Citicoline улучшает когнитивную функцию у пациентов с деменцией, MCI & More

Несмотря на то, что мы сообщали о широком спектре преимуществ мозга, которые предлагает цитиколин, этот нейронутриент и его впечатляющая поддержка когнитивной долговечности все еще несколько неизвестны для большинства людей.

что значит 844

Обзор, опубликованный Нейронауки понимание описывает, насколько полезным может быть эта биологически активная Улучшение когнитивной функции, памяти и поведения 1 для людей с легкими когнитивными нарушениями (MCI) из -за цереброваскулярных расстройств и нейродегенеративных заболеваний, таких как деменция Полем 

Что такое citicoline?

Цитиколин является ингредиентной формой цитидина дифхосфат-холина (он же CDP-холин). Этот хорошо изученный биологически активно приносит огромные преимущества в сфере когнитивное здоровье и благополучие Полем

Citicoline помогает:

• Способствовать синтезу структурных фосфолипидов (например, фосфатидилхолина), который помогает поддерживать целостность нейрональных клеточных мембран
• Модулирует здоровые уровни нескольких нейротрансмиттеров, включая дофамин, серотонин, глутамат и норэпинефрин
• Защитите мозг от нейровоспаления, вызванного производством активных форм кислорода
• Усиление метаболизма мозга за счет увеличения АТФ (ака -клеточная энергия)
• Поддержать здоровье митохондрий

С общей точки зрения здоровья было обнаружено, что цитиколин помогает поддерживать когнитивную функцию во время нормального старения мозга. Благодаря бесчисленным действиям в мозге, цитиколин также оказывает полезное влияние на ряд нейродегенеративных, цереброваскулярных и хронических мозговых состояний, в том числе деменция В Болезнь Альцгеймера В Болезнь Паркинсона , удары и травматические травмы головного мозга. 

Как цитиколин поддерживает когнитивные 

В обзоре показано, что цитиколин показывает последовательное улучшение когнитивной функции у людей с MCI (особенно с сосудистым происхождением), включая улучшения в эффективности когнитивных тестов и умственных функций-например, память, концентрация, подсчет и визуальная моторная координация. 

Было показано, что цитиколин улучшает как память, так и поведение у пациентов с хроническими расстройствами головного мозга (таких как болезнь Альцгеймера и болезнь Паркинсона) и когнитивные дефициты связанный с цереброваскулярными расстройствами (такими как инсульт и аневризм).

У пациентов Паркинсона биологически активно продемонстрировали значительные улучшения в когнитивном статусе, акинезии, треморе, речи и почерке. 

Проще говоря, Citicoline имеет клинически подтвержденные преимущества в повышении когнитивной функции и долговечности для людей со здоровым мозгом и людей, которые борются с легкими когнитивными нарушениями и другими проблемами здоровья мозга.

Как увеличить потребление цитиколина и защитить свой мозг

В то время как ваша печень производит холин, этого недостаточно, чтобы пожинать пользу для здоровья мозга, перечисленные выше. Вместо этого вам нужно убедиться, что вы получаете адекватный холин от еда (намекать: Большинство американцев этого не делают ) и добавки (то есть в форме цитиколина). 

Citicoline можно найти в добавках одноразовых или в сочетании с другими Ноотропные ингредиенты Полем Чтобы усилить преимущества этого биологически активного мозга, обязательно употребляйте 500 миллиграммов в день (т.е. полноценность Citicoline, эффективные дозы). Вы можете найти добавки, которые соответствуют этому золотому стандарту в Руководство по покупке памяти Mindbodygreen Полем 

Вынос

Citicoline является полезным биологически активным для поддержки здорового мозга, особенно для людей с легкими когнитивными нарушениями, вызванными деменцией, паркинсоном и другими нейрокогнитивными расстройствами и заболеваниями.

Чтобы оптимизировать вашу когнитивную функцию, обязательно потребляйте 500 миллиграммов цитиколина ежедневно.