Как улучшить свою мозговую игру с помощью ноотропов (подумайте о концентрации, поддержке настроения и многом другом)

Забота о моем разуме является главным приоритетом. Я делаю все возможное, чтобы придерживаться образа жизни, который полезен для моего мозга (например, регулярные физические упражнения, поддержание здорового графика сна, соблюдение социального календаря, ежедневная нагрузка для моего мозга), но иногда жизнь вмешивается. путь.

Несмотря на то, что я применял передовые методы поддержки своего мозга, я все равно боролся с туманом, не хватало постоянной концентрации и работал на низком уровне умственной энергии. Я чувствовал, что мне не хватает важнейшего компонента моего ритуала когнитивного здоровья. Затем на сцену вышли Mindbodygreen, которые серьезно улучшили мою мозговую игру. Они были недостающей частью.

Комплексная и дополняющая ноотропная комбинация.

Мозг — невероятно сложный орган, поэтому при его поддержке уместно использовать многомерный подход. Как по отдельности, так и в сочетании, эти ноотропные добавки предложить комплексный преимущества когнитивной поддержки это прекрасно дополняет мои основополагающие привычки в отношении здоровья мозга.

Дева женщина Стрелец мужчина

Благодаря нейронутриентам цитиколин , уникальный ботанический такой же и полифенол долголетия ресвератрол , мозговой страж+ доставляет питание мозга и нейропротекторное действие поддержка, позволяющая сохранять остроту ума сегодня и в долгосрочной перспективе.*

Между тем, с мгновенным и устойчивым кофеин , Панакс женьшень , L-теанин , гуарана , и витамин В12 , focus+ охватывает мои когнитивные функции, помогает мне расслабиться (но тревога ), и обеспечивает столь необходимую устойчивая энергия (энергия растений, заметьте) в течение дня. *

Хотя мозговая защита+ и фокус+ дополняют друг друга, они также намеренно уникальны в своих формулах и функциях целевой когнитивной поддержки. Эти мощные добавки, тщательно подобранные с использованием полноценных, научно обоснованных доз каждого ингредиента, обеспечивают ощутимую поддержку здоровья мозга.* (Ноотропное сочетание, созданное на небесах, если хотите.)

Моя любимая ноотропная комбинация для когнитивных преимуществ.

Я принимал обе добавки по отдельности — и не поймите меня неправильно, эти две добавки — суперзвезды, когда дело доходит до достижения поставленных целей, — но принимая их в сочетании, я понял, что сорвал джекпот когнитивного преимущества. Эффект меняет жизнь; Я горжусь тем, что называю себя преданным энтузиастом ноотропов.

Независимо от того, принимаю ли я их перед быстрой утренней тренировкой или после хорошего завтрака и чашки кофе, эти две ноотропные добавки теперь являются основными продуктами моего утреннего распорядка. Эти формулы содержат ингредиенты, улучшающие настроение, нейропротекторные и поддерживающие энергию на весь день, поэтому они оба заняли место в моем наборе инструментов для ежедневного использования.*

2929 число ангела

Проще говоря, они предлагают удобный и эффективный способ начать утро с правильной ноги. И хотя я каждый день инвестирую в когнитивное здоровье, я также настраиваю свой мозг на будущий успех.

Ежедневная поддержка когнитивных функций.

Многогранная поддержка умственной работоспособности, которую обеспечивает focus+, действует быстро и надежно. Кофеин — как растворимый (из органических цельных кофейных зерен), так и продолжительный (из зеленых кофейных зерен) — помогает мне пожинать плоды этого мощного растительного фитонутриента не только короткими порциями, но и в течение дня, благодаря длительному приему. поддержка умственной энергии и концентрации .*

Адаптогенное растение Панакс женьшень и суперфрукт гуарана В Focus+ представлены средства, повышающие энергию и выносливость, которые также поддерживают стрессоустойчивость.* Кроме того, показано, что эти синергетические растительные компоненты повышают работоспособность и внимательность в сочетании.*

Баланс настроения и стрессоустойчивость.

Возможно, мое любимое преимущество? Эффекты балансировки настроения. Эти две ноотропные добавки хорошо оснащены ингредиентами, способствующими хорошему самочувствию, в основном благодаря L-теанину в фокусе + и канне в мозговом страже +. Клинически доказано, что эти удивительные ингредиенты модулируют определенные мозговые волны, связанные с когнитивными и эмоциональными процессами.*

Например, L-теанин способствует расслаблению и спокойное, но бдительное и сосредоточенное психическое состояние , а канна оказывает двойное действие на центральную нервную систему, поддерживая важные основы когнитивных функций (такие как исполнительные функции и когнитивная гибкость ), а также продвигая здоровая реакция на стресс .*

Эти ноотропные добавки помогают мне иметь более позитивный настрой (независимо от того, какой у меня день) и помогают мне оставаться в дзэн, пока я нахожусь в зоне.*

Проактивная поддержка когнитивного здоровья.

Тот факт, что моя продуктивность и умственная выносливость никогда не были лучше, — это еще не все: Brain Guard+ также обеспечивает упреждающую поддержку когнитивного здоровья для поддержки моего мозга в дальнейшей жизни.*

Видите ли, клинически доказано, что главный нейронутриент Brainguard+, цитиколин, поддерживает здоровый уровень критически важных для мозга нейротрансмиттеров, выработку Энергия АТФ в мозге , и образование мембран клеток головного мозга (не говоря уже о обучение , Память , и скорость обработки ).*

4 марта знак

Нейропротекторные свойства цитиколина также дополняются ресвератролом, который обладает мощными антиоксидантными свойствами, повышая устойчивость клеток и борясь с окислительным стрессом.*

Кроме того, многомерная поддержка здоровья мозга цитиколина и вазоактивные свойства ресвератрола (которые поддерживают крово-мозговой кровоток ) также идеально подходят для борьбы с периодическим затуманиванием мозга, поднимая мою повседневную ясность ума на новый уровень.*

Благодаря преимуществам канны в балансировке настроения, ясности ума и поддержке когнитивного долголетия цитиколина и ресвератрола, Brainguard+ помогает мне на данный момент держать мозг в тонусе ( и в будущем).*

Вывод.

Добавление этой мощной ноотропной комбинации в мой набор инструментов для здоровья мозга не составило труда (каламбур). Я не только получаю столь необходимую умственную выносливость и энергетическую поддержку каждый день, но также снабжаю свой мозг ингредиентами, которые ему нужны сейчас и в будущем.*

Я не могу рекомендовать и этого достаточно тем, кто хочет реализовать свой потенциал продуктивности, одновременно поддерживая свою когнитивную активность на ежедневной основе.* Лично мне это помогло сделать именно это.