Холодное пиво против холодного кофе: какая крутая чашка Джо лучше для вас?

По мере того, как становится теплее, люди могут захотеть заменить горячий кофе более прохладным напитком с кофеином. Хоть холодный напиток и кофе со льдом выглядят одинаково, на самом деле они совсем разные. Итак, прежде чем заказать прохладную чашку джо, вот все, что нужно знать о разнице между ними.

Как варится холодный напиток по сравнению с холодным кофе?

Холодный напиток - это действительно кофейный концентрат. Его делают путем замачивания молотого кофе в воде в течение 12 часов или на ночь.

С другой стороны, замороженный кофе - это просто капельный кофе, охлажденный и подаваемый со льдом.

15 декабря совместимость знаков зодиака

И холодный кофе, и холодный напиток можно пить со льдом, но холодный кофе требует тепла для заваривания, а холодный - нет (отсюда и название).

Отличается ли холодный напиток на вкус от кофе со льдом?

Поскольку холодный напиток - это концентрат, он намного крепче обычного или холодного кофе. Чтобы разбавить аромат, люди обычно добавляют воду или молоко.

Несмотря на то, что холодный напиток крепче, он обычно менее горький, чем кофе со льдом. «Он также может иметь немного более сладкий вкус, чем сваренный кофе», - сказал диетолог. Дезире Нильсен, Р. Д., говорит: «Благодаря небольшой разнице в кислотности».

Отличаются ли они питанием?

Холодный кофе примерно на 65% менее кислый, чем обычный горячий кофе, зарегистрированный диетолог. Нур Зибдех, M.S., RDN , объясняет, что может сделать холодный напиток более благоприятен для кишечника .

Сбросьте свой кишечник

Подпишитесь на наше БЕСПЛАТНОЕ руководство по здоровью кишечника с рецептами и советами по исцелению.

Однако обычный кофе содержит полезные соединения. хлорогеновая кислота , обладающий антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. Нет никаких доказательств того, что холодный кофе содержит те же антиоксиданты.

гороскоп на 5 ноября

«Поскольку для холодного напитка требуется больше кофейной гущи и более продолжительное время замачивания, чем для обычного кофе, в нем может быть больше кофеина на чашку, чем в обычном пиве, - говорит Нильсен, - если вы не разбавляете его сливками или растительное молоко . '

Также было доказано, что кофе, приготовленный обычным способом, снижение риска сердечно-сосудистых заболеваний , депрессия телесный жир , а также диабет 2 типа . По холодному пиву было проведено меньше исследований.

Какой из них лучше?

Из-за более низкого уровня кислотности люди с более чувствительным желудком или кислотным рефлюксом, как правило, лучше переносят холодное пиво, функциональный практик Уилл Коул, округ Колумбия, IFMCP , говорит.

Однако любому, кто пытается ограничить потребление кофеина, лучше пить кофе со льдом, чем холодный напиток. Тем, кто пытается полностью сократить потребление кофеина, следует придерживаться этих семь симптомов отмены кофеина в уме.

По словам Нильсена, самый полезный способ насладиться холодным пивом или кофе со льдом - это пить его просто, без сливок и сахара, или с добавлением несладкого молока на растительной основе, например овсяные хлопья , миндаль , или же молоко макадамии .

ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ:

844 число ангела любви