Обзор Polar Monkeys: мой нефильтрованный взгляд на Brainpod 2.0 спустя 2 месяца

Мой партнер и я никогда не изо всех сил стараемся участвовать в ежедневном движении. На работе он проходит около 20 000 шагов в день, а я обычно занимаюсь ночными пробежками, занятиями по реформированию Лагри или силовыми тренировками после работы.

Но как бы мы ни любили вести активный образ жизни, наши тела чувствуют цену. Каждую ночь я провожу не менее 20 минут с грелкой на коленях, пока он борется с болями в ногах и спине. Поэтому, когда появилась возможность сделать Обзор купели с холодной водой Polar Monkeys появился, мы ухватились за шанс стать тестировщиками.

Холодные погружения вызывают сужение кровеносных сосудов, что может уменьшить отек и воспаление в организме. (И это только начало польза холодного погружения — исследования связывают воздействие холодной воды с более сильная иммунная система 1 , улучшение настроения 2 , лучшее метаболическое здоровье 3 , и более спокойный сон .)

Желая проверить, поможет ли холодная ванна излечить наши боли в теле, мы начали ежедневно купаться в ванне Полярной Обезьяны. Два месяца спустя я могу с уверенностью сказать, что эта ванна одна из лучших вещей, которые я сделал для своего здоровья . А моя вышеупомянутая боль в колене? Оно полностью исчезло.

Brainpod полярных обезьян 2.0

Наш процесс тестирования

Что такое полярные обезьяны?

Быстрый поиск лучшие холодные ванны представляет длинный список брендов, большинство моделей которого появились в течение последнего года. Polar Monkeys является исключением: изначально мы включили этот бренд в наш оригинальный путеводитель по холодным купальням в 2021 году.

Теперь компания предлагает четыре модели ванн : Брейнпод 2.0 (5980 долларов США), Портал 2.0 (4350 долларов США), Кибер погружение (7100 долларов США) и Звездное лечение 2.0 (5990 долларов США). Для коммерческого использования доступны как минимум две конструкции (что означает более мощный охладитель и соответствующее увеличение стоимости).

Независимо от предпочитаемой вами формы и материала ванны, в ваш заказ будет включен фирменный чиллер Pro мощностью 0,8 л.с., который и греет и охлаждает воду . Если вам нужен более высокий расход для более эффективного погружения, вместо этого вы можете выбрать охладитель мощностью 1 л.с.

СВЯЗАННЫЙ: Polar Monkeys против погружения: сравнение двух популярных ванн

Что нужно знать о Brainpod 2.0

Хотя Polar Monkeys предлагала несколько разных моделей, я бы отнес Brainpod 2.0 к их варианту среднего уровня (т. лучшая отдача за свои деньги ). В отличие от Portal 2.0, акриловая ванна полностью изолирована. Это помогает сохранять воду прохладной (или теплой) и поддерживать оптимальную температуру без потери электроэнергии.

Предназначен для как для внутреннего, так и для наружного использования , изящная ванна сравнима с оригинальным дизайном Plunge (хотя и гораздо более доступна). Доступно в несколько разных дизайнов — включая авторские принты — ванна имеет современный силуэт с подводной подсветкой.

• Размеры ванны : 67 x 31,5 x 23,5 дюйма
• Чиллер:  0,8 л.с. с возможностью горячего и холодного охлаждения или 1 л.с. с охлаждением
• держит : 85 галлонов воды
• Масса : 110 фунтов пустого; 568 фунтов заполнено
• Электрический:  Источник питания 120 В/60 Гц
• Гарантия:  охладитель на 1 год
• Материал ванны:  Акрил
• Диапазон температур:  От 37 до 102 градусов по Фаренгейту

Установка небольшой ванны Polar Monkeys

Настройка Брейнпод 2.0 было невероятно легко; Бренд говорит, что это займет около 15 минут, но я бы сказал, что это займет еще меньше. Когда ванна доставлена, она находится на поддоне, хотя это всего лишь весит 110 фунтов когда пусто.

Мой партнер и я могли бы легко переместить ванну в желаемое место на стороне двора. После этого нам просто нужно было наполнить ванну и подключить ее к сети. Мы сразу же установили умное приложение, которое позволяет нам контролировать температуру, когда нас нет дома.

Мы уделили пристальное внимание тому, где хотим разместить чиллер. Он не водонепроницаем, поэтому мы купил крышку кондиционера чтобы защитить его от непогоды. Мы также решили выключать ванну между использованиями для экономии энергии.

Нам нравится, как быстро работает охладитель; он охлаждает воду для нас желаемая температура 50 градусов по Фаренгейту в течение 20 минут (даже в жаркую Нэшвиллскую жару).

Краткое содержание

Мой опыт тестирования Polar Monkeys Brainpod 2.0

Следующий совет Стейси Симс, доктора философии Я решил установить температуру в холодной ванне на 50 градусов по Фаренгейту. Мы начали с погружения всего на одну минуту в день, пока не дошли до 3 минут (я) и 4 минут (мой партнер).

