Вы гиперфиксируете свою кожу? Вот что Дермы хотят, чтобы вы знали о забитых полях

Повторите за мной: не все пор забиты поры. Хотя легко взглянуть на вашу кожу в зеркале крупным планом и предположить, что все ваши поры забиты только потому, что они видны, это не совсем так.

В аэрографическом мире мы заставили верить, что только потому, что вы можете видеть маленькие точки на вашем лице, они должны быть забиты, не так ли? Ну нет.

При этом некоторые люди более склонны к черные головы чем другие. И очистка забитых поней, прежде чем они превратятся в полноценные прорывы-один из лучших способов Управлять прыщами Полем

Есть несколько способов сделать это, поэтому мы собираемся разбить наиболее эффективные варианты ниже. Давайте погрузимся.

Что такое забитые поры?

Засоренные поры Начните с накопления масла на коже. Это масло, которое вы естественно производите, называется кожный сан. Регулируемое производство кожного сала на самом деле полезно, поскольку она увлажняет кожей. Тем не менее, избыток кожного сала - это то, что приводит к забитым полям, ака Заглушки кожного сала Полем

626 число ангела

Поскольку кожный кожный - липкая консистенция, он легко цепляется за грязь и бактерии. Когда этот задумка подвергается воздействию кислорода, он приобретает более темный цвет, а это то, что делает черные головы отличается от неэкспонированных забитых пор.

Забитые поры могут сидеть на коже или поднять, в зависимости от того, насколько они засорены.

Эти засоры могут превратиться в более крупные прыщи, такие как пустулы или папулы - Вы можете прочитать больше о тех, которые здесь здесь Полем

Краткое содержание

Поры - даже видимые поры - нормальные

Даже супермодели, стоящие за аэрографированными изображениями, на самом деле имеют поры. Перфекционизм в рекламе способствовал токсическому повествованию о том, что отсутствие видимых пор вообще является целью, но это просто невозможно.

Поэтому, прежде чем вы попытаетесь использовать каждую отшелушивающую сыворотку и извлечь на рынке инструмент, чтобы попытаться уменьшить ваши поры до никого, помните, что они совершенно нормальные. Более того, вы, вероятно, просто гиперфиксируете свою кожу.

Сидеть перед увеличенным зеркалом в течение часа, пытаясь выяснить, как вы можете устранить внешний вид настоящей кожи и достичь безупречного цвета лица, не поможет вам достичь чего -то невозможного. Не говоря уже о том, что это не хорошо для вашего психического здоровья.

И если вы замотали из -за того, забиты ли ваши поры и как это исправить как можно скорее, помните, что стресс - это одно, что на самом деле может привести к прорывам - Поэтому сделайте глубокий вдох ради здравомыслия и вашей кожи.

СВЯЗАННЫЙ: 8 лучших минимализаторов пор 2025 года для шелковистой кожи

Как избавиться от засоренных пор

Теперь, когда мы установили нормальность поводов, давайте рассмотрим несколько лучших практик для управления засоренными пор. Стоит отметить, что один метод, отсутствующий в этом списке, сжимает ваши поры - потому что это не лучшая практика.

«Вы не должны сжимать засоренные поры, так как часто это может привести к большему воспалению, рубце и риску инфекции», сертифицированный дерматолог, сертифицированный доска Мариса Гаршик, М.Д., Фаад, сообщает MBG. Поэтому, прежде чем вы выйдете из своих инструментов, помните, что шансы на то, что ваши засоренные поры ухудшаются, выше, чем вероятность быстрого сжатия.

Вместо этого выберите один из следующих методов:

Батончики

Бета-гидрокси кислоты, также известные как Батончики , станут лучшим выбором, когда речь заходит о лечении засоренных пор. «Поскольку BHA растворимы в масле, они могут проникнуть глубоко в поры и, следовательно, особенно полезны для непредубеживания пор и уменьшения избыточного масла»,-объясняет Гаршик.

Но они не просто полезны для лечения после сбеги. Бхасы классифицируются как химическое отшелушивание Это означает, что они помогают отказаться от мертвых клеток кожи и, в свою очередь, предотвращать засоренные поры одновременно.

Краткое содержание

Змея

Альфа-гидрокси кислоты, или AHA, являются скорее профилактической мерой и помогают улучшить общий вид кожи. «Ахас, как гликолическая или молочная кислота, работают, чтобы избавиться от мертвых клеток кожи, что предотвращает засорение поры», - отмечает Гаршик.

Не уверен, как помнить, какая кислота что делает? «Вы можете думать об этом таким образом: Ахас работает выше (для AHA и выше) поверхности кожи, тогда как BHA работают ниже (B для BHA и ниже)», медицинский эстетик и основатель JTAV Клинический уход за кожей Радость таверна объясняет. 

