Микроорганизмы изучаются для лечения болезни Альцгеймера — вот что мы знаем на данный момент

Некоторые говорят, что наша интуиция — это наша второй мозг , и с монтаж доказательств подтверждая тесную связь между ними, легко понять, почему.

27 января зодиак совместимость

Возможно, неудивительно, что микроорганизмы, содержащиеся в пробиотиках, исследуются в качестве потенциального средства лечения болезни Альцгеймера (БА). Недавно опубликованный регулярный обзор Из 22 исследований мы можем увидеть с высоты птичьего полета прогресс, достигнутый исследователями в этой области.

Краткий обзор исследования.

В своем обзоре специалист по питанию и здоровью кишечника Бен Виттеман, доктор медицины , изучил несколько недавних исследований, в которых изучалась связь между здоровьем кишечника и снижением когнитивных функций, а также влияние пробиотиков на болезнь Альцгеймера в клинических испытаниях. Проанализировав исследования как на людях, так и на животных, он резюмировал несколько ключевых выводов:

• Несколько исследований на людях показывают многообещающие результаты в отношении пробиотиков при AD. Лечение пробиотиками в течение как минимум четырех недель неизменно оказывало значительное влияние на когнитивные функции.
• Наука показывает нам, что нездоровый кишечник, вероятно, способствует заболеванию. Нездоровый состав кишечных бактерий увеличивает проницаемость кишечника, вероятно, нарушая работу оси кишечник-мозг. Это делает кишечник уязвимым для воспаление и болезнь .
• Пробиотики оказывают свое действие, но то, как именно они влияют на кишечник, еще не до конца изучено. Исследования неоднократно демонстрировали положительные эффекты пробиотиков на тело и разум. Исследователи выдвинули теории о возможных механизмах действия пробиотиков в организме, но мы еще далеки от чего-то определенного.
• Некоторые исследования имеют свои пределы. Виттеман отмечает, что некоторые исследования, включенные в обзор, основаны на психологических опросниках, а не на нейропсихологическом тестировании — что означает, что может быть некоторая предвзятость — поэтому любые сделанные выводы потребуют дальнейшей проверки.

«Я думаю, что результаты различных исследований подтверждают базовую мысль о том, что микробиота кишечника важна не только для физического здоровья, но и для психического здоровья (через ось кишечник-мозг)», — говорит Виттеман.

Хотя интересно видеть, как пробиотики используются и тестируются против тяжелых заболеваний, таких как AD, науке еще есть над чем работать, когда дело доходит до подтверждения этих ранних результатов. Впереди интересный путь, поскольку исследованиям еще предстоит серьезно изучить связанные факторы, такие как влияние пребиотики на АД.

Кроме того, всегда приятно, когда исследования подтверждают идею о том, что поддержание здорового кишечника способствует способности нашего организма предотвращать болезни и бороться с ними, о чем врачи функциональной и интегративной медицины утверждают на протяжении десятилетий.

«Междисциплинарный подход к исследованию взаимодействия между хозяином и микробиотой потенциально может привести к стратегическому прогрессу в лечении и профилактике БА в будущем», — пишет Виттеман.

Исследования о пользе пробиотиков при таких заболеваниях, как AD, все еще проводятся, но есть много причин рассматривать пробиотики как ключевую часть вашего набора инструментов для здоровья прямо сейчас.

Как поддержать свой второй мозг.

Пробиотики, содержащиеся в определенных продуктах питания и напитках, а также в добавках, могут предложить множество впечатляющих преимуществ: улучшение пищеварения к помощь в росте волос и поддержка мужского здоровья .

Не все пробиотические добавки одинаковы. Выбор высококачественного пробиотика, проверенного экспертами, гарантирует, что вы получите максимальную пользу для своего кишечника (и потратите свои кровно заработанные деньги на то, что действительно работает). Вот девять чистых и эффективных пробиотиков, на которые стоит обратить внимание .

Вывод.

Обзор наиболее актуальных последних исследований по использованию пробиотики для поддержки когнитивного здоровья дает нам повод быть очень оптимистичными. Дополнительные исследования и сотрудничество между дисциплинами обещают следующие шаги по этой теме.