Для тех, кто любит росистую кожу, мы округляем каждый шаг

Нет недостатка в способах описать цели кожи: подтянутая, рельефная, увлажненная, чистая, сияющая. Одно из них, которое стало довольно популярным в последнее время, - это «росистый», слово, которое вдохновляет на создание образов излучаемого изнутри сияния, эластичной кожи и насыщенного влагой блеска. Эта кожа выглядит покрытой утренним туманом или, знаете ли, росой.

Есть несколько способов добиться увлажнения кожи: требуется правильный баланс влаги, отшелушивания, питательных веществ и нежности. (Или, как скажет вам любой визажист, вы также можете имитировать внешний вид с помощью подходящих продуктов и уловок - которые мы все для имитации естественного сияния, если ваша кожа просто не переживает такой день.) И, в конечном итоге, , ваш путь ухода за кожей будет отличаться от пути человека с другим типом кожи.

Но здесь мы собрали лучшие советы по росистой коже; просто найдите подходящую комбинацию:

1.Найдите балансирующее средство для умывания.

Очищающие средства для лица - это очень личное дело, ну, уход за кожей - это личное дело каждого, но я бы сказал, что мытье лица - это особенно важно. Существует так много разные способы умыться (от чего-то столь же простого, как легкий всплеск воды утром до двойного очищения и сильнодействующей салициловой кислоты), и вы захотите найти то, что вернет вашу кожу в сбалансированное состояние.

Что именно это означает? Что ж, если у вас обычная масляная смазка, вам нужно найти что-то, что поможет уменьшить излишки масла, например, промывки с ферментами. Если вы склонны к заложенности носа, найдите средство, которое мягко очищает поры. Если у вас сухость и воспаление, найдите что-нибудь, что не нарушает барьер и содержит ингредиенты, богатые влагой.

Этот шаг так важен для правильного решения, поскольку очищающие средства по сути подготовят вашу кожу ко всем шагам по удалению росы. «Загрязнения на коже могут препятствовать проникновению активных ингредиентов», - говорит дерматолог, сертифицированный советом директоров. Дженнифер Херрманн, доктор медицины

число ангела 71

два.Выбирайте антиоксиданты.

Антиоксидант сыворотки - ваш лучший осветляющий друг. Антиоксиданты нейтрализуют свободные радикалы в коже, что помогает коже выглядеть более яркой и молодой. «Люди часто спрашивают, сколько антиоксидантов нужно принимать регулярно; ответ: чем больше, тем лучше », - говорит сертифицированный дерматолог. Рэйчел Назарян, доктор медицины из группы дерматологии Schweiger. «Чем больше вы сможете нейтрализовать нестабильные молекулы, вызванные образованием свободных радикалов, тем дольше вы сможете сохранить здоровье своих клеток и кожи. На самом деле нет предела тому, сколько вы можете защитить и восстановить свое тело! '

Хорошая новость в том, что существует множество вариантов антиоксидантов: Витамин C не только тонизирует, но и является неотъемлемой частью процесса синтеза коллагена, что делает его идеальным для стареющей кожи. Витамин B3 успокаивающий антиоксидант, идеально подходящий для воспаленной кожи. Витамин B3 (ниацинамид) делает это за счет укрепление кожного барьера , то, что необходимо, если ваша кожа легко раздражается или чувствительна. Или есть естественное настоящее CoQ10 , который содержится во всех клетках человека, улавливает свободные радикалы, защищает митохондрии и предотвращает окислительный стресс ДНК.

3.Увлажняйте кожу с помощью ингредиентов, поддерживающих барьер.

Росистая кожа - это увлажненная кожа, и вы просто не сможете добиться такой пухлой, туманной эстетики кожи без надлежащего увлажнения. Один из способов обеспечить постоянное увлажнение кожи - это сосредоточиться на барьер здоровья . Видите ли, когда ваш барьер нарушен, ваша кожа не может выполнять одну из своих основных функций: препятствовать трансэпидермальной потере влаги (то есть испарению воды через кожу).

Вы поддерживаете здоровье своего барьера, во-первых, не обнажая кожу чрезмерным отшелушиванием. И, во-вторых, используйте лосьоны или кремы, богатые питательными веществами, которые содержат жизненно важные ингредиенты, которые необходимы вашей коже, чтобы оставаться сильной.

Есть несколько актуальных вопросов, на которые стоит обратить внимание. Для начала на ум приходят керамиды. «Керамиды - это жировые молекулы, которые составляют естественный кожный барьер и помогают удерживать влагу», - уточняет Мариса Гаршик, доктор медицины, FAAD . «В частности, керамиды служат клеем, который помогает удерживать клетки кожи вместе». Есть также жизненно важные увлажнители, такие как гиалуроновая кислота , который втягивает и удерживает воду в коже. Или ищите встречающиеся в природе липиды, такие как сквалан . «Сквалан - это натуральное масло, вырабатываемое сальными железами вашей кожи. Он играет роль в увлажнении кожи и защите барьера '', - говорит сертифицированный дерматолог. Джошуа рисовальщик, доктор медицины

Четыре.Сверху смажьте легким маслом.

Масла по своей природе являются окклюзионными и помогают создать поверхностный герметик, удерживая множество питательных веществ, находящихся под ними. (Вот почему они идут в конце вашего распорядка.) «Окклюзионные средства образуют защитную пленку на коже, чтобы зафиксировать увлажнение и средства, нанесенные под ними», - говорит Цайхнер.

знак 27 августа

А поскольку росистая кожа имеет тенденцию иметь немного светоотражающих свойств, это поможет придать глянцевый блеск. Жожоба а также аргана Как правило, это любимые масла для кожи, так как они легкие и не закупоривают поры.

5.Отшелушивайте, но не слишком сильно.

Отшелушивание помогает отшелушивать лишние омертвевшие клетки кожи, позволяя выглядывать более сияющим и молодым. Тем не менее, люди склонны немного переусердствовать с отшелушиванием (оно просто вызывает мгновенное привыкание), что может привести к раздражению кожи. Оба конца спектра отшелушивания могут помешать вашим мечтам о влажном цвете лица.

«Самый важный совет:« Лучше меньше, да лучше ». Вы хотите отшелушивать ровно столько, чтобы увеличить оборот клеток и показать свежую новую кожу '', - говорит Ифе Родни, доктор медицины, дерматолог, сертифицированный советом директоров и основатель Вечная дерматология . «Но не поцарапайте и не повредите кожу из-за чрезмерного использования этих устройств или продуктов».

Хорошо, но давайте выразим это цифрами, не так ли? 'Большинство людей с нормальным или комбинированная кожа можно отшелушивать дважды или даже трижды в неделю », - говорит она. «Тем, у кого более зрелая, сухая или чувствительная кожа, может потребоваться отшелушивание только раз в неделю».

6.Снимите воспаление.

Воспаление может появиться по-разному: на некоторых появляются сухие шероховатые участки; у некоторых появляются тональные изменения (например, приливы); у других появляется тупость. Независимо от того, как на коже появляется воспаление, конечный результат явно не такой влажный. Поэтому, если ваша кожа склонна к раздражению, вам нужно предпринять несколько дополнительных шагов, чтобы ее успокоить. Вот несколько ингредиентов, которыми дермы клянутся для привередливой кожи: алоэ вера , коллоидный овес, медовый , куркума , а также Азиатская искра .

7.Принимайте добавки.

Молодые, здоровые, увлажненные клетки кожи отражают свет. Когда ваш роговой слой эластичен, естественно кажется более ярким и отражающим. Это именно то, что маркеры пытаются обойтись своими светоотражающими пигментами, слюдой и маслами.