Вам не нужно выбирать одного или другого. Фактически, использование отшелушивающей сыворотки с комбинацией двух кислот является наиболее эффективным способом, чтобы поры были прозрачными и одновременно поддерживать гладкий, росивый цвет лица.

Предостережение: однако, будьте уверены, что не смешивайте две отдельные сыворотки вместе. Вместо этого ищите предварительно сформированную комбинированную сыворотку.

Краткое содержание

Глиняные или угольные маски

«Глиняные и угольные маски работают, вытягивая наращивание, такое как мусор и нефть из пор», сертифицированный доска дерматолог Рамья Гарлапати, М.Д. , рассказывает MBG. Вот почему глиняные маски часто рассматриваются как глубокое очищение для кожи.

Однако эти маски не для всех. «Они могут быть очень сушильными, поэтому лучше всего ограничивать их до нескольких раз в неделю, и их также следует использовать в осторожности у тех, у кого с сухими типами кожи», - добавляет Гарлапти.

Если вы собираетесь использовать сырой глиняный порошок, обязательно смешайте его с увлажняющим, некомедогенным маслом, как жожоба В розовый , или Масло винограда  Чтобы не сушить кожу. И если у вас сухая или чувствительная кожа с самого начала, в целом выберите другие средства.

Краткое содержание

Ретинол

Пока ретинол Известно, что здоровое старение кожи, это невероятно полезно для предотвращения засоренных пор. «Ретинол помогает улучшить оборот клеток кожи и очистить избыток кожного сала, мертвых клеток кожи, грязи и бактерий», сертифицированный дерматолог, сертифицированный платой дерматолог Ребекка Маркус, М.Д., Фаад , объясняет.

Более того, «это также помогает нормализовать сальную железу и регулировать ее выделения», - говорит Маркус. Так что, если ваша кожа на более масляная сторона , используя Сыворотка ретинола или крем может помочь с течением времени регулировать добычу масла и предотвратить накопление.

Даже когда дело доходит до размера пор, ретинол может помочь сделать Поры кажутся меньше (Хотя большие поры не о чем беспокоиться).

Гарлапти объясняет: «[ретинол] уменьшает воспаление и увеличивает Коллагеновое производство , что помогает укрепить стены пор, что со временем казалось меньше ». 

Краткое содержание

Получите прыщи

Теперь давайте поговорим об экстракциях. Хотя вы не должны принимать инструмент извлечения в свой собственный стиль кожи, это может сделать профессионал. В то время как вы знаете свою кожу лучше, чем кто -либо другой, у экспертов по коже есть правильные инструменты, санитарные практики и тренировки для выполнения экстракций безопасным и эффективным образом, поэтому не так безопасно делать дома.

Так что, если вы имеете дело с засоренными полями чаще, чем нет, вы можете рассмотреть возможность для ухода за прыщами. Помимо справедливых экстракций, акне также включают актуальные методы лечения такими ингредиентами, как салициловая кислота,  Бензоил Пероксид В Масло чайного дерева , и т. д. 

Прысные лица могут даже включать сеанс терапии синего света , что может помочь убить бактерии, регулировать выработку кожного сала и успокоить кожу. Ты можешь Прочитайте все об этих лицах здесь Если вы хотите узнать больше.

Краткое содержание

Скрабы или физические отшелушиватели

Физические отшелушители, такие как нежные скрабы, могут помочь вручную Снимите мертвые клетки кожи , таким образом, уменьшая шанс получить забитую пор. Кроме того, они предлагают мгновенные положительные результаты для вашего цвета лица.

«Физическое отшелушивание предлагает мгновенное удовлетворение, поскольку мертвые клетки кожи и грязь сметают во время лечения», сертифицированный дерматолог, сертифицированный доска Джесси Чунг, доктор медицинских наук , основатель Чеунг эстетика и благополучие ранее сообщил MBG Полем

Если вы собираетесь выбрать этот маршрут, ищите нежное отшелушивание С тонкими, сахарными гранулами, а не резкими солью скрабами или с большими шариками, изготовленными из ореховых оболочек или пластика. Это поможет предотвратить чрезмерную эксфолиацию, раздражение и покраснение.

Краткое содержание

Ферментные маски или очищающие средства 

Для тех, кто имеет чувствительную кожу, которая не может переносить ни одного из вышеперечисленного, Ферментные маски Или очищающие средства могут быть лучшим вариантом для очистки пор.

