Исследование показывает, что добавки с витамином D поддерживают воспалительный и окислительный баланс*

Возможно, вы уже знаете, что антиоксиданты и здоровый воспалительный баланс имеют решающее значение для здоровья всего тела и долголетия. Но знаете ли вы, что витамин D может помочь поддержать и то, и другое? Исследования показывают, что помимо пользы для костей и иммунитета витамин D может помочь. способствуют окислительному балансу и здоровая воспалительная реакция .*

Эти полезные биологические действия поддерживают почти каждая физиологическая система в организме (подумайте о здоровье сердечно-сосудистой системы, когнитивных функциях, поддержании настроения, здоровье кожи, иммунной функции, здоровье кишечника и т. д.). В долгосрочной перспективе они поддерживают здоровое старение и долголетие также.

Как витамин D способствует здоровой воспалительной реакции и окислительно-восстановительному балансу

В общем метаанализе Фармакологические исследования , ученые определили добавки витамина Д как действенное и эффективное решение 1 как для борьбы с окислительным стрессом, так и для поддержки провоспалительных действий.*

1221 число ангела

Исследование опиралось на огромное количество данных, включая 23 метаанализа, в которых изучались десятки клинических испытаний. В целом, он включал информацию, собранную от более чем 20 000 взрослых.

Результаты показали, что прием добавок витамина D значительно снижает (т. е. улучшает) следующие маркеры:*

18 июля знак зодиака

• Сывороточный С-реактивный белок (СРБ): биомаркер воспалительные пути и процессы в организме
• Фактор некроза опухоли-альфа (TNF-α): адипокин и цитокин, который опосредует провоспалительные пути и острые иммунные реакции.
• Малоновый диальдегид (МДА): биомаркер образования свободных радикалов и окислительного стресса.

Вывод

Результаты этого масштабного метаанализа подтверждают убедительные преимущества режима приема добавок витамина D для стимулирования здорового воспалительного действия, окислительного баланса и иммунной функции, которые имеют решающее значение для здоровья всего тела и долголетия.*

Тем не менее, не все добавки витамина Д созданы равными. Чтобы убедиться, что вы достигаете (и поддерживаете) здоровый уровень витамина D, ищите качественную ежедневную добавку, например, Mindbodygreen's, которая обеспечивает 5000 МЕ органических витамин Д3 плюс трио органических масел (авокадо, льняное и оливковое) для оптимизированная биодоступность .*