Продукт lifeinflux nr + поддерживает долголетие и молодость клеток вашей кожи. * Вот как это сделать. Эпоним приложения: никотинамид рибозид (NR) . Это активный ингредиент, который превращается в другую молекулу, называемую никотинамидадениндинуклеотид (НАД) при всасывании организмом. НАД - это кофермент, который необходим для правильной функции митохондрий. Что это значит? Это означает, что NR способен поддерживать вашу энергию на клеточном уровне - а чем больше энергичных клеток, тем больше молодых клеток в долгосрочной перспективе. *

Но это еще не все. Первое: Астаксантин является мощным антиоксидантом, который снимает воспаление, нейтрализует свободные радикалы и снимает фотоповреждения. * Он входит в каротиноид семейство антиоксидантов, которые, как было доказано, улучшают общий тон вашей кожи. * Родиола это адаптоген, который помогает управлять окислительный стресс .* И наконец, фитокерамиды обеспечивают клетки увлажнением, повышают уровень влажности и разглаживают текстуру. *

Все это повышает производительность друг друга; Конечным результатом является добавка, которая обеспечивает клетки кожи энергией, влагой и питательными веществами. *

8.Используйте легкий, воздушный макияж.

Итак, вы прошли все этапы рутинного ухода за влажной кожей. Пришло время показать это с помощью правильные приемы макияжа . Для начала: используйте легкую, слегка атласную основу, румяна и так далее. Мыслительный процесс здесь прост: зачем проделывать всю эту работу, чтобы ваша кожа выглядела эластичной и увлажненной, только чтобы вернуться и использовать матовый макияж?

Еще один важный совет, отмечает визажист. Дженни Патинкин : «Ключ к нанесению макияжа - использование кремов и жидкостей». Вот где в игру вступают кремовые румяна, жидкие хайлайтеры и бархатистые тени. С этими продуктами, в частности, откажитесь от пудры: «Пудра может схватиться и выглядеть липкой», - говорит Патинкин.

9.Найдите гладкий хайлайтер.

Даже в самые лучшие дни - когда вы занимаетесь уходом за кожей - ваш цвет лица может не иметь такого мягкого сияния. В таком случае, маркеры твой лучший друг. Правильное их использование - это разница между влажным и потным. Вы хотите выделить самые яркие точки (то есть, пятна на вашем лице, на которые естественным образом попадет солнце), оставив низкие точки в покое. Что это означает практически? Вы захотите выделить скулы, переносицу, надбровные дуги и дугу купидона. Однако пропустите Т-зона - это ключ к тому, чтобы не выглядеть слишком вспотевшим. «Блестящие пятна здесь могут выглядеть как масло, а не светиться», - говорит Патинкин.

15 июня зодиак

10.Регулярно массируйте кожу.

Массаж лица - не такое уж секретное оружие специалистов по уходу за кожей. 'Через массаж лица, напряжение вокруг челюсти снимается а также герметичность в коже головы разрыхляет. Исследования даже показывают, что массаж улучшает кровообращение в лице ; это помогает укрепить ткани лица за счет стимуляции мышц, разглаживает мелкие морщинки и помогает оттоку лимфы », - говорит лицензированный специалист по холистической эстетике. Лия Класовски . Не говоря уже о том, что эксперты отмечают, что массаж в продуктах может способствовать более глубокому проникновению кремов и сывороток для местного применения, поскольку вы проводите больше времени, работая с эликсирами. Все это вместе помогает добиться естественного сияния ».

одиннадцать.Отдохнуть.

В то время как ваша кожа защищает себя от многих внешних факторов в течение дня, ночью она переходит в режим восстановления, при этом процесс регенерации происходит в три раза быстрее, чем днем. В частности, в коже наблюдается всплеск гормона роста человека (гормона роста человека) в ночном цикле сна. Выпуск гормона роста помогает восстановить ткани тела и стимулирует увеличение производства клеток, чтобы заменить клетки, которые были повреждены в течение дня. Так что, если вы пропустите ценные часы, вы заметите унылый эффект.

ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ: