоторые опасения, поэтому мы попросили психологов дать им лучшие советы, как не растить нарцисса.

Как узнать, становится ли ваш ребенок нарциссом.

Когда вы смотрите на исследование, вы можете увидеть намёки на взрослый нарциссизм у детей младшего возраста (подумайте об импульсивности, нарушении правил или отсутствии сочувствия), но большинство психологов и исследователей избегают называть маленьких детей нарциссами.

«Я бы никогда не стал паниковать по поводу нарциссизма восьмилетнего ребенка, потому что многое из этого меняется в процессе развития», - говорит Кэмпбелл mbg. Фактически, личность будет развиваться до тех пор, пока человеку не исполнится 20 лет, психолог и эксперт по нарциссизму. Рамани Дурвасула, доктор философии добавляет.

Подростки также часто ведут себя эгоистично и справедливо по отношению к родителям, что не обязательно является признаком однодневного нарциссизма. Чтобы лучше понять их личность, «понаблюдайте, как они относятся к своим сверстникам», - говорит Дурвасула. «Хотя они могут не понравиться вам, но если они практикуют регулирование и сочувствие к своим сверстникам, это хороший знак».

Советы для родителей, как не воспитывать нарцисса.

Даже если маленький ребенок, демонстрирующий нарциссическое поведение, может вырасти из него, может быть полезно предложить некоторую коррекцию курса на этом пути.

Когда родители приходят к нему со страхом растить нарциссического ребенка, Кэмпбелл любит предлагать простой трехэтапный мнемонический прием: СЛР, что означает сострадание , страсть , а также обязанность:

1.Учите их состраданию.

«Если вы хотите избежать нарциссизма, первое, что вы можете сделать, - это усилить чувство сострадания и сочувствия в ваших детях, - говорит Кэмпбелл. Это может включать учить вашего ребенка его собственным эмоциям и побудить их спросить, как другие чувствуют себя в данной ситуации. Также могут быть полезны моделирование доброты и указание на недоброе поведение.

«Никогда не моделируйте правильное или нерегулируемое поведение (например, хорошо относитесь к людям в этом мире; позволяйте детям видеть, как вы управляете своими эмоциями здоровым образом)», - говорит Дурвасула.

два.Поощряйте их находить страсти.

Поощрение вашего ребенка к поиску страсти реже обсуждается как способ избежать нарциссизма, но это невероятно ценно.

Когда кто-то сосредоточен на своих увлечениях, они склонны проявлять энтузиазм и строить вокруг этого дух товарищества. По словам Кэмпбелла, любое вовлеченное эго обычно тает, если они делают это из любви.

ноя 12 зодиак

3.Прививайте чувство ответственности.

Нарциссы действительно хорошо умеют брать на себя ответственность за хорошие вещи в своей жизни, например, за свою работу, насколько они привлекательны или сколько денег они зарабатывают. Однако им нелегко взять на себя ответственность за негатив, говорит Кэмпбелл mbg.

«Если вы научите детей брать на себя ответственность, особенно за ошибки, это может стать буфером для нарциссизма», - говорит он.

Это может означать превращение ошибок и проступков вашего ребенка в обучающие моменты, когда вы поощряете своего ребенка прямо признаваться в том, что он сделал, и объяснять, почему это было нехорошо. Подтверждайте своих детей, когда они берут на себя ответственность за свои действия, чтобы укрепить свою привычку. (Например, сказать что-то вроде: «Я рад, что ты признал это; это очень ответственный поступок».)

Четыре.Продолжайте бросать им вызов.

Продолжайте бросать вызов вашему ребенку, чтобы он знал, что у него есть ограничения, как и у всех остальных. 'Это всегда баланс, потому что ты хочешь дети, чтобы чувствовать себя хорошо и будьте уверены, - говорит Кэмпбелл, - но если их слишком много или это кажется нездоровым, вы можете уравновесить это эго некоторой реальностью ».

Например, если ваш ребенок каждый раз правильно понимает каждое слово на проверке правописания, попросите учителя дать ему более сложные слова. Это также поможет вашему ребенку не скучать и не вести себя в классе. Это также учит их решать собственные проблемы и развивать здоровый уровень самоэффективности, - говорит Кэмпбелл. снегоочиститель .

5.Напомните им, что их любят безоговорочно.

«Избегайте воспитания ребенка с мыслью, что любовь обусловлена ​​или ее нужно заслужить», - говорит Дурвасула. Это может привести к тому, что у ребенка разовьется глубокая потребность во внимании, а также страх быть отвергнутым тревога и подавленный стыд - все это черты нарциссизма.

Кэмпбелл советует родителям переосмыслить мысль Я хочу, чтобы мой ребенок чувствовал себя особенным к Я хочу, чтобы мой ребенок знал, что я его особенно люблю ».

«Пока у тебя есть любовь, это закаляет эго», - говорит он.

6.Установите границы.

Когда ребенку сходит с рук все, что угодно, когда он растет, он поверит, что так устроен мир, и может развить чувство собственного достоинства.

мозг скорпиона

Если у вас есть ребенок, который ведет себя правомерным, антагонистическим, нерегулируемым и жестоким образом, вы как родитель можете устанавливать границы, устанавливать поведенческие ожидания и установить последствия , - говорит Дурвасула.

Если ваши последствия не доходят до них, и их поведение становится все труднее, подумайте о работе с семейным психотерапевтом или детским психологом. Ваш ребенок может вас не слушать, но терапевт может отслеживать и определять, связаны ли эти модели с внешними проблемами, такими как издевательства, беспокойство или проблемы со сверстниками, добавляет Дурвасула.

Суть.

Когда маленькие дети демонстрируют нарциссическое поведение, это обычно не вызывает большого беспокойства, поскольку большинство из них со временем вырастут из этих личностей. Помимо других качеств, привитие чувства сострадания, ответственности и эмоциональной регуляции может поддержать этот процесс развития к лучшему.

Хотите, чтобы ваша страсть к хорошему самочувствию изменила мир? Станьте тренером по функциональному питанию! Зарегистрируйтесь сегодня, чтобы присоединиться к нашим предстоящим часам работы в прямом эфире.

ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ: