Этот смузи «Все для кожи» наполнен питательными веществами без добавления сахара.

Лично я являюсь поклонником концепции «все» и думаю, что ее можно применять не только к таким вещам, как «душ все». На самом деле, я думаю, что он идеально подходит для кухни, особенно для приготовления смузи. 

26 янв зодиак

Далее мой рецепт вкусного «смузи для кожи», наполненного антиоксидантами, белками, жирными кислотами и множеством других ингредиентов, которые сохранят цвет лица сияющим изнутри. 

Рецепт смузи «Все для кожи»

Ингредиенты

• 2 чашки замороженной клубники (или фруктов на выбор) 
• 1 мерная ложка
• 1½ стакана кокосового молока
• 1 мерная ложка

Преимущества

Да, это довольно простой рецепт. Но, учитывая включение двойной добавки, вы получите множество ингредиентов, спрятанных за насыщенным шоколадно-клубничным вкусом, в том числе: 

• Гиалуроновая кислота
• Коллагеновые пептиды
• Витамины С и Е
• L-глютамин
• Кератин
• Биотин
• Корица 
• … и многое другое

И хотя вам не обязательно выбирать кокосовое молоко, этот вариант содержит большое количество полезных жиров, которые, как было доказано, поддерживают цвет лица, включая баланс омега-3 и жирные кислоты омега-6. 

СВЯЗАННОЕ ЧИТАНИЕ: Почему жирные кислоты так полезны для здоровья кожи и всего тела

Кроме того, этот смузи не содержит добавленного сахара. Вместо этого сладкий вкус исходит от замороженных ягод и подсластителя из архата, включенных в обе шоколадные добавки. 

17 января знак зодиака

Добавляя дополнительный сывороточный белок, вы снабжаете свой организм аминокислотами, необходимыми для создания прочного и упругого слоя кожи.* 

«Достаточное количество белка в составе здоровой диеты необходимо для поддержки способности организма синтезировать белки всех типов, в том числе находящиеся в коже», — сертифицированный дерматолог. Хэдли Кинг, доктор медицины , сказал *. И хотя коллаген действительно содержит аминокислоты, он сам по себе не является полноценным белком, как сыворотка. 

Когда вы добавляете гиалуроновую кислоту для оптимального увлажнения кожи, витамин С для функции коллагена и добавление таких добавок, как кератин и биотин для поддержки волос и ногтей, он действительно воплощает в себе название «смузи для всей кожи». * Кроме того, по вкусу он напоминает клубнику в шоколаде. 

Вывод

В то время как «душ для всего» занимает центральное место по популярности, я бы сказал, что следующей большой интерпретацией должен стать «смузи для кожи», который объединяет как можно больше ингредиентов, улучшающих кожу, в одну вкусную смесь. Вот еще больше продуктов, усиливающих сияние, которые стоит добавить в свой список покупок. .