Салициловая кислота и ретинол вместе: что говорят профессионалы

При всех разговорах о том, чем полезна салициловая кислота и ретинол предназначены для кожи (особенно для тех, кто склонен к высыпаниям), вполне разумно хотеть знать, можно ли их использовать в одной и той же процедуре.

Однако, поскольку они оба являются очень мощными ингредиентами, важно, чтобы вы знали, как делать это ответственно, иначе вы можете серьезно повредить кожный барьер или даже сделать продукты неэффективными. Чтобы помочь вам, мы собрали все, что вам нужно знать, в одной статье от экспертов. Давайте погрузимся.

Что такое ретинол?

Прежде чем мы перейдем к логистике объединения этих продуктов в одну процедуру, давайте познакомимся с каждым мощным ингредиентом. Во-первых, у нас есть ретинол. По своей сути ретинол представляет собой местную форму витамин А .

Быстрая оговорка, термин ' ретиноид включает все формы ретинола, включая рецептурные и безрецептурные формулы. Разница между этими двумя категориями, как правило, заключается в силе действия, поскольку безрецептурные формулы, как правило, менее эффективны.

Если вы не уверены, стоит ли вам покупать рецептурные препараты или безрецептурные сыворотки, эта история поможет вам .

Преимущества ретинола.

Есть много Преимущества использования ретинола , и не только для стареющей кожи. Вот краткий обзор:

• Способствует выработке коллагена. Этот эффект наблюдался в исследовании на людях, где лечение ретинолом стимулированная выработка коллагена 1 в зрелой коже, помогая уменьшить появление морщин.
• Улучшает тонкие линии, тон и текстуру. Способность ретинола поддерживать обновление клеток, отшелушивание и выработку коллагена становится особенно полезной с возрастом, что приводит к проблемам пигментации, морщинам и неровной текстуре.
• Лечит акне. Поскольку ретинол взаимодействует с рецепторами клеток кожи, он благотворно влияет на гены, связанные с воспалением и ростом клеток. Этот уменьшает образование микрокомедонов 2 или поры кожи, забитые кожным салом, бактериями и омертвевшими клетками кожи.
• Увеличивает оборот клеток. Ретинол ускоряет жизненный цикл клетки 3 , что улучшает клеточный обмен. Это может помочь как с прорывами, так и с тусклостью.

Что такое салициловая кислота?

Салициловая кислота представляет собой бета-гидроксикислота (она же BHA) , что означает, что он растворим в масле и жире. Проще говоря, эта кислота может прорваться через самую жирную кожу, проникая глубоко в поры, чтобы помочь очистить их источник. В результате он может помочь отшелушить кожу и удалить излишки масла, а также сбалансировать уровень кожного сала.

«Салициловая кислота первоначально была получена из коры ивы», — сертифицированный дерматолог. Анар Микаилов, M.D., FAAD , Основатель КП В гостях сказал об ингредиенте . «Но в настоящее время салициловая кислота в основном производится синтетическим путем либо путем биосинтеза, либо путем коммерческого производства».

29 октября знак зодиака

Преимущества салициловой кислоты.

Зачем это использовать? Есть много причин, особенно для тех, кто может быть склонен к прыщам, как случайный или хронический.

• Регулирует добычу нефти. В этом исследовании 2014 г. 4 , исследователи обнаружили, что использование салициловой кислоты напрямую влияет на выработку кожного сала. Это важно для тех, у кого жирная и склонная к акне кожа, так как кожный жир может закупоривать поры и вызывать прыщи.
• Лечит акне. Поскольку салициловая кислота является многофункциональным ингредиентом, она лечит прыщи разными способами: от отшелушивания до борьбы с бактериями и регулирования выработки кожного сала. Неудивительно, что клинические исследования считают этот ингредиент безопасным и эффективным средством для лечения 5 прорывы 5 .
• Осветляет кожу. Более того, салициловая кислота может осветлить кожу. темные пятна и меланодермия включены. Плюс, это безопасно использовать на всех тонах кожи 5 — чего нельзя сказать о многих популярных осветляющих средствах.
• Мощный эксфолиант. Химические отшелушивающие средства, такие как салициловая кислота, мягко растворяют омертвевшие клетки кожи, благодаря чему ваш цвет лица со временем будет выглядеть более молодым и сияющим.

Давайте договоримся: можете ли вы использовать их одновременно?

Вопрос, который вы задавали: можно ли использовать оба ингредиента одновременно? Короткий ответ: нет, наверное, не стоит. «Смешивание салициловой кислоты и ретинола может привести к усилению раздражения, особенно у тех, кто склонен к сухости или нежная кожа », сертифицированный дерматолог и основатель Maei MD. Ребекка Маркус, доктор медицины, FAAD , рассказывает МБГ.

Ретинол является общеизвестно нестабильным ингредиентом, поэтому вам следует соблюдать осторожность при сочетании его с другим продуктом в одном месте. Цель здесь состоит в том, чтобы изолировать ваши активные ингредиенты (читай: используйте один активный ингредиент за один присест).

«Салициловую кислоту и ретинол можно использовать одновременно, если они не применяются одновременно», — сертифицированный дерматолог и основатель NicholsMD в Гринвиче. Ким Николс, доктор медицины, FAAD , рассказывает МБГ.

