Хотите выровнять тон кожи? Не пропускайте этот шаг

Сохранить идеально ровный цвет лица практически невозможно. Плюс, это неразумно: кто не любит время от времени немного естественного румянца? Поэтому, прежде чем вы начнете усложнять себе какое-либо измерение тона кожи, просто знайте, что эти колебания нормальны и здоровы. 

При этом последовательно румяный или пятнистые пятна они остаются, несмотря ни на что, и это может быть признаком того, что ваш кожный барьер поврежден. Не волнуйся; Есть несколько способов излечить эти пятна и с этого момента поддерживать цвет лица в отличной форме. 

Признаки того, что ваш кожный барьер поврежден

Неровный тон кожи может быть признаком многих вещей: слишком частого пребывания на солнце, раздражение из нового продукта, сухость , розацеа, и этот список можно продолжить. Однако одной из распространенных причин, по которой ваша кожа может выглядеть более красной, чем обычно, является повреждение кожного барьера. Вот еще несколько признаков того, что это может быть ваша ситуация: 

• Повышенный чувствительность
• Зуд
• Сухость
• Повышенная жирность и прорывы (если это выходит за рамки нормы)

Как вылечить и сохранить здоровье

Если вы считаете, что возможно повреждение кожного барьера, придерживайтесь следующего протокола местного применения: 

1. Отдохните от отшелушивающий на несколько дней.
2. Используйте увлажняющие средства без отдушек.
3. Подожди ретинол на данный момент.
4. Используйте продукты с пред- и постбиотики .
5. Поддерживайте кожный барьер изнутри.

Последний совет часто забывают, но он невероятно важен. Чтобы обеспечить поддержку кожного барьера изнутри, используйте двойной подход: пейте достаточно воды и принимайте увлажняющие добавки для кожи. 

Видите ли, ваш кожный барьер может быть поврежден просто из-за сухости, и это не только недостаток местных увлажняющих средств. Более того, с возрастом количество естественных гидраторов в вашей коже, таких как коллаген, гиалуроновая кислота и керамиды, уменьшается, поэтому сухость часто сопровождает старение кожи.

Один из способов поддержать внутреннюю гидратацию кожи — пополнить уровень гиалуроновой кислоты, коллагена или церамидов с помощью пищевых продуктов. Вот почему: 

• Гиалуроновая кислота: Ваше тело естественным образом содержит ГК примерно в 50% вашего запаса находится в коже. 1 . Если в вашем организме не хватает гиалуроновой кислоты, вы можете заметить повышенную сухость поверхности. принимая добавки с гиалуроновой кислотой может помочь убедиться, что ваш внутренний банк заполнен, без каких-либо вопросов. 
• Коллаген: Клинические исследования Добавки коллагена и увлажнение кожи показывают, что при регулярном использовании поддерживает уровень гидратации вашей кожи . Например, одно двойное слепое рандомизированное плацебо-контролируемое клиническое исследование показало, что уровень влаги в коже был в семь раз выше 2 чем те, кто не принимал добавки коллагена.
• Керамиды: Ваше тело также содержит керамиды, ключевой структурный компонент вашей кожи, который сохраняет ее увлажненной и гладкой. Если уровень церамидов у вас не на полную мощность (и да, уровень церамидов снижается с возрастом, как и уровень коллагена и ГК), вы можете заметить сухость на поверхности. Исправление: Найдите косметические добавки которые имеют фитоцермаиды в них.

Некоторые добавки даже содержат больше полезных для кожи ингредиентов, таких как полезные жиры и антиоксиданты, поэтому ищите надежную добавку для кожи, чтобы получить отдачу от затраченных средств. вот список лучших формул, поддерживаемых экспертами доступен прямо сейчас. 

Вывод

Хотя нет ничего плохого в неровном тоне кожи, стойкое покраснение может вызывать разочарование и даже сигнализировать о повреждении кожного барьера. Чтобы вылечить это как можно скорее, исключите из своего распорядка дня раздражающие продукты, используйте местные увлажняющие средства и увлажняйте кожу изнутри. Хотите глубже изучить повреждение кожного барьера? Ознакомьтесь с этим руководством за лечебные советы.

Зодиак 19 ноября