Как бороться с дряблой кожей на теле за 3 шага

Кожа моего тела раньше была вдвое такой же гладкой, как лицо, и неудивительно, почему. Когда дело дошло до ухода за кожей лица, я усердно пользовалась сыворотками, кремами и большим количеством SPF, но пренебрегала своим телом.

Как только я решила уделять своей коже одинаковый уход с головы до ног, все изменилось к лучшему.

Я боролась с множеством проблем с текстурой и провисанием кожи на таких участках, как колени, плечи и внутренняя поверхность бедер, но, сосредоточившись на трех шагах, описанных ниже, я увидел значительное улучшение, особенно в текстуре.

Естественно, я здесь, чтобы поделиться тем, что имело самое большое значение:

Найдите лосьон для тела с укрепляющими ингредиентами.

Во-первых, выбирайте лосьон для тела с умом. Вместо того, чтобы сосредотачиваться исключительно на увлажнении, ищите ингредиенты, которые специализируются на подтяжке и лифтинге кожи, такие как:

• Гиалуроновая кислота
• Сквалан
• Кофеин
• Пептиды
• AHA
• Ретинол

Последние два могут вызвать раздражение при чрезмерном использовании, поэтому разумно иметь в своем косметическом кабинете один ежедневный лосьон и один лечебный лосьон с ретинолом или AHA.

Эти укрепляющие ингредиенты, скорее всего, будут сочетаться с жирным маслом или маслом ши, кокоса, какао и так далее. Это обеспечит легкость нанесения лосьона и сохранение мягкости кожи в течение дня.

СВЯЗАННЫЙ: 18 лучших лосьонов для дряблой кожи, которые увлажняют, подтягивают и тонизируют

Водолей духовное животное

Сделайте поддержку коллагена наизнанку ежедневным ритуалом

В Mindbodygreen мы заботимся об уходе за кожей изнутри, и дряблая кожа — одна из областей, где это особенно верно. Вот краткое объяснение почему:

Крепость кожи частично вызвана разрушением волокон коллагена и эластина в коже. Это происходит за количество причин , включая нормальное, здоровое старение. Этот процесс ускоряется из-за чрезмерного пребывания на солнце, отсутствия местного ухода и даже вашего питания.

Ваш природный банк коллагена может получить пользу от добавок, но вам следует убедиться, что они представляют собой гидролизованные пептиды коллагена, чтобы они могли эффективно усваиваться организмом.

Просматривая рынок пищевых добавок, ищите дополнительные ингредиенты, такие как витамин С и гиалуроновая кислота, которые повышают дряблость кожи и поддерживают общее увлажнение.

Отшелушивайте один или два раза в неделю.

И последнее, но не менее важное: отшелушивание необходимо для дряблой кожи — фактически, оно необходимо для вашей кожи в целом, от лица до тела, ног и многого другого. Этот шаг обеспечивает здоровую скорость обновления клеток и помогает удалить омертвевшую кожу, обнажая ее самый яркий и гладкий слой.

Когда дело доходит до отшелушивания тела, у вас есть несколько вариантов:

• Физический пилинг: Вы можете использовать сухую щетку, губку для душа или скрабы для тела с солью или сахарными гранулами. Независимо от того, какой метод вы выберете, убедитесь, что инструмент или продукт выполняют свою работу, оказывая легкое давление. Если после этого ваша кожа станет ярко-красной, возможно, вы надавили слишком сильно, поэтому делайте это осторожно.
• Химический пилинг: Вы также можете использовать для тела химические отшелушивающие средства, такие как альфа-гидроксикислоты. Выбирайте лосьон для тела или сыворотку для тела с такими ингредиентами, как гликолевая кислота , молочная кислота, мочевина и так далее. Используйте эти продукты за день или два до бритья, а не сразу после, чтобы избежать раздражения и потенциального ухудшения текстуры.

Как правило, кожа тела переносит более сильное отшелушивание, чем кожа лица, но все же лучше тестировать любые новые продукты, особенно те, которые содержат AHA или ретинол.

Чтобы ваша дряблая кожа получила должное внимание, необходимо проводить отшелушивание хотя бы раз в неделю в рамках процедуры ухода за телом. Затем нанесите укрепляющий лосьон для тела, и все будет готово — нет необходимости в 10-ступенчатом уходе за телом (если, конечно, вы этого не хотите).

232 число ангела

Вывод

Как и любая другая проблема с кожей, решение проблемы дряблости кожи на теле требует времени и внимания. Начните с простого, но эффективного ухода за телом, уделив особое внимание отшелушиванию и увлажнению.

Для внутренней поддержки рассмотрите добавку гидролизованного коллагена. Теперь, если вы Действительно хотите заняться наукой о дряблой коже, вы можете читайте все о том, почему это происходит здесь, от дерматологов .