Эти женщины нашли эффективное решение для упрямой менопаузы живота*

Это не только в вашей голове - управлять своим весом во время менопаузы (и в годы в постменопаузе) просто сложнее. Снижение уровней эстрогена создает внутренний ландшафт, который способствует накоплению жира (особенно в животе), потерю мышц и даже Неблагоприятный уровень сахара в крови и уровни холестерина. 

И если вы также испытываете стресс - от этого увеличения веса, Горячие вспышки , или разрушенный сон - ваш стресс -гормон кортизол также может увеличиться. Высокий уровень кортизола может Замедлите метаболизм и способствовать перееданию.   

96 число ангела

Но (пожалуйста, поверьте нам!) Это не все гибель и мрак. Это просто биология. И как только появится понимание того, что происходит в организме, вы можете принять меры, чтобы улучшить ваше метаболическое здоровье. 

Дополнения метаболизма могут работать (если вы выберете правильный) 

Мы не отрицаем важность сильной диеты и физических упражнений. Употребление достаточного количества белка и включение силовые тренировки является абсолютным основанием для Потеря жира и увеличение мышц во время менопаузы. Но умное добавление также может помочь. И вот тут же приходит Mindbodygreen. 

Эта добавка доставляет четыре клинически изученных ингредиента - перец, виноградный виноград, кофеин и EGCG из зеленого чая - для продвижения Здоровый состав тела , Нейроэндокринный гормон баланс, регуляция аппетита, уровень сахара в крови и уровень холестерина, а также артериальное давление.*

Исследования показывают, что после принятия этих ингредиентов (в количестве) в течение четырех недель вы можете ожидать лучшего контроля аппетита, лучшего состава тела и повышения метаболических характеристик.*† и через шесть недель это может помочь уменьшить вес на 4%.*† 

Все еще на заборе? Многие женщины обнаружили эту дополнительную поддержку по снижению веса, которую они искали. Вот что они говорят. 

Я впечатлен!

«Я принимаю это уже три месяца. Мне нравится тот факт, что это приносит мне энергию и фокусируется, теряя немного жира живота. Это требует времени, хотя. Не ожидайте, что [результаты] будут немедленными! В моем очень конкретном случае мне пришлось также посмотреть, что я ел, так что это не чудодейственная таблетка ».

–Daniela G.  

Удивительный продукт

«Мне 54 года, и я переживаю прекрасный подарок менопаузы. Я пробовал так много продуктов, но (разочаровывающе) ничего не сработало. Я прохожу 2-3 мили каждый день, [поднимает] веса 3 дня в неделю и езжу на велосипеде 2 дня в неделю на 10-15 миль. Я также делаю все возможное, чтобы принять очень полезную диету. Мой вес не сдвинулся бы с места и продолжит расти. Я был в слезах. Я видел рекламу для Mindbodygreen и решил попробовать. Я поражен. Это медленный процесс, который является здоровым способом. С тех пор, как я начал, я потерял 6 фунтов. Я в восторге, потому что на самом деле теряю вес. Я чувствую себя хорошо, это работает естественно, никаких дрожь. Если вы находитесь в подобной ситуации, попробуйте.

знак зодиака 3 августа

- Клара М. 

Прощай с дневным спадом и перекусыванием

«Как диетолог, я всегда ищу вещи, чтобы помочь моим клиентам достичь своих целей - типично с помощью чистого питания, физических упражнений и внимательности. Но иногда нам нужна небольшая дополнительная помощь! Я попробовал это для себя, чтобы увидеть, как это сработало, прежде чем я рекомендовал его клиентам, и это единственное, что я попробовал, который не только обметил мой голод между обедом и ужином, но и помог моей энергии днем, не чувствуя себя нервным, как могут сделать некоторые продукты.

Хотя я был доволен своим весом, я также заметил определенное улучшение в составе тела. В 50 лет, иногда я чувствовал, что могу посмотреть на печенье и набрать 5 фунтов, но это уже не так. Очень рекомендую! »*

–L. 

Любите эту добавку метаболизма

«Мне нравится эта добавка к метаболизму, потому что после 55 лет я обнаружил, что не могу снизить свой вес просто с помощью упражнений и здоровой чистой еды. Я принимаю это ежедневно, и я чувствую, что это помогает мне остаться в том весе, в котором я был 5 лет назад ».*

-Jill H. 

Вынос

Диета и упражнения, которые сохраняли ваш вес стабильным до того, как вы попали в менопаузу, могут не иметь такого же эффекта после. И целевая, поддерживаемая наукой добавка к метаболическому здоровью, как и именно то, что вам нужно, чтобы наконец отпустить этот упрямый жир живота.*