Узнайте свое число ангела

Как выбрать камень для лица для нефритового ролика или инструмента Гуа Ша

Есть много путей к одержимости лицевыми камнями. Моя началась с особенно расслабляющего ухода за лицом, которое превратилось в еженедельная прокатная сессия . Теперь я держу камни гуаша на столе на всякий случай, когда мне нужно остыть опухшие, утренние глаза или помассируйте напряженная шея . И если вы завсегдатай жизненного потока, я сделаю безумное предположение и предположу, что вы, вероятно, тоже являетесь поклонником.





Но что, если вы хотите расширить свой арсенал? Или узнать больше различных камней там? А что, если у вас есть ролик, и вы хотите заняться гуаша? Что ж, я обратился к некоторым из наших любимых экспертов, чтобы получить полное изложение того, какой камень и тип инструмента подходят вам.

Инструменты: ролики против камней гуаша.

Есть много домашних инструментов и машин для лица, начиная от высокотехнологичные гудящие вещи к каменным плитам старой школы. Для наших целей мы будем придерживаться тех, что сделаны из драгоценных камней.



  • Ролик: Они стали своего рода воротами для жителей Запада - вы, вероятно, видели, как они всплывали по всему Instagram или в списках must-have знаменитостей. Не зря: они просты в использовании даже для самых новичков среди нас. Большинство доступных сейчас вариантов двусторонние: камень большего размера для челюсти, лба и шеи, а также меньшего размера для области под глазами и для вырезания скул. Для быстрого обучения, Смотри видео с мбг Коллективный член Бетани Мейерс .
  • Камни гуаша: Они бывают всех форм и размеров, но обычно представляют собой плоские камни с гребешками, вмятинами, кривыми или краями. Вы можете использовать их для манипулирования кожей, мышцами и лимфатической жидкостью. Но вы должны выбирать камень на основе вашего экспертного уровня: общее практическое правило - чем проще инструмент, тем он будет более удобным для новичков, тогда как более продвинутые камни будут иметь несколько сторон и текстур, так что вы можете попробовать разные техники . Для быстрого обучения, Смотри из резидент гуа ша эксперт Бритта Плаг .
Рекламное объявление

Как выбрать камень, который подходит именно вам.

Во-первых, приведенные ниже данные не являются медицинскими заявлениями, поскольку у нас нет рецензируемых исследований. Но если вы хотите верить, драгоценные камни обладают определенной современной силой. И на самом деле это сводится к выбору: вы выбираете камень, который выбираете, для того, чтобы выразить намерение, и иногда это намерение - это вся сила, которая вам нужна.



По поводу срыва я пошла к лицензированному иглотерапевту. Элизабет Траттнер, L.Ac. Она разработала очень популярную акупунктуру и уход за лицом с использованием драгоценных камней и регулярно использует драгоценные камни в своей практике.

  • Розовый кварц: Это самый распространенный вариант: вы наверняка видели это пастельно-розовый камень в роликах и камнях гуаша всех форм. Он приобрел популярность, поскольку открывает сердечная чакра . Траттнеру это нравится, потому что «он несет небольшой заряд, помогающий пробудить кожу». Мне нравится использовать розовый кварц для пациентов, у которых есть проблемы с застоем, а также с гиперпигментацией », - говорит она.
  • Джейд: Джейд , в то время как не в виде коммерчески распространенный как розовый кварц, имеет свою историю. Траттнер объясняет: «В традиционная китайская медицина нефрит называют небесным камнем, он олицетворяет здоровье, богатство, долголетие и процветание и, как полагают, вытягивает отрицательную энергию. Я использую нефрит в качестве кристалла по умолчанию при работе. Это то, что практикующие традиционной китайской медицины использовали на протяжении тысячелетий для здоровья и красоты ». Что касается пользы для кожи, многие утверждают, что она полезна для воспаления и уменьшения покраснения. Траттнер соглашается: «Я нахожу нефрит быть балансирующим для лица. Я предпочитаю использовать нефритовую гуа ша, так как камень тверже, а лезвия гуа ша тоньше и с ними легче работать ».
  • Огненный агат: Ее личный фаворит - огненный агат - разновидность халцедона, минерала из семейства кварцевых. «Кварцы обладают пьезоэлектрическим эффектом, они несут небольшой заряд; однако энергия огненного агата отличается от прозрачного или розового кварца: огненный агат также помогает успокоить раздраженную кожу и угри », - говорит она. Эффектный красно-оранжевый камень не так популярен, поэтому варианты ограничены.
  • Биан Стоун: Этот полуматовый черный камень родом с горы в Китае, где в него упал метеор, и поэтому считается, что он обладает заметными, усиленными преимуществами: «Камень Биан содержит более 40 минералы и микроэлементы . Он производит отрицательные ионы, поэтому он также обладает антиоксидантными свойствами », - говорит Траттнер. «Мне нравится использовать бианские каменные инструменты на истощенной коже».
  • Сколецит: Скорее всего, вы увидите этот камень как элемент домашнего декора: считается, что он избавляет пространство от негативной энергии. Траттнер использует камень в форме жезла или длинного тонкого инструмента гуаша, который в основном используется в акупрессуре. «Я использую сколецит для детоксикации и снятия отеков кожи. Жезлы со сколецитом - еще один малоиспользуемый косметический инструмент. Сколецит - более мягкий камень, и палочки можно использовать для акупрессурных точек лица, а гладкая сторона может мягко уменьшить отечность глаз », - говорит она.

Хотите, чтобы ваша страсть к здоровью изменила мир? Станьте тренером по функциональному питанию! Зарегистрируйтесь сегодня, чтобы присоединиться к нашим предстоящим часам работы в прямом эфире.



ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ: