Исследователи только что приблизились к раннему выявлению болезни Паркинсона

Предпринимаются шаги по разработке дополнительных способов обнаружения болезни Паркинсона — расстройства головного мозга, которое влияет на способность человека двигаться и говорить. Одним из примеров этого прогресса является изучение людей с расстройством сна, которое может быть ранний индикатор 1 болезни.

Как расстройство сна может помочь обнаружить болезнь Паркинсона.

А новое исследование 2 опубликовано в журнале npj Болезнь Паркинсона нашли потенциальный новый способ обнаружения болезни. Это помогло бы врачам диагностировать расстройство у пациентов раньше, что может помочь потенциальным методам лечения быть более эффективными 1 .

Болезнь Паркинсона — это «расстройство головного мозга, которое вызывает непреднамеренные или неконтролируемые движения, такие как дрожь, скованность и трудности с балансом и координацией». Национальный институт старения . Симптомы со временем ухудшаются, и в конечном итоге у людей могут возникнуть проблемы с ходьбой или речью. Люди с расстройством может также заметить «психические и поведенческие изменения, проблемы со сном, депрессия, проблемы с памятью и усталость».

знак 21 марта

Люди с изолированными БДГ (быстрое движение глаз) расстройство поведения во сне иногда проявлять симптомы болезни Паркинсона или других родственных заболеваний в более позднем возрасте 3 . Расстройство поведения во время быстрого сна заставляет людей испытывать особенно «яркие и тревожные» сны и передвигаться во сне 4 , потенциально травмируя себя или других.

Чтобы понять исследование, вам нужно знать о ключевой характеристике болезни Паркинсона. Это часть группы расстройств, характеризующихся наличием необычные скопления белка альфа-синуклеина в клетках .

знак зодиака 24 апреля

Исследовательская группа под руководством Эрдема Гюльтекина Тамгюней, доктора философии, из Университета Генриха Гейне в Дюссельдорфе в Германии, обнаружила, что люди с расстройством поведения во время быстрого сна имеют большее количество а агрегаты альфа-синуклеина характерные для болезни Паркинсона в их стуле. Исследователи также представили метод обнаружения присутствия белка, который может помочь врачам раньше диагностировать болезнь Паркинсона.

Тамгюней надеется, что результаты его команды могут подтолкнуть к разработке неинвазивного инструмента для выявления болезни Паркинсона и других связанных с ней расстройств и помочь людям получать лечение до появления симптомов. Тем не менее, необходимы дополнительные исследования.

Как улучшить REM и общее качество сна.

БДГ-сон (быстрое движение глаз) является одним из четыре стадии сна -тот самый характеризуется быстрыми движениями глаз и, среди прочего, повышенная мозговая активность и частота сердечных сокращений. Это также одна из стадий, во время которых мы видим сны. Быстрый сон может нам помочь закрепить воспоминания и укрепить моторику , хотя цель стадии сна не совсем понятна.

Люди обычно проходят четыре-пять циклов БДГ каждую ночь в среднем составляет около 20% их сна.

У людей с расстройством поведения во время быстрого сна есть потенциально тревожные переживания, характеризующиеся яркими сновидениями и движениями во время сна. Во время быстрого сна наши мышцы обычно временно парализованы, чтобы мы не могли физически воплощая наши мечты .

Достаточное количество сна в целом важно для нашего общего состояния здоровья, и некоторые исследования показывают, что недостаток быстрого сна может привести к мигреням и снижению остроты ума . Независимо от того, подвержены ли вы риску расстройства поведения во время быстрого сна или болезни Паркинсона, уделение приоритетного внимания сну каждую ночь будет окупится за ваше здоровье и долголетие .

К счастью, есть способы улучшить качество и продолжительность сна:

водолей мужчина рыбы женщина

• Следите за своими внутренними часами. Это правда — ложиться спать примерно в одно и то же время каждую ночь и просыпаться примерно в одно и то же время каждое утро. помогает вам лучше спать , по мнению экспертов.
• Попробуйте добавки для сна. При поиске добавок для сна ищите те, в состав которых входят научно обоснованные ингредиенты, такие как бисглицинат магния , который может помочь пожилым людям быстрее заснуть и спать спокойно 5 , и гамма-аминомасляная кислота (ГАМК) , который может способствовать расслаблению и успокоить тревогу 6 . Вот девять добавок для сна которые подкреплены исследованиями.
• Оставьте кофеин на утро. Кофеин может помешать вам заснуть блокирует стимулирующий сон химический аденозин от делать свое дело. Кроме того, требуется некоторое время, чтобы пройти через вашу систему.
• Займитесь тренировкой. Разве упражнения не всегда являются ответом? Упражнения были показано, чтобы помочь людям легче заснуть и получить более качественный сон .

Вынос.

Болезнь Паркинсона может серьезно повлиять на качество жизни людей, живущих с ней. Ранняя диагностика болезни, еще до появления симптомов, может помочь людям с болезнью Паркинсона получить лечение раньше и, надеюсь, замедлить его прогрессирование . Исследователи изучают новые способы обнаружения болезни, в том числе путем изучения людей с расстройством поведения во время быстрого сна, у которых в более позднем возрасте могут проявиться симптомы болезни Паркинсона.