10 лучших кроссовок 2023 года для поддержки свода стопы для любого типа стопы и активности

• Лучшая устойчивая обувь: Кариума ОСА Низкий
• Лучший легкий вес: Allbirds Бегуны по деревьям
• Лучше всего для прогулок: Asics гель нимбус 24
• Лучшее средство от боли в своде стопы: Хока Клифтон 8
• Лучший бюджет: Повседневные кроссовки Vionic Beach Pismo
• Лучше всего для бега: Брукс Призрак 14
• Лучше всего для поддержки высокого свода стопы: Брукс Аддикшн Уокер
• Лучшая повседневная обувь: Адидас Стэн Смитс
• Лучшая рабочая обувь: Лоферы Birdies Starling
• Лучшие туфли для гольфа: Обувь для гольфа OluKai Wailea

Мы все хотя бы раз пережили это в этой милой, но коварной паре туфель, верно? Но если ваша повседневная обувь причиняет вам боль, вы, скорее всего, не получаете поддержка, которая вам нужна . Лучшая обувь для поддержки свода стопы должна создавать ощущение, будто земля поднимается навстречу вашему своду стопы.

Поскольку наши стопы уникальны, поддержка у всех выглядит по-разному: у некоторых людей ступни плоские, а у других превосходные. высокие арки . Мы поговорили с экспертами, чтобы узнать, что значит иметь правильную поддержку свода стопы в обуви, и они даже поделились несколькими практическими рекомендациями. Ниже вы найдете нашу подборку лучшей обуви для поддержки свода стопы, с вариантами для любого вида деятельности и бюджета.

Лучшая устойчивая обувь для поддержки свода стопы: Cariuma OCA Low

Плюсы:

• Изготовлено из переработанных и органических материалов.
• Углеродно-нейтральные перевозки
• Сертифицированная корпорация B

Минусы:

• Скрипит на некоторых этажах.
• Широкие размеры недоступны.

Доступные размеры:

Цветовые решения:

Политика возврата:

Эти удобные, поддерживающие кроссовки от Cariuma — отличный выбор не только для ваших ног, но и для окружающей среды. Плюс, они MindbodyGreen любимый редактор . OCA Lows, изготовленные из переработанного пластика, натурального каучука, полученного из экологически чистых источников, и холста из органического хлопка, сертифицированного GOTS, являются отличным экологически чистым выбором.

Съемные стельки можно заменить для увеличения срока службы или заменить на индивидуальные ортопедические стельки. Cariuma является сертифицированной корпорацией B и также сажает два дерева в бразильском тропическом лесу за каждую купленную пару кроссовок.

На сайте Cariuma имеется более 6800 отзывов. любовь эти поддерживающие туфли. Один человек пишет , «Эти туфли сразу стало удобно носить в течение всего дня. Я недавно перенес операцию по замене коленного сустава и в анамнезе были другие проблемы со стопой и лодыжкой, но эти туфли хорошо сидят, обеспечивают отличную поддержку свода стопы, и в них удобно носить и ходить в течение всего дня. .' Честно говоря, сложно найти отрицательный отзыв об OCA Lows, но некоторые говорят, что на некоторых этажах они немного скрипучие, а некоторые хотели бы, чтобы был доступен широкий выбор.

Эти удобные, поддерживающие кроссовки от Cariuma — отличный выбор не только для ваших ног, но и для окружающей среды. Плюс, они MindbodyGreen любимый редактор . OCA Lows, изготовленные из переработанного пластика, натурального каучука, полученного из экологически чистых источников, и холста из органического хлопка, сертифицированного GOTS, являются отличным экологически чистым выбором.

Лучшая легкая обувь для поддержки свода стопы: Allbirds Tree Runners.

Плюсы:

• Изготовлено из переработанных и экологически чистых материалов.
• Хорошо амортизирующий и дышащий
• Сертификат углеродно-нейтрального уровня, сертифицирован B Corp.

Минусы:

• Нет половинных, широких или узких размеров.

Доступные размеры:

Цветовые решения:

Политика возврата:

Если вы ищете обувь, в которой приоритетом является экологичность и нейтральный свод стопы, обратите внимание на Allbirds Tree Runners. Эти углеродно-нейтральные кроссовки, изготовленные из пенопласта на основе сахарного тростника, шерсти мериноса, тенселя, полученного из эвкалипта, и переработанных пластиковых бутылок с водой, обладают всеми экологически чистыми преимуществами. Кроме того, Allbirds является сертифицированной корпорацией B и сотрудничает с организацией под названием Подошвы для души пожертвовать все слегка изношенные вещи нуждающимся людям.