332 число ангела

При росте 5 футов 2 дюйма я обнаружил, что ванна была идеальная длина для меня чтобы комфортно отдохнуть во время моего 3-минутного погружения. Моему парню ростом 6 футов 3 дюйма с трудом удалось полностью погрузиться в воду; либо его колени, либо плечи должны быть над водой. [Примечание редактора: бренд рекомендует ванну для людей ростом до 6 футов 2 дюйма ]

Мы были приятно удивлены тем, насколько легко было оставаться под водой, растянувшись. Некоторые ванны с холодной водой заставляют ваше тело приподниматься или подниматься из воды, но это было легко оставаться расслабленным и откинутым .

Хотя привыкание к воде было жестоким, я обнаружил, что со временем стало легче — и мы все еще ищем способы увеличить время, проводимое в воде.

Хотя мы в основном используем ванну ночью, чтобы ускорить восстановление, мы также использовали ее несколько раз после свадьбы, чтобы помогите с похмельем . Хотя это и не основная цель, мы были шокированы тем, как быстро он помогает восстановить ваше тело и снять головную боль с похмелья.

После купания в ванне в течение последних двух месяцев у меня есть несколько ключевых выводов:

• Ванна очень просторная, а изолированная стенка и пенопластовое покрытие прекрасно сохраняют воду прохладной между использованиями.
• Озоновое дезинфицирующее средство и фильтрация воды делают феноменальную работу по предотвращению попадания мелкого мусора. Как уже упоминалось, у нашей ванны нет крышки, и эти компоненты работают вместе, чтобы вода оставалась свежей.
• Мы до сих пор в шоке от того, как быстро работает чиллер. Как уже упоминалось, мы не держим устройство включенным круглосуточно и без выходных, а вместо этого включаем его примерно за 30 минут до ночного холода.
• Мое тело чувствует себя намного лучше после включения Brainpod 2.0 в мой распорядок дня. Я не только перестала делать горячую терапию коленям по ночам, но и артрит на пальцах больше не появлялся с тех пор, как я начал нырять.

Обслуживание Polar Monkey Brainpod 2.0

Давайте посмотрим правде в глаза: уход за водой — это всего лишь часть использования холодной ванны. К счастью, с Polar Monkeys это невероятно легко. Мало того, что Чиллер имеет встроенную систему фильтрации воды. , но бренд предлагает дезинфицирующий набор, который значительно упрощает уход.

Комплект на 6 месяцев стоит 169 долларов и включает в себя дезинфицирующее средство, окислитель, тест-полоски и два раствора для балансировки pH. Это позволяет вам соблюдать правильный протокол без постоянной замены воды.

При этом мы обнаружили, что размещение нашей холодной глубокой ванны на открытом воздухе означает, что мы часто таскаем с собой грязь и другой мусор. У нас есть пришлось осушить нашу ванну несколько раз чтобы избавиться от этих нежелательных частиц.

ванна слив находится прямо посередине ванны , что отлично подходит для быстрого (и полного) дренажа, но это также означает, что вода затопляет определенную площадь. Оглядываясь назад, хотелось бы, чтобы мы учли расположение ванны с учетом сливного отверстия.

Наконец, вода остается чистой только при правильной фильтрации; комплект из трех фильтров будет стоить около 19 или 6 долларов в месяц. Я настоятельно рекомендую менять их ежемесячно.

Сколько стоят ванны Polar Monkeys?

Ванночки Polar Monkeys начните с 4350 долларов и дойдите до 7100 долларов. за роскошный дизайн бренда из нержавеющей стали. Брейнпод 2.0 это вариант среднего уровня и фирменное предложение бренда со стартовой ценой 5580 долларов.

Все холодные погружения доступно с 24-месячным финансированием с 0% годовых напрямую от бренда. Ванны тоже есть Соответствует требованиям HSA и FSA через Трумед.

Гарантия, доставка и возврат Polar Monkeys

Все полярные обезьяны отправить бесплатно в течение одной-двух недель с момента заказа. И да, возможна международная доставка.

Каждая модель включает ограниченную гарантию сроком на 1 год , который распространяется на дефекты изготовления и материалов. Вы можете приобрести дополнительное покрытие непосредственно у бренда с трехлетним планом защиты (461 доллар США) или 5-летним планом (767 долларов США).

Стоит отметить, что у Polar Monkeys есть комиссия за пополнение запасов в размере 15% при возврате . Сюда входят возврат, обработка и тестирование бренда. Внимание: ваш товар должен быть в первоначальном состоянии и упаковке.

Возврат средств за аксессуары и расходные материалы не производится.

Сравнение моделей Polar Monkeys

Вывод

До того, как у меня появилась ванна Polar Monkeys, боли были лишь частью моей повседневной жизни. Я погружаюсь на 3 минуты в день и  испытывают гораздо меньше воспалений , включая меньше обострений артрита. Это позволяет мне  заставляю себя усерднее заниматься тренировками  (и я делаю их чаще).

В просторной ванне достаточно места, чтобы я мог полностью растянуться, а мощный чиллер мощностью 0,8 л.с. достаточно мощный, чтобы охладить воду за 20 минут после его включения — даже в жару в Нэшвилле. Мое единственное сожаление? Не получить ванну раньше.

Brainpod полярных обезьян 2.0