«Ферменты могут отшелушивать и помочь избавиться от мертвых клеток кожи, и при этом могут помочь улучшить внешний вид забитых пор и заторов кожи», - объясняет Гаршик.

Более того, «они также могут выступать в качестве кератолитического, разрушающего кератин и помогая очистить мертвые клетки кожи с поверхности кожи», - объясняет Маркус.

Краткое содержание

Гидроколлоидные пятна 

Гидроколлоидные пятна Создайте защитное уплотнение на коже, поглощая избыточную жидкость, такую ​​как кожный. «Гидроколлоидные участки, особенно те, которые содержат салициловую кислоту, могут быть полезны для устранения засоренных пор», - отмечает Гаршик.

Хотя эти патчи могут быть полезны, чтобы временно улучшить внешний вид пор, они не обязательно мешают формировать новые прорывы, добавляет Гаршик.

Гидроколлоидные пятна, безусловно, являются лучшим выбором, чем типичные черные полоски, так как последние могут повредить ваш кожный барьер - больше, что это произойдет.

Краткое содержание

Посетите дерма

Скажем, вы пробовали все вышеперечисленное и все еще боролись с засоренными полями - возможно, пришло время увидеть эксперта. «Если вы пытаетесь безрецептурные продукты без улучшения, испытываете сухость или чувствительность к продуктам и испытывать проблемы с поиском правильных продуктов, или если какие-либо из ваших прорывов приводят к рубцы , может быть полезно увидеть дерматолога », - объясняет Гаршик.

Дерматологи и лицензированные эстетики могут предлагать экстракции, химические кожуры и продукты по рецепту, все из которых могут быть полезны для хронически забитых пор. Кроме того, эти эксперты могут помочь вам собрать рутину A+ для поддержания чистой кожи после лечения в офисе.

Советы по профилактике

После того, как вы внесете работу, чтобы прояснить свои поры, вы захотите работать над поддержанием этого статус -кво. Чтобы сохранить хорошую работу, имейте в виду следующее:

• Избегайте комедогенных увлажняющих средств: Как предложит большинство дерматологов, проверьте свои актуальные продукты на Комедогенные ингредиенты (Читайте: ингредиенты, которые могут забивать ваши поры). Вы можете сделать это, запустив полный список ингредиентов (который можно найти в Интернете) через проверку ингредиентов, подобный ингредиентам, этот от клиники от прыщей в Нью -Йорк Полем 
• Вымойте лицо ночью: Чтобы минимизировать масло и грязь наращивать На коже ты должен быть мыть лицо каждую ночь. Если вы хотите очистить утром, не стесняйтесь добавлять этот шаг. Если вы носите макияж или солнцезащитный крем, подумайте двойной чистка С маслом вечером, чтобы удалить продукты, прежде чем войти с очищающим средством на водной основе. 
• Адреса факторов образа жизни: Уход за кожей - это гораздо больше, чем просто то, что вы надеваете на лицо. Обязательно получите Полный ночной отдых как можно чаще, минимизировать стресс и сделайте все возможное, чтобы съесть как можно больше и натуральных продуктов и Пейте достаточно воды Полем 

Полезные полоски хороши для засоренных пор?

Традиционные, липкие черные полоски - это не то же самое, что гидроколлоидные пятна, и могут фактически усугубить проблему. «Гидроколлоидные пятна имеют тенденцию быть более мягкими, чем полоски, чей клей может нанести ущерб и разрушительным для кожного барьера», - объясняет Маркус.

Когда кожный барьер скомпрометирована, ваша кожа более восприимчива к бактериям, и ваша добыча масла будет отброшена. Придерживайтесь вышеупомянутых вариантов и пропустите абразивные полоски Blackhead. Или сделайте свои собственные полоски пор дома - Вот как Полем

СВЯЗАННЫЙ: Апельсиновая кожа: что это такое, что это вызывает и как ее лечить

Часто задаваемые вопросы

Лучшие продукты, чтобы избавиться от засоренных пор

Рецепт сияния

Молодежь для людей

Происхождение

какой знак зодиака июль

Тата Харпер

Вынос

Хорошей новостью является то, что есть много способов очистить засоренные поры Полем Вместо того, чтобы использовать липкие полосы черной головы, придерживайтесь регулярного отшелушивания с BHAS и AHA, включите глиняная маска в рутину раз в неделю и посетите дерматолога или эстетика, если можете.

Если ваши забитые поры постоянно превращаются в более крупные прорывы, вы можете иметь дело с другой формой прыщей. Если вам нужна помощь в навигации по обширному миру прорывов, Проверьте это руководство Полем И помните - не все пор забиты поры, так что дайте себе некоторую грацию в следующий раз, когда вы посмотрите в зеркало.