Tree Runners легкие и дышащие, с достаточной поддержкой свода стопы, чтобы обеспечить поддержку и комфорт большинству типов ног. Следует отметить одну вещь: хотя вы можете снять стельки для индивидуальных ортопедических стельок, Allbirds не предлагает половинные размеры. Имея это в виду, лучше всего подобрать размер, если вы находитесь между размерами или надеетесь использовать свои собственные вставки.

Это один из самых любимых дизайнов бренда. Покупателям нравится, что их можно носить прямо из коробки, «вообще не нужно тратить время на то, чтобы их разбирать». Один говорит «Я проходил по 10 миль в день и никогда не чувствовал никакого дискомфорта. Обычно у меня были проблемы с супинатором, боль в подушечке стопы или защемление мизинцев при ходьбе на большие расстояния, но у меня никогда не было никаких проблем с опорой на свод стопы». эти проблемы с этой обувью».

Козерог женщина Близнецы мужчина

Если вы ищете обувь, в которой приоритетом является экологичность и нейтральный свод стопы, обратите внимание на Allbirds Tree Runners. Эти углеродно-нейтральные кроссовки, изготовленные из пенопласта на основе сахарного тростника, шерсти мериноса, тенселя, полученного из эвкалипта, и переработанных пластиковых бутылок с водой, обладают всеми экологически чистыми преимуществами. Кроме того, Allbirds является сертифицированной корпорацией B и сотрудничает с организацией под названием Подошвы для души пожертвовать все слегка изношенные вещи нуждающимся людям.

Лучшая обувь для ходьбы с поддержкой свода стопы: Asics Gel Nimbus 24.

Плюсы:

• Гибкий и хорошо амортизированный
• Множество вариантов цвета
• Отлично подходит для бега на длинные дистанции

Минусы:

• Не подойдет для широкой стопы

Доступные размеры:

Цветовые решения:

Политика возврата:

Линия Asics Gel Nimbus рекомендована Шарки. Это гибкая обувь с хорошей амортизацией и нейтральным сводом стопы, которая со временем принимает форму вашей стопы. Благодаря дышащему сетчатому верху и цепкой подошве, эта обувь обеспечит прохладу и комфорт вашим ногам, независимо от того, сколько миль вы преодолеете. Кроме того, они доступны в широком выборе цветовых вариантов.

Хотя их любят пешеходы, танцоры и все, кто проводит много времени на ногах, они также являются одними из наш лучший выбор кроссовок для бегунов и приходите с настоятельной рекомендацией от наш редактор-марафонец, который ничему больше тренироваться не будет .

Эта обувь получила восторженные отзывы за комфорт, качество и скорость, но некоторые говорят, что она очень узкая, и рекомендуют увеличить ее на половину размера.

Линия Asics Gel Nimbus рекомендована Шарки. Это гибкая обувь с хорошей амортизацией и нейтральным сводом стопы, которая со временем принимает форму вашей стопы. Благодаря дышащему сетчатому верху и цепкой подошве, эта обувь обеспечит прохладу и комфорт вашим ногам, независимо от того, сколько миль вы преодолеете. Кроме того, они доступны в широком выборе цветовых вариантов.

Лучшая обувь от болей в своде стопы: Hoka Clifton 8.

Плюсы:

• Щедрая амортизация и поддержка
• Включает переработанные материалы

Минусы:

• Может иметь большие размеры
• В некоторых отзывах говорится, что они не долговечны.

Доступные размеры:

Цветовые решения:

Политика возврата:

Благодаря мягкой подошве Шарки часто рекомендует эти кроссовки. У них просторный носок, нейтральная поддержка свода стопы, и они на удивление легкие для своей массивной конструкции. И, как и большая часть обуви бренда, Clifton 8 имеют рокерную подошву, которая, по словам бренда, способствует более плавному шагу во время пробежек и прогулок. Люди с болями в своде стопы особенно оценят облачную амортизацию и поддерживающую подошву.

Мы включили эту обувь в ряд наших обзоров, в том числе в лучшая обувь для ходьбы для женщин , лучшие кроссовки для женщин , лучшая обувь для шишек , лучшая обувь при подошвенном фасциите , лучшая обувь для высоких сводов стопы , и более. А поскольку они настолько универсальны, они даже станут отличным подарком.

Имея 4,6 из 5 звезд и более 2800 отзывов на веб-сайте Hoka, эта обувь пользуется большой популярностью за свой уровень комфорта и поддержку. В некоторых обзорах упоминается, что они не самые долговечные.

Благодаря мягкой подошве Шарки часто рекомендует эти кроссовки. У них просторный носок, нейтральная поддержка свода стопы, и они на удивление легкие для своей массивной конструкции. И, как и большая часть обуви бренда, Clifton 8 имеют рокерную подошву, которая, по словам бренда, способствует более плавному шагу во время пробежек и прогулок. Люди с болями в своде стопы особенно оценят облачную амортизацию и поддерживающую подошву.

Лучшая бюджетная обувь для поддержки свода стопы: Vionic Beach Pismo Casual Sneaker.

Плюсы:

• Холст из экологически чистых источников
• Значительная амортизация и поддержка свода стопы.
• Легкий

Минусы:

• Долговечность может быть проблемой

Доступные размеры:

Цветовые решения:

Политика возврата:

Для повседневной обуви по разумной цене это одна из лучшая обувь для высоких сводов стопы . Vionic — это бренд, основанный ортопедами, который ставит ортопедический комфорт в центр всех своих моделей, и обувь Beach Pismo не является исключением. Благодаря мягкой пятке и значительной поддержке свода стопы это отличная легкая обувь, которая поддержит вас в течение долгих дней ходьбы, работы или путешествия. Их также можно стирать в машине, и у них есть съемные стельки для индивидуальной ортопедии. Бонус: бренд использует холст, полученный из экологически чистых источников.

Тысячи обозревателей Amazon хвалят поддержку и отсутствие времени на обкатку этих ударов. Один человек пишет «Они потрясающие. У меня очень высокий свод стопы, в анамнезе подошвенный фасциит, плюс пара травм колена и лодыжки, которые до сих пор меня беспокоят. Я куплю еще одну пару этих туфель, они такие потрясающие». С другой стороны, некоторые люди предупреждают, что эта обувь не очень долговечна.

Для повседневной обуви по разумной цене это одна из лучшая обувь для высоких сводов стопы . Vionic — это бренд, основанный ортопедами, который ставит ортопедический комфорт в центр всех своих моделей, и обувь Beach Pismo не является исключением. Благодаря мягкой пятке и значительной поддержке свода стопы это отличная легкая обувь, которая поддержит вас в течение долгих дней ходьбы, работы или путешествия. Их также можно стирать в машине, и у них есть съемные стельки для индивидуальной ортопедии. Бонус: бренд использует холст, полученный из экологически чистых источников.

Лучшие кроссовки для поддержки свода стопы: Brooks Ghost 14.

Плюсы:

• Средний, широкий и узкий варианты.
• Изготовлено из переработанных материалов
• Углеродно-нейтральная обувь

Минусы:

• Посадка может варьироваться в зависимости от модели

Доступные размеры:

Цветовые решения:

Политика возврата:

Отличный вариант для широкие ноги и еще одна рекомендация Шарки: кроссовки Brooks Ghost — одни из лучшие кроссовки для бега вокруг — и не зря. Нейтральная поддержка и щедрая амортизация делают эти кроссовки подходящим выбором для бегунов на любые дистанции. Они изготовлены на 30% из переработанных материалов и являются первой обувью бренда с нейтральным уровнем выбросов углерода. Это означает, что компания производит меньше производственных отходов и компенсирует выбросы углекислого газа.

Не бегун? Эта обувь также соответствует рекомендациям ортопеда по ходьбе и является одной из лучших. наша лучшая обувь для ходьбы для женщин .

Покупатели в восторге от того, насколько легкие эти кроссовки, но при этом обеспечивают достаточную амортизацию и поддержку, и получают массу похвал за плавные переходы и просторный носок. Тем не менее, некоторые люди с очень высокими арками считают их слишком нейтральными.

Отличный вариант для широкие ноги и еще одна рекомендация Шарки: кроссовки Brooks Ghost — одни из лучшие кроссовки для бега вокруг — и не зря. Нейтральная поддержка и щедрая амортизация делают эти кроссовки подходящим выбором для бегунов на любые дистанции. Они изготовлены на 30% из переработанных материалов и являются первой обувью бренда с нейтральным уровнем выбросов углерода. Это означает, что компания производит меньше производственных отходов и компенсирует выбросы углекислого газа.

