Вот почему у вас могут быть жирные волосы прямо сейчас, согласно Derms

Мы сказали это время а также время снова : Так же, как вы знакомы с кожей лица (сухой, жирной или воспаленной), вы должны быть столь же бдительны, когда дело касается кожи головы. Некоторые кожи головы естественным образом производят больше жира, некоторые более сухие, некоторые более склонны к образованию чешуек, и для каждого из них существуют разные методы лечения. Но по мере приближения еще одной недели карантина возникает общий вопрос: у людей сейчас более жирные корни, и, похоже, это не щадит тип кожи головы. Что дает?

Что ж, оказывается, ответ может быть внутренним: стресс может лежать в основе практически любой проблемы со здоровьем под солнцем - от проблемы с пищеварением к головные боли напряжения к прорывы . И поскольку мы живем в довольно тревожное время, кажется, что недостатка в стрессе нет. По словам дермс, из-за этого стресса ваши локоны в последнее время выглядят немного жирными. Вот почему:

Стресс увеличивает добычу нефти.

К настоящему времени мы уже хорошо знакомы со связью стресса и кожи. Возьмите его у сертифицированного дерматолога Кира Барр, доктор медицины : «Наша кожа одновременно воспринимает стресс и является мишенью для стрессовых реакций», - рассказала она нам. прыщи, связанные со стрессом . «Вот почему наличие прыщей не только способствует возникновению чувства стресса, но и прыщи чаще встречаются у тех, кто испытывает более высокую интенсивность стресса из-за жизненных событий».

При стрессе волна кортизола попадает в кровоток, и слишком большое количество кортизола может активировать себоциты - клетки, вырабатывающие кожный жир. Хотя кожный жир необходим для увлажнения нашей кожи и волос, слишком много желтоватой жидкости может стать проблемой: приток кожного сала может привести к тому, что избыток кожного сала задержит бактерии и мертвые клетки кожи в наших порах, что приведет к пробки кожного сала (предшественник черных точек) и прыщей.

А поскольку сальные железы (или поры) повсюду на нашем теле, это сверхактивное производство масла может произойти практически где угодно - означает ли это высыпания на коже. некоторые необычные области или более сальная, чем обычно, грива.

родственные души рыбы и козероги

Сертифицированный дерматолог Хэдли Кинг, доктор медицины , соглашается: «Масляные фолликулы на коже головы контролируются так же, как масляные фолликулы на нашем лице и других областях, таких как шея, грудь и верхняя часть спины», - говорит она mbg. «Таким образом, такие факторы, как стресс, которые могут увеличить производство масла на нашем лице, также могут увеличить производство жира на нашей коже головы».

Что ты можешь сделать?

Хорошо, мы знаем, что последнее, что хочет услышать человек, находящийся в состоянии стресса, - это «Не переживайте!» Но чем лучше вы справляетесь с тревогой, тем меньше будет повышаться уровень кортизола, тем меньше вырабатываемого кожного сала и так далее. А снижение уровня стресса может сделать гораздо больше, чем просто оставить у вас густые волосы с нужным количеством блеска: ваша кожа, сон и иммунная система все могут извлечь выгоду из поиска своего Дзен. Найдите то, что работает для вас, будь то медитация, новый режим приема добавок , или любимый беговой маршрут , или проверить что CDC рекомендует для снижения стресса и беспокойства во время пандемии .

Чтобы уменьшить жир, который у вас уже есть, вам, возможно, придется больше мыть волосы, в зависимости от вашего тип шампуня, текстура волос и уровень активности . Вы также можете добавлять скраб для кожи головы в смесь еженедельно или раз в две недели, чтобы удалить излишки масла, бактерий и мусора (ознакомьтесь с нашими фаворитами здесь ).

И, конечно, вам вообще ничего не нужно делать, если это вас не беспокоит. На самом деле, если вы не возражаете против смазки, почему бы не владеть ею? Сдвиньте обработка горячим маслом через свои волосы и назовем это днем. Возможно, в эти карантинные дни в моде будет шикарный, аккуратный вид.

Хотите, чтобы ваша страсть к здоровью изменила мир? Станьте тренером по функциональному питанию! Зарегистрируйтесь сегодня, чтобы присоединиться к нашим предстоящим часам работы в прямом эфире.

ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ: