Единственный способ сделать неинвазивное лечение более эффективным, говорит этот доктор медицинских наук

Резко растет интерес к эстетическим методам лечения, включая нехирургические вмешательства, неинвазивные процедуры, лазеры, ультразвуковые технологии, инъекции, биостимуляторы и многое другое.

По последним данным, имеющимся в Эстетическое общество С 2019 по 2022 год общее количество эстетических процедур увеличилось на 14%.

Наибольший скачок наблюдался в области неинвазивных методов лечения, спрос на которые за эти годы вырос на 23%. Эстетическое общество отметило, что это «беспрецедентные» цифры. 

Как человек, который попробовал небольшое количество эстетических процедур (PRP, лазеры и ультразвуковое лечение). Софтвейв ), Я могу засвидетельствовать, что эти методы лечения являются инвестицией. Они не только дороги (некоторые из них стоят тысячи долларов), но и могут потребовать простоя или могут быть совершенно болезненными. 

женщина Рыбы мужчина Козерог

Если вы решите пройти курс лечения, вполне естественно, что вы захотите вернуть свои инвестиции, не так ли? Таким образом, хотя большая часть власти находится в руках практикующего, это также зависит от ты чтобы убедиться, что вы получаете желаемые результаты.

По мнению экспертов, существуют изменения в образе жизни, которые могут улучшить результаты эстетических процедур, гарантируя, что вы получите максимальную отдачу от затраченных средств. 

Здесь одна из самых важных вещей, на которую, по мнению эксперта, следует обратить внимание.

Как сделать эстетические процедуры более эффективными 

Недавно я беседовал с врачом-терапевтом и экспертом по эстетике. Глениция Носуорти, доктор медицинских наук ., в моем подкасте ( подключайтесь здесь ). Ее специализация охватывает как внутреннюю, так и внешнюю сферу, что очень сильно отражено в ее работе.

Она не только обладает навыками инъекций и эстетических процедур, но также работает с пациентами над тем, как улучшить их кожу с помощью образа жизни и питания. 

22 января зодиак

В том числе о том, как улучшить выработку коллагена с помощью диетических вмешательств и эстетических процедур. 

«Когда мы проводим эстетические процедуры, которые увеличивают выработку коллагена и эластина, вы должны учитывать, что нужно клеткам для выработки коллагена и эластина?» — спрашивает Носуорси. «Им необходимы питательные вещества и белки. Это строительные блоки ДНК, клеток и молекул». 

Процедуры, повышающие уровень коллагена — такие как биостимуляторы, микронидлинг, лазеры, ультразвуковая терапия и PRF — являются популярными инструментами, помогающими омолаживать кожу и разглаживать морщины с возрастом.

С снижение уровня коллагена начинается в конце 20-х годов. , они идеально подходят для женщин старше 30 лет, которые хотят улучшить внешний вид тонких линий, сделать кожу упругой и уменьшить провисание. 

Но для производства коллагена организм должен иметь достаточный запас аминокислот и других строительных материалов. 

«Чтобы производить коллаген и эластин, я могу ввести вам что угодно, что будет стимулировать клетку. Но если клетка не получает питания или питательных веществ, необходимых ей для правильного функционирования, ваша реакция будет очень минимальной», она говорит. «И вам придется платить за несколько процедур, и вы не получите максимальных результатов».

Она не единственный специалист по эстетике, который установил такую ​​связь. Ранее я разговаривал с сертифицированным диетологом и экспертом по питанию по уходу за кожей. Дженнифер Хэнвей о том, как потребление аминокислот и белков играет роль в здоровье кожи. 

«Вот почему нам нужно больше белка в нашем рационе: когда вы строите дом, вы хотите построить дом из самых лучших строительных блоков, какие только можете», - говорит она. «И нам постоянно нужно давать нашему телу новые строительные блоки, чтобы иметь возможность регенерировать наши клетки».

И она сразу отмечает, что когда дело касается конкретно кожи, она может утратить часть этой регенерации, если мы не едим достаточно.

«К сожалению, наше тело не отдает приоритет коже как важнейшему органу — в отличие от нашего мозга, сердца или легких. Поэтому, если мы едим только минимальное или даже достаточное количество белка, организм не сможет обеспечить его дополнительные аминокислоты для нашей кожи , волосы или ногти, чтобы они выглядели здоровыми», — говорит она. 

Как рассказывает Хэнвей в этом эпизоде, рекомендуемая норма потребления белка (RDA) составляет 0,8 грамм на килограмм массы тела 1 в день. Это минимальное количество белка, необходимое человеку, ведущему малоподвижный образ жизни, для удовлетворения своих потребностей в питании и поддержания работоспособности, поэтому оно консервативно.

Чтобы получить дополнительные преимущества, объясняет Хэнвей, нам нужно есть ближе к От 1,0 до 2,0 граммов белка на килограмм массы тела. Большинство экспертов, с которыми мы регулярно работаем, предлагают стремиться к потреблению около 100 граммов белка в день. «Для большинства женщин от 100 до 120 граммов — действительно хорошая отправная точка», — говорит Хэнвей. 

15 октября знак

Коллагеновые добавки и белковые цели:

Вывод

Учитывая рост нехирургических вмешательств по уходу за кожей, важно обсудить факторы, которые могут сделать эти методы лечения более (или менее) эффективными.

Это, конечно, включает в себя диету. Как отмечают эти практикующие косметологи, обеспечение достаточного количества аминокислот имеет важное значение для повышения эффективности процедур, повышающих выработку коллагена.