Лучше всего для поддержки высокого свода стопы: Brooks Addiction Walker.

Плюсы:

• Доступны узкие, средние, широкие и очень широкие размеры.
• Отличный баланс стабильности и амортизации.
• Противоскользящая подошва

Минусы:

• Размер может оказаться маловат
• Некоторые рецензенты говорят, что модель шумная по сравнению с другими моделями.

Доступные размеры:

Цветовые решения:

Политика возврата:

Эта обувь для ходьбы обеспечивает отличную поддержку люди с высокими арками . В уникальном дизайне используется пена трех плотностей, чтобы сгладить переход от пятки к носку и выровнять шаг, чтобы исправить чрезмерную пронацию (когда ваша ступня закатывается внутрь при ходьбе). Амортизация помогает снизить нагрузку на суставы, что делает их отличным выбором для людей, которые проводят много времени на ногах.

Один перевозчик USPS, который много времени проводит на ногах. хвалит эту обувь , написав: «Эти туфли меняют правила игры для моих ног! Новая пара обуви не требует «разнашивания» или «привыкания». Мои ноги не болят и на самом деле все еще чувствуют себя хорошо в конце 10-12 часов в день». Это также некоторые из лучшая обувь для ходьбы от шишек , благодаря широкому носку.

Эта обувь для ходьбы обеспечивает отличную поддержку люди с высокими арками . В уникальном дизайне используется пена трех плотностей, чтобы сгладить переход от пятки к носку и выровнять шаг, чтобы исправить чрезмерную пронацию (когда ваша ступня закатывается внутрь при ходьбе). Амортизация помогает снизить нагрузку на суставы, что делает их отличным выбором для людей, которые проводят много времени на ногах.

Лучшая повседневная обувь для поддержки свода стопы: Adidas Stan Smiths.

Плюсы:

• Универсальный, удобный и поддерживающий
• До 50% переработанных материалов
• Бюджетная цена

Минусы:

• работает большой
• Материал не очень воздухопроницаемый

Доступные размеры:

Цветовые решения:

Политика возврата:

Стэн Смитс был любимцем фанатов Adidas на протяжении десятилетий. Благодаря универсальному, повседневному виду и удивительной поддержке свода стопы они являются отличным выбором для всех видов деятельности — и они в нашем списке. лучшие кроссовки для ходьбы с высоким сводом стопы . Кроме того, недавно они были переработаны и теперь используют веганскую синтетическую кожу, на 50 % состоящую из переработанных материалов. Одно соображение: кожаный материал может сделать эту обувь немного теплее, чем некоторые более дышащие варианты из нашего списка.

26 февраля знак

Вы не найдете недостатка в поклонниках Стэна Смита, как в дикой природе, так и в Интернете. В сети тысячи положительных отзывов, в том числе один человек, который говорит , «Я носил их каждый день, гуляя по всей Европе. Ни единого волдыря или боли в арке. Одержим!» Единственный постоянный отрицательный отзыв, который мы обнаружили, касался большого размера: бренд (и многие рецензенты) рекомендуют брать эту обувь на полразмера меньше.

Стэн Смитс был любимцем фанатов Adidas на протяжении десятилетий. Благодаря универсальному, повседневному виду и удивительной поддержке свода стопы они являются отличным выбором для всех видов деятельности — и они в нашем списке. лучшие кроссовки для ходьбы с высоким сводом стопы . Кроме того, недавно они были переработаны и теперь используют веганскую синтетическую кожу, на 50 % состоящую из переработанных материалов. Одно соображение: кожаный материал может сделать эту обувь немного теплее, чем некоторые более дышащие варианты из нашего списка.

Лучшая рабочая обувь для поддержки свода стопы: лоферы Birdies Starling Loafer.

Плюсы:

• Удобная стеганая стелька.
• Несколько вариантов цвета и ткани
• Нескользящая подошва

Минусы:

• Не подходит для очень высоких арок.

Доступные размеры:

Цветовые решения:

Политика возврата:

Обувь на плоской подошве обычно не славится своей поддержкой, но эти стильные и универсальные лоферы от Birdies призваны сломать эту тенденцию. Лоферы Starling отлично подходят для работы или вечернего выхода в свет. Это качественный выбор, который обязательно вызовет комплименты. Стеганые стельки состоят из семи слоев комфортного материала, включая пену с эффектом памяти и дополнительную поддержку свода стопы, а также нескользящую резиновую подошву для сцепления. И что самое приятное, есть множество стилей на выбор, включая телячью шерсть, бархат и замшу.

Эти лоферы имеют более 20 000 (!) отзывов на сайте бренда с общей оценкой 4,7 из 5. Большинство отзывов восторженно отзываются о качестве и мягкости этой обуви, особенно от людей, которые говорят, что им нужна нейтральная поддержка свода стопы. Некоторые рецензенты отмечают, что они не подходят для очень высоких арок.

Обувь на плоской подошве обычно не славится своей поддержкой, но эти стильные и универсальные лоферы от Birdies призваны сломать эту тенденцию. Лоферы Starling отлично подходят для работы или вечернего выхода в свет. Это качественный выбор, который обязательно вызовет комплименты. Стеганые стельки состоят из семи слоев комфортного материала, включая пену с эффектом памяти и дополнительную поддержку свода стопы, а также нескользящую резиновую подошву для сцепления. И что самое приятное, есть множество стилей на выбор, включая телячью шерсть, бархат и замшу.

Лучшие туфли для гольфа с поддержкой свода стопы: OluKai Wailea Golf Shoe

Плюсы:

• Поддерживающий и прочный для игры в гольф в любую погоду.
• Используются экологически чистые и переработанные материалы.
• Сертифицированная корпорация B

Минусы:

• Носок может быть узким для некоторых ног.

Доступные размеры:

Цветовые решения:

Политика возврата:

Если вы играете в гольф, вам понадобится обувь, которая обеспечит поддержку и комфорт в течение долгого дня на поле. OluKai — еще одна сертифицированная B Corp, компания, вдохновленная Гавайями, которая фокусируется на экологически чистых материалах (таких как натуральный латекс) и использует 100% переработанную упаковку. Обувь Wailea Golf Shoe бренда имеет стильный дизайн, изготовленный из водонепроницаемой кожи и снабженный цепкой подошвой с тяговым усилием. Как и вся обувь OluKai, Wailea предлагает сменный каблук, который можно носить без скольжения.

На сайте бренда не так много отзывов об этой обуви, но отзывы игроков в гольф в целом положительные. Единственные негативные комментарии исходят от нескольких человек, которые хотели бы, чтобы носок был шире.

Если вы играете в гольф, вам понадобится обувь, которая обеспечит поддержку и комфорт в течение долгого дня на поле. OluKai — еще одна сертифицированная B Corp, компания, вдохновленная Гавайями, которая фокусируется на экологически чистых материалах (таких как натуральный латекс) и использует 100% переработанную упаковку. Обувь Wailea Golf Shoe бренда имеет стильный дизайн, изготовленный из водонепроницаемой кожи и снабженный цепкой подошвой с тяговым усилием. Как и вся обувь OluKai, Wailea предлагает сменный каблук, который можно носить без скольжения.

Сравнение лучшей обуви для поддержки свода стопы

Как мы выбирали:

Рекомендован ортопедом

Мы учли мнение наших экспертов, а также предоставили несколько экспертных рекомендаций непосредственно от этих ортопедов.

Универсальность

В нашем списке есть обувь для бега, работы, прогулок и повседневной носки. Независимо от того, чем вы занимаетесь, мы нашли обувь, которая поддержит ваш свод стопы.

Цена

Обувь может стоить дорого (как и ортопедические изделия, изготовленные по индивидуальному заказу!), Поэтому мы позаботились о том, чтобы включить в нее широкий ассортимент продукции на любой бюджет.

Устойчивое развитие

Мы всегда помним о Матери-Земле, когда рассматриваем продукты на сайте MindbodyGreen. В этом списке есть ряд брендов, которые прилагают дополнительные усилия к использованию экологически чистых и переработанных материалов, в том числе несколько Сертифицированные корпорации B .

Как выбрать

Сохраняйте нейтральность: По словам Шарки, нейтральная обувь — лучший выбор для поиска баланса между поддержкой и гибкостью. «Держитесь подальше от обуви, контролирующей движение, поскольку она часто бывает слишком жесткой», — предупреждает она.