«Вы хотите оставить достаточно времени между процессом нанесения каждого ингредиента, чтобы получить оптимальные результаты», — добавляет она. Как правило, это означает применение ингредиентов в разное время дня, предлагает Николс.

Вы также можете наносить их в разные ночи (т. е. практиковать циклирование кожи). Подробнее об этом чуть позже. Тем не менее, мы должны напомнить вам, что эти ингредиенты мощный , поэтому использование их обоих каждый день может быть слишком много для вашей кожи, особенно если вы склонны к раздражению.

5 способов использовать ретинол и салициловую кислоту в одном уходе.

Итак, давайте перейдем к логистике — как вы можете использовать эти две функции в одной и той же рутине? Вот несколько различных методов для рассмотрения:

Наносите ретинол на ночь и СА днем.

«Обычно рекомендуется использовать салициловую кислоту днем ​​и ретинол ночью, поскольку некоторые ретиноиды считаются фотолабильными, а это означает, что они могут стать нестабильными и разрушаться под воздействием солнца, что делает их менее эффективными при использовании днем. ', - отмечает Маркус.

«Оба ингредиента могут сделать вас более чувствительными к солнцу, поэтому независимо от того, какой из них используется днем ​​или ночью, важно носить защита от солнца », — добавляет она. Повторяем: носите SPF каждый божий день.

Практикуйте циклирование кожи.

Если вы склонны к чувствительности, то циклирование кожи может быть лучшим вариантом, чем использование двух процедур в разные ночи. Вот как это сделать от сертифицированного дерматолога и основателя салона красоты Dr. Whitney Bowe. Уитни Боу, доктор медицины, FAAD .

• Ночь 1: Отшелушивающая ночь. Это означает использование химический эксфолиант (или нежный физический скраб). Для химических отшелушивающих средств вы можете выбрать салициловую кислоту или другую AHA или PHA. Причина отшелушивания перед ретиноидной ночью заключается в том, что эти ингредиенты отшелушивают омертвевшие клетки кожи, а это означает, что ваш продукт с ретинолом может проникать в кожу еще глубже (таким образом, работая лучше).
• Ночь 2: Ретиноидная ночь. В этот вечер используйте любую форму ретинол вы чувствуете себя комфортно с. Это может быть нежный безрецептурный продукт или крем, отпускаемый по рецепту (если ваш дерматолог дает его вам).
• Ночи 3 и 4: Восстановительная ночь. На третью и четвертую ночь вашей рутины не используйте ни одно из перечисленных выше средств. Эти дни отдыха созданы для того, чтобы ваша кожа восстановилась. Запланировав эти ночные восстановительные процедуры, вы предотвратите чрезмерное отшелушивание, реакции на ретиноиды и тому подобное (все это может привести к раздражению, бугристой текстуре, сухости и покраснению).

Для тех, у кого кожа склонна к акне, вы можете сократить циклы ухода за кожей до трех ночей, зарезервировав всего один вечер для восстановления. Чтобы узнать больше о циклах кожи и о том, как освоить этот процесс для вашего типа кожи, см. ознакомьтесь с нашим полным руководством здесь .

338 число ангела

Используйте маски SA еженедельно, но ретинол регулярно.

Когда вы думаете о салициловой кислоте, вы можете сразу представить себе сыворотку. Однако вы можете использовать этот ингредиент и в виде маски.

«Маски с салициловой кислотой один или даже два раза в неделю полезны для детоксикации кожи от загрязнений, борьбы с воспалениями и успокоения кожи, в то же время обеспечивая некоторое увлажнение и предлагая осветляющие и разглаживающие свойства кожи». Расцвет Косметолог и преподаватель по уходу за кожей Гленис Гомес рассказывает mbg.

' Сухая кожа предпочтет увлажняющую маску, так как активные вещества действуют мягко, а для жирной кожи подойдет глиняная основа», — объясняет она.

По-прежнему лучше использовать маску с салициловой кислотой в ночь, когда вы назначаете ночь отшелушивания, а не использовать ее перед ретинолом.

Используйте очищающее средство с салициловой кислотой.

По словам Маркуса, некоторым типам кожи может быть полезно использовать ежедневное очищающее средство с салициловой кислотой, за которым может следовать сыворотка с ретинолом.

Тем не менее, люди с чувствительной кожей должны придерживаться мягких очищающих средств и использовать очищающее средство с салициловой кислотой каждые несколько ночей, а не каждый день.

Лучшие продукты с ретинолом

Биоссанс

Красота трех кораблей

Хлор

Лучшие продукты с салициловой кислотой

Молодежь к народу

12 марта знак

Выбор Паулы

Сок Бьюти

Часто задаваемые вопросы

Вынос.

Салициловая кислота и ретинол — отличные ингредиенты для тех, у кого жирная или склонная к акне кожа. Однако их не следует использовать одновременно. Вместо этого используйте два ингредиента в разные ночи, используйте очищающее средство с салициловой кислотой или используйте маску с салициловой кислотой в течение недели. Ищете другие способы облегчить высыпания? Ознакомьтесь с нашим полным руководством по борьбе с акне здесь .