Поглотите этот шок: Попрощайтесь с тонкими балетками и ботинками на твердой подошве: амортизирующая подушка — это то, что вам нужно. «Высокая арка часто вызывает мышечную боль и усталость из-за недостаточной амортизации», — объясняет Шарки. «В этой ситуации лучше всего подойдет амортизирующая стелька, которая хорошо повторяет форму свода стопы».

Оставьте место для ортопедических изделий: «Обувь со съемными стельками или встроенными в них ортопедическими стельками отлично поддерживает свод стопы и тело с нуля», — говорит Ферриньо-Таддео. «Но у некоторых людей высокий свод стопы, у некоторых средний свод стопы, а у некоторых низкий свод стопы или плоскостопие. Съемные стельки великолепны, потому что вы можете настроить поддержку, необходимую вашему телу, в зависимости от вашего уникального свода стопы, добавив в обувь собственные ортопедические стельки».

Если вы хотите попробовать вставки, рассмотрите возможность увеличения размера на половину, в зависимости от модели. И чтобы помочь вам в путешествии по стелькам, Шарки рекомендует следующие ортопедические бренды: Спанко Полисорб , EasyFeet , и Powerstep .

лев мужчина овен женщина

Почему поддержка свода стопы важна?

«Свод стопы поглощает удары, сохраняет их, а затем преобразует эту энергию в движение во время цикла ходьбы», — объясняет ортопед из Остина. Энн Шарки, DPM . «Супинаторы в обуви могут помочь, улучшив амортизацию, осанку и устойчивость».

Джанин Ферриньо-Таддео, DPM , согласен. «Поддержка свода стопы важна для поддержания ровных ног и тела и предотвращения травм», — добавляет она. «Правильная поддержка свода стопы помогает уменьшить чрезмерную пронацию и поглощать удары, а ортопедические стельки помогают создать равномерное распределение давления во время ходьбы или бега».

Также важно понимать, что некоторая степень пронации является нормальной и необходимой для эффективной динамики походки. Обувь должна обеспечивать правильную поддержку свода стопы, соответствующую форме вашей стопы. Ортопеды говорят, что распространенным признаком слишком сильной поддержки свода стопы является то, что ваша обувь вызывает дискомфорт или вы замечаете, что существующие симптомы ухудшаются по мере ношения.

Итак, как узнать, какой подъем вам нужен? Шарки подтверждает, что как люди с плоскостопием, так и люди с высоким сводом стопы получат пользу от верно уровень поддержки свода стопы. Что это означает, будет зависеть от типа вашей стопы, но, как правило, вам следует выбирать обувь, которая будет приподнимать землю так, чтобы она соответствовала своду стопы.

Если вы не можете найти это в ортопедическая стандартная модель , лучше всего проконсультироваться с ортопедом для индивидуальной оценки и, возможно, индивидуальных ортопедических вставок. «Высокие своды стопы лучше всего сочетаются с индивидуальными или полуиндивидуальными ортопедическими стельками из-за необходимости иметь устройства, которые хорошо прилегают к стопе», — объясняет Шарки.

Краткое содержание

Почему правильная обувь важна для долголетия

Делаем ли мы ваши шаги на работе или бежим марафон, наши ноги усердно работают на нас каждый день. Исследование показывает что боль или дискомфорт в ногах могут серьезно повлиять на общее качество нашей жизни. Кроме того, здоровые ноги – это основа всего нашего тела. принести пользу нашей осанке , держа нас в согласии.

Забота о наших ногах – это не только ношение правильных кроссовок. Давая им время восстанавливаться после активности является ключевым моментом, и никогда не помешает дать им немного внимания и заботы в виде массажа ног.

Часто задаваемые вопросы

Вывод

Пара обуви с отличной поддержкой свода стопы может изменить правила игры для здоровья ваших ног и общая поза . Являетесь ли вы ходок , бегун или просто потратить много времени на ногах , вы заслуживаете того, чтобы чувствовать себя максимально комфортно и поддерживаться. Обувь с полки, безусловно, может принести вам необходимое облегчение, но помните: если у вас болит свод стопы или любая другая область стоп, ортопед может помочь вам получить индивидуальный уход, который вам нужен.

Что мы обновили с момента публикации:

21.05.22: Мы добавили таблицу, которая поможет вам сравнить эти туфли. Мы также добавили несколько дополнительных мыслей о здоровье ног и долголетии.